¡Buenos días!!☀️➕¡Un pensamiento cambia todo! Dispones de dos armas: tu capacidad de pensar y tu mente calmada, no es el estrés lo que nos mata sinó su reacción al mismo. Al entrenar nuestra mente para reconocer y reemplazar pensamientos negativos con pensamientos positivos, podemos mejorar nuestra #resiliencia, #bienestar y #éxito personal. En última instancia, es nuestra capacidad de gestionar y transformar nuestros pensamientos lo que define nuestra fortaleza y nos permite alcanzar nuestros objetivos y sueños. Vamos a tomar control, pilotando nuestro propio avión hacia nuestros objetivos. Te invito a compartir https://mkoaching.es/ ⚡️Energía para tu organización ⚡️ ⚡️ Energy for your organization ⚡️ #MKoaching #EnergíaParaTuOrganización #EnergyForYourOrganization #coachingpersonal #coachingejecutivo #coachingdeequipos #chiefhappinessofficer #actitudpositiva #motivación #propósito #humildad #fe
Publicación de Mayka Sánchez Sánchez
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¡Buenos días!!☀️➕ Tú vs tú, persiste, nunca te rindas, los limites son mentales, están ahí en tu mente, es por eso que sólo tú puedes vencerlos, solo tú puedes decidir cambiar tu forma de pensar, eres tú vs tú. #disciplina #mentalidad. https://mkoaching.es/ ⚡️Energía para tu organización ⚡️ ⚡️ Energy for your organization ⚡️ #MKoaching #EnergíaParaTuOrganización #EnergyForYourOrganization #coachingpersonal #coachingejecutivo #coachingdeequipos #chiefhappinessofficer #actitudpositiva #motivación #propósito #humildad #felicidad #fluir #BuenosDías
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Cuando controlamos y orientamos nuestros pensamientos de manera positiva y proactiva, podemos moldear nuestras acciones y, por ende, nuestro destino. La motivación, el autocontrol y la mentalidad son claves para alcanzar el éxito y la realización personal.
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¿𝗘𝗿𝗲𝘀 𝗱𝘂𝗲ñ𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗼 𝗲𝘀𝗰𝗹𝗮𝘃𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀? 🔥 La ansiedad, el estrés y las presiones de la vida te ponen en modo automático. ¿𝗬 𝘀𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲́ 𝗽𝗮𝘀𝗮? Reaccionas sin pensar, dejas que las emociones te arrastren y pierdes el control. 𝗣𝗲𝗿𝗼 𝗮𝗾𝘂í 𝘃𝗮 𝗲𝗹 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼: entre el estímulo y la reacción, existe un espacio donde puedes elegir. 𝗘𝘀𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿. 💥 𝗥𝗲𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 es ir en piloto automático, sin pensar. 💪 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 es tomar el control, parar, y decidir cómo quieres actuar. Eso es vivir en tus propios términos. En 𝗖𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝘁𝘆 vamos a trabajar para que dejes de ser marioneta de tus impulsos y te conviertas en la protagonista de tus decisiones. Porque mereces vivir sin filtros, sin miedo, y con las riendas en tus manos. 👉 ¿𝗟𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝘆 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗿 𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿? Únete a Curiosity y empieza a entrenar tu libertad. Link en bio. #ReacciónVsRespuesta #CuriosityMentoría #EligeTuVida #AnsiedadFuera #MujeresImparables #SINvergüenza
