Beitrag von UP.GREAT

🧠🌍 Heute, am #WelttagDerMentalenGesundheit, ist es an der Zeit, etwas in den Fokus zu rücken, das wir nicht übersehen dürfen – die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Die Priorisierung des Wohlbefindens unserer Teams ist nicht nur das Richtige, sondern auch entscheidend für ein florierendes, produktives Arbeitsumfeld. Dennoch bleibt das Wohlbefinden der Mitarbeiter die größte Herausforderung für HR-Professionals in ganz Europa. Wir haben diese und viele weitere spannende Einblicke zu Wohlbefinden, Flexibilität und Zeitmanagement am Arbeitsplatz in einem Dokument zusammengefasst: das Protime Zeitbarometer. https://ow.ly/I5n650THUTp

𝗡𝗲𝘄 𝗪𝗼𝗿𝗸 - 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘂𝗻𝗴 & 𝗔𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗲𝗿 𝗧𝗼-𝗗𝗼 𝗟𝗶𝘀𝘁𝗲 New Work verändert grundlegend unsere Arbeitswelt und ersetzt nach und nach alte Strukturen, die sich gerade seit der Pandemie nicht mehr langfristig aufrechterhalten lassen. Jüngere Generationen und ein sich wandelnder Arbeitsmarkt bringen Veränderungen und neue Bedürfnisse - aber nicht nur im Bereich der Digitalisierung und der Work-Life-Balance. In der muss man als modernes Unternehmen Schritt halten. Auch der Umgang mit Stress und die Förderung von Entspannung und Achtsamkeit stehen immer häufiger auf dem Aufgabenzettel der Arbeitgeber. 𝗥ü𝗰𝗸𝘇𝘂𝗴𝘀𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗣𝗮𝘂𝘀𝗲𝗻 Ein gesunder Arbeitsplatz bedeutet, dass Pausen nicht nur erlaubt, sondern gefördert werden. Rückzugsorte für Meditation oder einfach nur für eine kurze mentale Auszeit sind essentiell. 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗯𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝘀𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 Mitarbeitende sollen die Freiheit haben, ihre Arbeit eigenständig zu organisieren und sich ihre Zeit frei einzuteilen. Homeoffice, Teilzeit und andere flexible Arbeitszeitmodelle unterstützen nicht nur die Work-Life-Balance, sondern sorgen für den nötigen Freiraum, dem alltäglichen Stress besser zu begegnen. 𝗚𝗮𝗻𝘇𝗵𝗲𝗶𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁𝘀𝗳ö𝗿𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 Ein zukunftsfähiger Arbeitsplatz denkt ganzheitlich: Er berücksichtigt körperliche und mentale Gesundheit. Die offizielle Definition von Gesundheit gemäß WHO lautet: “Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.”  Harmonie, Kraft, Ausdauer, geistige Klarheit, Selbstregulation und ein Gleichgewicht der Kräfte sind die Ziele der ganzheitlichen Gesundheit. Finden Sie nicht auch, dass sich das nach wunderbaren Mitarbeitenden und einem tollen Arbeitsklima anhört? 𝗕𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗳ü𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝘀𝘂𝗺𝗴𝗲𝗯𝘂𝗻𝗴 Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens am Arbeitsplatz. Es ist daher entscheidend, diese Zeit gesund und produktiv zu gestalten. Eine gesunde Arbeitsumgebung und das aktive Engagement für die eigene Gesundheit sind unerlässlich. #NewWork #Arbeitsumgebung #Achtsamkeit #Ergonomie #WorkLifeBalance #Arbeitsklima

