Besser als Händewaschen? Hände desinfizieren!
Händewaschen ist eine einfache Regel bei der Hygiene. Gerade in Pandemiezeiten ist regelmässiges Händewaschen ein Muss. Aus meiner Erfahrung in der Praxis nehmen die Handekzeme seit Beginn der Pandemie deutlich zu. Was ist sinnvoll, was ist zu viel oder zu wenig? In diesem Artikel gebe ich dazu Auskunft.
Händereinigung
Die Händereinigung entfernt Gefahrenstoffe von der Haut. Gleichzeitig werden aber auch Hautfette aus der Haut ausgelöst und damit die Haut-Barrierefunktion geschädigt. Bei häufigem Händewaschen mit Seife wird das Risiko für ein Handekzem grösser. Übermässiges Händewaschen sollte vermieden werden.
Entscheidend für die Gesundheit und Regeneration der Hände ist die Pflege.
Händedesinfektion
Wie die Erfahrung zeigt, wird die Haut mit alkoholbasiertem Desinfektionsmittel weniger belastet und damit sinkt auch die Gefahr einer Hauterkrankung. Darum empfehle ich, vermehrt die Hände zu desinfizieren und übermässiges Händewaschen zu vermeiden. Beim Reinigen der Hände mit Wasser sollte ein mildes Reinigungsprodukt mit einem neutralen pH-Wert von 5,5 verwendet werden.
Hautpflege
Entscheidend für die Gesundheit und Regeneration der Hände ist die Pflege. Nach jedem Desinfizieren oder Hände waschen, soll die Haut mit einem Pflegeprodukt eingecremt werden. Und keine Sorge –die Hautpflege hat keinen Einfluss auf die antiseptische Wirkung bei alkoholischen Desinfektionsmitteln. Speziell sanfte Pflegeprodukte gibt es in meiner Praxis. Individuelle Beratung zu Handekzemen gibt es über OnlineDoctor oder 041 711 20 33.