Publicación de Confederación Empresarial de Pontevedra

𝐗𝐞𝐬𝐭𝐢ó𝐧 𝐝𝐚 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐧𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐥𝐥𝐨: 𝐟𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚𝐬 💭 A xestión da #ansiedade no traballo é un factor fundamental para crear un ambiente laboral saudable e produtivo. 🤝 ☑️ É clave que as empresas prioricen o #benestar emocional das persoas traballadoras, xa que non só contribúen a mellorar a saúde mental do seu equipo, senón que tamén impulsan o seu rendemento e compromiso. 💡 De que xeito? Iniciativas como ofrecer programas de mindfulness, flexibilidade laboral ou acceso a apoio psicolóxico, poden marcar a diferenza. 📢 Dende o Gabinete de PRL da CEP podemos informarte. Contáctanos: 📩 prevencion@cep.es ☎ 986 439 611 Ext. - 52015 Co financiamento da Xunta de Galicia e a colaboración da Confederación de Empresarios de Galicia (CEG).

👉El síndrome de burnout o "síndrome del trabajador quemado" hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a alterar la personalidad y autoestima del trabajador. 👉Muchos trabajadores identifican estar quemado con estar a disgusto, estar harto, sentirse agobiado, tener un mal día en el trabajo, etc., pero no se observa la verdadera sintomatología del síndrome, su cronicidad o su intensidad en las fases más avanzadas. Hay que significar que se trata de un proceso insidioso que habitualmente deriva en consecuencias severas para la persona. Es importante resaltar que esta patología es consecuencia, fundamentalmente por la exposición a unas determinadas condiciones de trabajo y no está originada por una deficiencia en la personalidad del individuo. 😒En consecuencia, teniendo en cuenta lo expuesto, se define operacionalmente el concepto como: una respuesta al estrés laboral crónico integrada por actitudes y sentimientos negativos hacia las personas con las que se trabaja y hacia el propio rol profesional, así como por la vivencia de encontrarse emocionalmente agotado.

O benestar mental no traballo é fundamental para o rendemento dos empregados e o ambiente xeral da organización. 🧠 Coidar o benestar no traballo é crucial para garantir a felicidade, produtividade e retención de talento nas organizacións. É moi importante promover un ambiente laboral saudable. Neste atigo exploramos a relación entre a saúde mental e o benestar laboral, así como a importancia de coidar o noso benestar emocional no traballo. 👉

#BienestarIntegral El Síndrome del trabajador quemado es una realidad que afecta a muchos profesionales en su entorno laboral. Si sientes que tu energía o motivación en el trabajo se han perdido, conoce más de esta afectación y algunos tips para prevenirla. 

🔥 8 de cada 10 trabajadores ecuatorianos sufre #burnout o agotamiento laboral. ¿Cómo se siente? 🤯 Fatiga constante, baja energía, actitud negativa hacia el trabajo y colegas, baja autoestima y desmotivación, son sus principales características. Descubre cómo prevenirlo en esta nota de Primicias #Multitrabajos

O #DíaMundialDaSaúdeMental 2024 leva por lema #TraballoESaúdeMental. Dende Saúde Mental FEAFES Galicia lanzan este vídeo no que explican o funcionamento do seu Servizo de Formación e Emprego para persoas con problemas de saúde mental, como exemplo de traballo personalizado, integral e especializado para conectar ás empresas coas persoas demandantes de emprego, eliminando barreiras que atopan no aceso ao mercado laboral e favorecendo o mantemento no posto de traballo: https://lnkd.in/eR4jZVp6 É fundamental que as empresas se impliquen na creación de entornos laborais seguros, saudables e inclusivos. Entornos nos que se coide e se fale de saúde mental sen tabús nen prexuízos. Pola súa banda, a Administración Pública debe impulsar medidas contra a precariedade laboral e o control de riscos psicosociais no eido empresarial. Factores que afectan negativamente á saúde mental das persoas traballadoras. Máis información en https://lnkd.in/e5XfJyYY

Las jornadas laborales suponen una gran parte de nuestro día. Trabajar en un ambiente laboral cargado de estrés puede ser altamente perjudicial para nuestra salud física y mental.  Una carga de trabajo excesiva, un entorno laboral inadecuado, el desequilibrio entre la vida personal y profesional y la inseguridad laboral son algunos de los factores que pueden llevarnos a sufrir esta reacción. 👉 Algunos de los efectos que el estrés laboral puede generar sobre nuestra salud mental son: ansiedad, depresión, irritabilidad, agotamiento emocional y falta de motivación. https://lnkd.in/dutZG4pJ #psicología #psiquiatría #saludmental #adultos #estréslaboral #bournot

El estrés laboral crónico no gestionado adecuadamente puede tener muchas repercusiones a nivel laboral en los colaboradores. Es vital identificarlo , trabajarlo para él bienestar de la organización y de su fuerza laboral y lo más importante los colaboradores. La incidencia de esta enfermedad emocional puede ocasionar en los trabajadores: 1. Renuncia silenciosa. 2. Trabajar y dar el mínimo esfuerzo. 3. Tristeza. 4.Mal trato a sus clientes. 5. No disfrutar de su trabajo viéndolo cómo "pérdida de tiempo". Es por ello que se debe realizar el trabajo continuo tanto a nivel personal cómo Organizacional. #estreslaboral #carreraprofesional #recursoshumanos #gerentes #colaboradores

El síndrome del desgaste ocupacional Síndrome de desgaste ocupacional (SDO), síndrome del trabajador desgastado, síndrome del trabajador consumido, síndrome de quemarse por el trabajo o síndrome de la cabeza quemada son solo algunos de los nombres para denominar la última enfermedad laboral reconocida por la OMS y que entró en vigor en 2022. Este trastorno hace referencia a aquellas personas que viven una situación de estrés laboral continuado hasta el punto de que puede ser incapacitado laboralmente, y la mayor diferencia con el estrés “habitual” es que supone una disminución de la capacidad de la persona para poner en marcha estrategias de afrontamiento. El síndrome burnout es más frecuente en las mujeres, en personas sin pareja o con poco apoyo familiar, y durante los primeros años del ejercicio profesional. Este último dato puede explicar por qué el porcentaje de SDO es mayor en trabajadores jóvenes que en aquellos de más de 35 años. Por tanto, el estrés laboral no es un tema que deba tomarse a la ligera. De modo que, seas del sector profesional que seas, cuida tu salud y fórmate en cursos específicos que te ayuden a disponer de estrategias personales para el control del estrés.

Aplicación de pautas activas como estrategia preventiva de la fatiga y el mal desempeño laboral, muchos son los factores, en el plano administrativo influye las condiciones disergonómicas, como las posturas forzadas o mantenidas durante muchas horas, comparte y sígueme para ayudar a mejorar el bienestar 👇👇👇 https://lnkd.in/euMiBFwX #psicologia #destacar #bienestaremocional #terapiaonline #saludmental #albertonazario_psicologo