🧘 𝗟𝗶𝗳𝗲-𝗗𝗼𝗺𝗮𝗶𝗻-𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲: 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗻𝘂𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸-𝗟𝗶𝗳𝗲-𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 Im hektischen Alltag verschwimmen die Grenzen zwischen Arbeit, Familie, Freizeit und Erholung oft schneller, als uns lieb ist. Genau hier setzt das Konzept der Life-Domain-Balance an: Es betrachtet alle zentralen Lebensbereiche ganzheitlich und verbindet berufliche Produktivität mit gesteigerter Lebensqualität. Warum ist das wichtig? 👉 𝗛ö𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁ä𝘁: Ausgeglichenheit im Privaten steigert die Leistungsfähigkeit im Beruf. 👉 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗭𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝘁: Eine Balance aller Lebensbereiche fördert Lebensqualität und Zufriedenheit. 👉 𝗕𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁: Flexible Arbeitsmodelle und Gesundheitsförderung reduzieren Stress und stärken sowohl das körperliche als auch das mentale Wohlbefinden. Wie können Unternehmen ihre Mitarbeitenden auf diesem Weg unterstützen? 🌱 Vom flexiblen Arbeiten bis hin zu gezielten Gesundheitsangeboten – hier erfahren Sie, welche Ansätze wirklich wirken ➡️ https://lnkd.in/egpTh6sc #LifeDomainBalance #WorkLifeBalance #Gesundheit #Produktivität #BGM

In der Hektik des Berufslebens kann die Bedeutung des Wohlbefindens leicht übersehen werden. Eine Kultur des Wohlbefindens am Arbeitsplatz ist jedoch kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für nachhaltigen Erfolg. In diesem Monat nimmt sich SPS North America Zeit, um gemeinsam mit unseren Mitarbeitern durchzuatmen... im wahrsten Sinne des Wortes! Wir bieten unseren Mitarbeitern kostenlose Wellness-Workshops an, in deren Mittelpunkt der Umgang mit Ängsten und Atemübungen zum Stressabbau stehen. Warum Wellness am Arbeitsplatz? Höhere Produktivität: Mitarbeiter, die sich körperlich und geistig wohl fühlen, sind besser in der Lage, ihre Aufgaben konzentriert und effizient zu erledigen. Bessere Arbeitsmoral: Ein unterstützendes Arbeitsumfeld, das das Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert, stärkt das Zusammengehörigkeitsgefühl und die Zufriedenheit der Teammitglieder. Geringere Fehlzeiten: Wellness-Initiativen wie flexible Arbeitszeiten, Ressourcen für die psychische Gesundheit und Fitnessprogramme können eine gesündere Work-Life-Balance fördern. Begleiten Sie das SPS-Team auf seiner Reise zum Thema Wellness am Arbeitsplatz! https://sps.news/IZ2UVE #WellnessAtWork #EmployeeWellBeing #HealthyWorkplace 🌱

🌟 Wellbeing in der Arbeitswelt - Mehr als nur Gesundheit In der heutigen Arbeitswelt wissen wir alle, wie wichtig Gesundheit am Arbeitsplatz ist. Doch dieses Konzept greift zu kurz. Deshalb setzen wir uns dafür ein, einen ganzheitlichen Wellbeing Ansatz zu wählen, welcher alle Facetten des Wohlbefindens einbezieht: 🔸 Mentales und physisches Wohlbefinden 🔸 Emotionale Gesundheit 🔸 Soziale Beziehungen 🔸 Finanzielles Wohlbefinden 🔸 Werte und Sinnhaftigkeit Indem wir Wellbeing statt nur Gesundheit in den Fokus rücken, schaffen wir die Basis für leistungsfähige, zufriedene und gesunde Mitarbeitende. Dies wiederum ist die Grundlage für nachhaltigen Erfolg – für Einzelpersonen und Organisationen. Wagen wir doch die ganzheitliche Betrachtung des Wohlbefindens – zum Wohl aller Beteiligten. #wellbeingatwork #holisticleadership #healthyorganization

Das Klima am Arbeitsplatz wird nicht nur durch zwischenmenschliche Dynamiken, sondern auch durch physische Umstände wie die Raumtemperatur beeinflusst. Bei hohen Temperaturen zeigen Menschen oft vermehrt Anzeichen von Stress und Unbehagen. Häufige Gesten wie das Abwischen von Schweiß, das Fächeln mit der Hand oder das lockern von Kleidung signalisieren, dass das Wohlbefinden und die Konzentration leiden. Diese körperlichen Reaktionen können die Stimmung und Produktivität erheblich beeinflussen. Ein angenehmes Arbeitsklima ist daher nicht nur metaphorisch, sondern auch wörtlich von großer Bedeutung. Eine kontrollierte Raumtemperatur trägt wesentlich dazu bei, dass sich Mitarbeitende wohl fühlen und effizient arbeiten können. Schließlich wirkt sich eine gute Umgebungstemperatur direkt auf die körperliche und emotionale Verfassung aus, was wiederum das gesamte Arbeitsklima positiv beeinflusst. #Arbeitsklima #SommerHitze #Büroalltag #Produktivität #Körpersprache #Wohlbefinden #Arbeitsplatz #Hitze #GesundheitAmArbeitsplatz #SommerImBüro

