Der Artikel "Glücklich sein im Job" in Harvard Business manager betont, wie essenziell Sinn, Hoffnung und Freundschaft für berufliche Zufriedenheit sind:
- ✨Sinn: Wenn wir in unserer Arbeit eine tiefere Bedeutung finden, erleben wir mehr Energie, Kreativität und Erfüllung. Das Gefühl, einen wertvollen Beitrag zu leisten, steigert unser Engagement und unsere Zufriedenheit erheblich. Dies wurde durch Studien, wie die von Dan Ariely mit Lego-Modellen, bestätigt, die zeigen, dass Menschen motivierter sind, wenn ihre Arbeit anerkannt wird und Bestand hat.
- 🤞Hoffnung: Hoffnung ist ein starker Antrieb, der uns hilft, schwierige Zeiten zu überstehen. Sie befähigt uns, in unsicheren Situationen einen Weg zu finden und langfristige Pläne zu schmieden. Hoffnung beruhigt das Nervensystem, fördert rationales Denken und erhöht unsere Fähigkeit, Emotionen zu steuern. Sie inspiriert uns, eine positive Zukunft zu visualisieren und konkrete Schritte zu unternehmen, um diese zu erreichen. Dies wurde durch Studien belegt, die zeigen, dass ein positives Coaching Gehirnregionen aktiviert, die mit Entspannung und Handlungsbereitschaft verbunden sind.
- 🫂Freundschaft: Starke, unterstützende Beziehungen am Arbeitsplatz sind entscheidend für unser Wohlbefinden. Freundschaften und gegenseitiger Respekt schaffen ein positives Arbeitsumfeld, das Motivation und Engagement fördert. Unsere soziale Natur verlangt nach Zugehörigkeit, nach einem Team, auf das wir stolz sind. Wir blühen auf, wenn wir spüren, dass sich auch andere um uns kümmern und wir als Menschen wertgeschätzt werden.
Die Harvard-Grant-Studie hat gezeigt, dass „Liebe“ – ja, echte, freundschaftliche Liebe – der Schlüssel zu unserem Lebensglück ist. Was wir bei der Arbeit wirklich brauchen, ist Liebe im Sinne von Fürsorge, Aufmerksamkeit und Zusammenhalt 🫶
