Stress-Management: Gesundheit fördern – Leistung steigern

Stress ist allgegenwärtig und betrifft immer mehr Menschen im Arbeitsalltag. Laut einer weltweiten Studie (2023) fühlen sich über 40 % der Arbeitnehmer*innen häufig gestresst – ein neuer Höchststand. Für Unternehmen bedeutet das: Handeln ist gefragt.

Warum Stress nicht immer schlecht ist

Stress ist ein natürlicher Mechanismus, der uns in herausfordernden Situationen aktiviert. Doch wenn er dauerhaft anhält oder ganze Teams betrifft, entstehen Probleme:

• Anspannung und Konflikte im Team
• Produktivitätsverlust durch Fehler und ineffiziente Abläufe
• Höhere Fehlzeiten und Mitarbeiter*innenfluktuation

Stress erkennen und aktiv gegensteuern

Führungskräfte spielen eine Schlüsselrolle. Wenn Warnsignale erkannt werden, können Unternehmen proaktiv Maßnahmen ergreifen:

• Fehlerkultur etablieren: Psychologische Sicherheit im Team hilft, Stress zu reduzieren.
• Strukturen und Klarheit schaffen: Unklare Rollen und Abläufe sind häufige Stressfaktoren.

Unternehmen, die Mitarbeitende aktiv bei der Stressbewältigung unterstützen, profitieren langfristig von höherer Zufriedenheit, besserer Leistung und einer stärkeren Employer Brand.

Michlmair-Consulting: Ihr Partner für gesundes Arbeiten

Stress-Management mit ganzheitlichem Ansatz: Wir unterstützen Unternehmen mit Workshops, Coachings, Trainings und Walk & Talks in der Natur, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Teams zu fördern.

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