Work-Life-Balance beschreibt den Ausgleich zwischen beruflichen Anforderungen und dem privaten Lebensbereich. Das Ziel ist, beide Bereiche in Einklang zu bringen, ohne dass einer den anderen negativ beeinflusst. Dabei spielen Faktoren wie #Arbeitszeit, Erreichbarkeit und #Erholung eine zentrale Rolle. Im Jahr 2023 berichteten 74 Prozent der befragten Männer in Deutschland, dass sich ihre Work-Life-Balance durch längere Arbeitszeiten verschlechtert hat, während der Anteil bei Frauen 14 Prozentpunkte niedriger lag. 28 Prozent der Frauen gaben an, dass ihre Vereinbarkeit von #Beruf und #Privatleben durch zusätzliche Verantwortung zu Hause, wie Kinderbetreuung, beeinträchtigt wurde. Eine schlechte Balance führt zu Stress, Schlafproblemen und einem erhöhten Risiko für Krankheiten. Im Gegensatz dazu steigert eine gesunde Work-Life-Balance nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern auch die Produktivität. Mitarbeiter mit einer ausgewogenen Balance sind weniger anfällig für chronische Erkrankungen und bleiben motivierter. Für #Unternehmen ist dies von großer Bedeutung, da motivierte und gesunde Mitarbeiter die Leistung und den Erfolg maßgeblich beeinflussen. Ein Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben führt hingegen zu Leistungseinbrüchen und sinkender Motivation. Wir können Ihren Mitarbeitern mit verschiedenen Maßnahmen dabei helfen, einen besseren Ausgleich zu finden, wie zum Beispiel: - Flexibilität in Arbeitszeit und -ort: wir beraten zu ergonomischen (Homeoffice-) Arbeitsplätzen, empfehlen gesunde Arbeitsmodelle und bewerten gesundheitliche Aspekte von Schichtarbeit und flexiblen Arbeitszeiten - Gesundheitsförderung: wir bieten individuelle Empfehlungen und regelmäßige Gesundheitschecks an - Ständige Erreichbarkeit vermeiden: (keine E-Mails bearbeiten am WE oder im Urlaub...!) Eine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben ist entscheidend für die langfristige #Gesundheit und #Produktivität Ihrer Belegschaft. Betriebliche Gesundheitsmaßnahmen und klare Strukturen zur Erholung sollten integraler Bestandteil jeder Unternehmenskultur sein, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu stärken und Burnout vorzubeugen. Handeln Sie jetzt mit uns, um die Gesundheit und Motivation der Mitarbeiter nachhaltig zu sichern! #WorklifeBalance #B2B #Erholung #Arbeitsmedizin #GesundheitamArbeitsplatz #BESTmedicalsolutions #Betriebsarzt #Arbeitsschutz #FactFriday Quelle: https://lnkd.in/eBaMeB2P (letzter Zugriff: 05.09.2024, 14:52 Uhr)

