Publicación de REVISTA CONTACTO SALUD

¿Quieres optimizar tu salud y bienestar? Hoy es posible hacerlo de manera muy precisa. De hecho, gracias a la epigenética podemos dar a nuestras células lo que necesitan para su bienestar. La salud de nuestras células es nuestra salud. En los comentarios abajo te comparto el link para suscribirte gratuitamente a mi newsletter Bienestar360. Cada semana te comparto conocimientos, experiencias, tips para que puedas optimizar tu salud y bienestar. #bienestar #salud #epigenética

🌿 Tu salud es tu mayor inversión 🌿 En el ajetreo diario, muchas veces olvidamos lo más importante: nuestro bienestar. Cuidar de la salud no es solo un compromiso personal, sino una inversión a largo plazo que impacta en todas las áreas de nuestra vida, tanto profesional como personal. 💼💪 Con una buena salud, podemos afrontar los retos con más energía, ser más productivos, y disfrutar plenamente de nuestras metas y logros. Sin embargo, no debemos esperar a que algo suceda para actuar. La prevención y el cuidado constante son claves para mantener el equilibrio. 🔍 En un mundo en constante cambio, contar con la cobertura de un seguro de salud adecuado nos ofrece la tranquilidad de estar protegidos ante cualquier eventualidad. Tener acceso a atención médica de calidad no solo es un beneficio, es una necesidad. Recuerda: El mejor rendimiento comienza cuidando de ti mismo. No descuides tu salud, es el motor que te llevará más lejos. 🌟 #SaludYBienestar #Prevención #CuidadoPersonal #CalidadDeVida #SaludIntegral #SegurosDeSalud #rprseguros #españa

En día Mundial de la Salud, ¿cómo se encuentra tu salud?, ¿qué cambios estas dispuesto a realizar? para invertir en tu bienestar y así tener mejor calidad de vida hoy y para el futuro. #salud #bienestar #bienestarintegral #habitos

La calidad de vida y la salud integral son temas esenciales que afectan a millones de personas en nuestra región. En la última década las enfermedades crónicas no transmisibles [ECTN] (diabetes, hipertensión, cáncer) han aumentado sobre el 25%, las enfermedades mentales (depresión, Alzheimer) sobre 40%, aumentando sus proyecciones los próximos años. El 85% de las muertes son causa de las ECNT en conjunto con malos hábitos de salud. El 40% de las ECNT son prevenibles! principalmente con estilos de vida saludable! Es vital promover estilos de vida saludables, mejorar la educación y diagnóstico temprano de las ECTN. Prueba que tal esta tu calidad de vida contestando un simple cuestionario! Ahora es el mejor momento para cuidarte!

"Mi salud, mi derecho" 👏 El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, bajo el lema "Mi salud, mi derecho". Este día es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la salud y de garantizar que todas las personas tengan acceso a la atención médica que necesitan. El lema de este año, pone de relieve la importancia de que todas las personas tengan acceso a la atención médica, independientemente de su ubicación, ingresos o condición social. La OMS trabaja constantemente para lograr este objetivo mediante: ◾️ Fortalecer los sistemas de salud ◾️ Ampliar el acceso a la atención médica ◾️ Promover estilos de vida saludables Juntos, podemos crear un mundo donde todas las personas tengan la oportunidad de vivir una vida sana y plena tanto física, emocional y mentalmente 🌈🌟 ¿Y vos, qué acciones llevás a cabo para que tus equipos tengan un estilo de vida más saludable? Te leemos. #Klover #coberturacorporativa #saludable

𝗗𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼, 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗿 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱. Esta es nuestra premisa. Nuestra alma mater. Porque la oportunidad de hacer las cosas diferentes, de cuidar a las personas y de promover hábitos de vida saludables, está en todas partes. No podemos pasarnos el 80% de nuestra vida trabajando y pasar por alto las enfermedades que también sufrimos en el lugar de trabajo. Una enfermedad no se queda en casa, no podemos separarla de nuestra vida profesional. Por eso en #meHRs hemos apostado por la #salud y somos una #consultora de Gestión de Personas con una línea dedicada a su promoción. Si quieres saber más y ser el impulso saludable que necesita tu organización escríbenos: info@mehrs.es. 𝗘𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮. 𝗟𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝗻.

Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud, y me pareció oportuno profundizar sobre un tema tan importante como es la SALUD INTEGRAL. La OMS define a la salud como: “un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades”. 💛 Y aquí sumaría también el bienestar emocional, que está profundamente relacionado con los otros tres. En realidad, todos están vinculados, ya que somos seres holísticos y no la suma de las partes. 🤔 ¿Cómo cuidamos entonces de nuestra SALUD y creamos BIENESTAR? Logrando un balance y nutriendo cada dimensión de nuestra salud. En la foto te dejo algunos ejemplos y recomendaciones. La intención es reflexionar, valorar la salud que ya tenemos y enfocarnos en aquello que es preciso mejorar o seguir nutriendo. 👉 ¿Cómo vas a sumar bienestar a tu vida hoy? ¡Buena vida y salud! Valeria. 🙏 www.experienciaboavida.com #salud #bienestar #experienciaboavida

El Futuro de la Salud Personalizada: ¿Quieres Tomar el Control de tu Bienestar? En un mundo donde cada individuo es único, la salud personalizada es el camino hacia un bienestar óptimo. 🌟 Imagina poder monitorear tus indicadores de salud en tiempo real y recibir recomendaciones adaptadas exclusivamente para ti. En @AppLifePlus, hemos desarrollado una tecnología que te permite tomar el control de tu salud de una manera nunca antes vista. 🚀 Monitorea tus indicadores de salud con precisión. 💡 Recibe recomendaciones personalizadas basadas en tus datos. 🔍 Toma decisiones informadas para mejorar tu calidad de vida. La salud del futuro está en tus manos. ¿Estás listo para dar el primer paso hacia un bienestar más inteligente? Conéctate con nosotros para descubrir cómo podemos ayudarte en este viaje hacia la salud personalizada. 🌐 #SaludPersonalizada #TecnologíaEnSalud #AppLifePlus #Bienestar

Un plan de salud personalizado es crucial hoy en día debido a la creciente complejidad de las condiciones de salud modernas y al enfoque más amplio en la medicina de estilo de vida, la cual se basa en seis pilares fundamentales: nutrición saludable, actividad física regular, control del estrés, sueño adecuado, relaciones sociales saludables y evitación de sustancias nocivas como el tabaco y el alcohol. Estos factores contribuyen significativamente a la prevención y el tratamiento de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer y enfermedades respiratorias, que son las principales causas de muerte en todo el mundo. Un plan personalizado permite adaptar las recomendaciones a las características individuales de cada persona, considerando aspectos como genética, entorno, estilo de vida, y predisposición a ciertas enfermedades. Además, con los avances en la medicina basada en evidencia, se puede diseñar un enfoque de salud que optimice los resultados en prevención y tratamiento, ya que se toman en cuenta factores específicos como necesidades nutricionales, niveles de actividad física, higiene del sueño/descanso y métodos de gestión del estrés. Por ejemplo, la Asociación Americana de Medicina del Estilo de Vida (ACLM: American College of Lifestyle Medicine ) enfatiza la importancia de personalizar las intervenciones de estilo de vida para abordar eficazmente las condiciones crónicas. Un enfoque único para todos no es adecuado, y es necesario ajustar los planes para asegurar una mejor adherencia y resultados más positivos en la salud de las personas . En resumen, un plan de salud personalizado optimiza las intervenciones de estilo de vida, logrando mejores resultados de salud, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y promoviendo el bienestar general. #PersonalHealthCompany #MedicinaEstilodeVida

Nosotros protegemos tu salud para que vivas sin preocupaciones En cada etapa de la vida, tu salud y bienestar deben ser una prioridad. Con nuestro respaldo, puedes disfrutar de esos momentos importantes, sabiendo que tu salud está cubierta. Te invito a descubrir cómo cuidamos de ti y de los que más te importan. #Seguros #SegurosDeSalud #Protección #ProtecciónTotal #Bienestar #ConsultorEnSeguros Julian J Leal