新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
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こんばんは寒ーい寒波来るらしいので気をつけていきましょう!体重は昼ごはんおやつプリン🍮、ポテチ、アイス夜こんばんは茶色明日も頑張る💪😤
ダイエット6244日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
こんばんは寒ーい寒い🥶鼻垂れながら朝ウォーキング行ってました。明日からさらに冷えるとか。体重は微減お菓子我慢できたらもう少し減ったのかな?歩き回ってきました。…
1週間で2キロ痩せようとするダイエットは危険だからやめなさい【断食でも無理っぽい】
怖い記事がありました。1週間で2kg痩せるという。脂肪燃焼ではそんなことはできませんので、その理由とカラクリを解説します。
こんばんは大阪は朝から雨☔でした。ウォーキングはおやすみ。家でダンベル体操やステッパー運動40分3セットで許してやりました。体重はほんのり増加。して、トイレ行…
新年のご挨拶と初売りと愚痴
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ちょっと痩せました
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