Die Gesundheit am Arbeitsplatz ist von entscheidender Bedeutung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter. Ein gesunder Arbeitsplatz fördert nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch die psychische und soziale Wohlbefinden der Mitarbeiter. Hier sind einige wichtige Aspekte, die dabei berücksichtigt werden sollten: Ergonomie: Die Gestaltung des Arbeitsplatzes sollte ergonomisch sein, um Muskel-Skelett-Erkrankungen und anderen gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Das bedeutet, dass Möbel, Geräte und Arbeitsabläufe so angepasst werden sollten, dass sie die natürlichen Bewegungen des Körpers unterstützen. Arbeitsplatzsicherheit: Ein sicherer Arbeitsplatz ist unerlässlich, um Unfälle und Verletzungen zu vermeiden. Dies erfordert angemessene Schulungen für die Mitarbeiter, regelmäßige Sicherheitsinspektionen und klare Verfahren zur Meldung von Gefahren oder Vorfällen. Stressmanagement: Stress am Arbeitsplatz kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Burnout, Angstzuständen und Depressionen. Arbeitgeber sollten Programme zur Stressbewältigung anbieten, wie z.B. flexible Arbeitszeiten, Unterstützung bei der Work-Life-Balance und Zugang zu psychologischer Beratung. Gesundheitsförderung: Unternehmen können die Gesundheit ihrer Mitarbeiter durch Programme zur Gesundheitsförderung unterstützen, die z.B. Raucherentwöhnung, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Vorsorgeuntersuchungen umfassen. Arbeitssucht: Die zunehmende Digitalisierung und Flexibilität der Arbeitswelt können dazu führen, dass Mitarbeiter Schwierigkeiten haben, Arbeit und Freizeit voneinander zu trennen. Arbeitgeber sollten ihre Mitarbeiter ermutigen, Pausen einzulegen, Urlaubstage zu nehmen und ihre Arbeitszeit vernünftig zu begrenzen, um einer Arbeitssucht entgegenzuwirken. Insgesamt ist die Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz eine Investition in die Mitarbeiter und das Unternehmen selbst. Ein gesunder Arbeitsplatz führt zu zufriedeneren und produktiveren Mitarbeitern, geringeren Krankheitsausfällen und letztendlich zu einer positiven Unternehmenskultur.

📊 So steht es um das Wohlbefinden am Arbeitsplatz 📊 Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von Herausforderungen: Rezessionssorgen, geopolitische Spannungen, berufliche und persönliche Herausforderungen. Das wirkt sich auf das Wohlbefinden von Mitarbeiter*innen aus. Stress, unsichere Arbeitsplätze und toxische Umgebungen tragen ihren Teil dazu bei. Unser neuester Blogartikel untersucht, wie sich diese Faktoren auf das allgemeine Wohlbefinden und die Unternehmensperformance auswirken. Erfahre, wie Führungskräfte ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen können, in dem sich Mitarbeiter*innen entfalten können. Hier geht es zum Blog: https://lnkd.in/d3E6M-S7 #randstad #partnerfortalent

🚨 Start der Europäischen Woche für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz 🚨 💼 In dieser Woche geht es europaweit darum, Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz in den Fokus zu rücken. Unternehmen jeder Größe sind aufgefordert, sich aktiv an dieser wichtigen Initiative zu beteiligen. 💼 Jeden Tag beleuchten wir ein wichtiges Thema, um Maßnahmen in den Fokus zu rücken und ein gesünderes Arbeitsumfeld zu schaffen. Den Anfang macht heute: 🧠 Mentale Gesundheit im Job – Eine Investition in die Zukunft! Die mentale Gesundheit von Mitarbeiter beeinflusst nicht nur ihr Wohlbefinden, sondern auch die Produktivität und den Unternehmenserfolg. Laut der OECD kosten psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen die globale Wirtschaft jährlich bis zu 1 Billion US-Dollar, vor allem durch Produktivitätsverluste und Fehlzeiten. Stress und Burnout sind dabei besonders häufige Ursachen, die immer mehr Arbeitnehmer betreffen. Was können Unternehmen also tun um dem entgegenzuwirken? ☑️Stressmanagement-Angebote: Meditation, Yoga oder Achtsamkeitstraining helfen, den Kopf frei zu bekommen. ☑️Supervision und Coaching: Regelmäßige Gespräche mit Fachleuten zur Prävention von psychischen Problemen. ☑️Flexible Arbeitsmodelle: Homeoffice, flexible Arbeitszeiten und Pausen unterstützen die Balance zwischen Beruf und Privatleben. Ein gesunder Arbeitsplatz beginnt bei der mentalen Gesundheit. Gemeinsam können wir ein nachhaltiges und achtsames Arbeitsumfeld schaffen! 💪 Welche Maßnahmen setzten Sie bereits in Ihrem Unternehmen um? 👇 #MentalHealthAwareness #BurnoutPrävention #GesundesArbeiten #BGMPlus