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📣Procesa tus pensamientos recurrentes ✋Cuida de ti ⚠️Suelta lo que no está en tu control 👉Conecta con lo que depende de ti Hoy es un bien día para arrancar el mes conectando con nosotras/os mismos ✋CUIDA de ti: 🔹Cuando estés sola/o cuida tus pensamientos 🔸Cuando estés en grupo cuida tus reacciones 🔹Cuando estés con amigas/os cuida lo que dices 🔸Cuando tengas problemas cuida tus emociones 🔹Cuando te molestes cuida tus reacciones 🔸Cuando empieces a tener éxito cuida tu ego 📣Recuerda que hay cosas que están fuera de tu control: 🔹Pensamientos y reacciones de los demás 🔸Sentimientos de los demás 🔹Decisiones de los demás 🔸Deseos de los demás ⚠️Y enfócate en lo bueno que si está dentro de tu control: 👉Tus decisiones 👉Tus acciones 👉Tu esfuerzo 👉Tus palabras y pensamientos Por un #LiderazgoHumano conectando con tu poder interior. Vamos por más!! Rossina Castagnola #PotenciaTusHabilidadesDeLiderazgo #PostHechoSinIA #Liderazgo #Bienestar #Felicidad
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Nuestros pensamientos de hoy determinan quiénes seremos mañana. La mente es un regalo sorprendente capaz de razonar e imaginar, y nuestros pensamientos preceden a nuestras acciones, convirtiéndose en hábitos que moldean nuestro carácter y destino. Descubre en este video cómo el pensamiento adecuado puede transformar tu vida personal y profesional. ⬇️ #PensamientoPositivo #DesarrolloPersonal #ÉxitoProfesional #Mentalidad #Liderazgo
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Reconoce que no te conoces. ... Si, no te conoces lo suficiente. Estás en un 2% a un 5% cotidianamente de tu máximo potencial. Podrás tener destellos de genialidad momentáneos. Sin embargo, la mayor parte del tiempo estás, y todos mayormente lo estamos, en piloto automático. El ego es quien comanda. Incluso cuando lees, él está entrometido. Usando tu mente para moverse, con tu cuerpo... Reconoce que puede estar entrometido, y de hecho lo está, en tus asuntos. Es más rápido que tu, te usa y te manipula cuando no estás presente 🎁 Recuerda, tu eres tú cuando estás alerta, no en paz. Porque esa sensación de paz también la puede crear tu ego para que no te nuevas, hasta que ya es demasiado tarde. DESPIERTA Que tu ego te quiere distraído y dormido. ¿Qué opinas al respecto? Te leo en los comentarios 🙂 --- 🗨 ¡COMENTA! 🚀 ¡COMPARTE! SÍGUEME! 👉 y ACTIVA las notificaciones 🔔 Diego Delboy | Tu Mindset Trainer Desarrollo personal y Liderazgo Armónico. 😎 Te enseño como disfrutar más de TUS éxitos. ❌ No te vendo mis recetas. ✅ Te enseño como crear las tuyas. --- Texto original del autor libre de IA.
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Nos convertimos en lo que pensamos. Esta poderosa reflexión subraya la importancia de controlar nuestros pensamientos para impactar positivamente nuestra vida. - Cambiar qué pensamos sobre nosotros mismos puede transformar cómo vemos la vida. - Influye en nuestras interacciones con personas, circunstancias y oportunidades. - Recuerda, lo único que realmente podemos controlar es nuestra mente. ¿Qué haces para mantener una mentalidad positiva y enriquecedora? Comparte tus experiencias en los comentarios. #Productividad #DesarrolloPersonal #Liderazgo #Mindset #Crecimiento #Bienestar
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💥 La mentalidad comienza antes de la acción 💥 La mente y el cuerpo están profundamente conectados. Antes de ganar en la cancha, Nadal ya había ganado en su mente. 🎾 La postura, la mirada, y hasta el ritmo de la respiración envían un mensaje claro: estoy listo para triunfar. Esa preparación mental y visualización del éxito es clave para alcanzar cualquier meta. No solo nos ayuda a estar enfocados, sino que también nos da la confianza para enfrentar cada reto con determinación. 💪🏼 Nuestro cuerpo modifica nuestra mentalidad, y nuestra mentalidad determina nuestros resultados. 🧠✨ Imagina lo que podríamos lograr si todos comenzáramos nuestro día "ganando el partido" en nuestra mente. ¿Estás visualizando tu éxito hoy? #LenguajeSinPalabras #MentalidadDeCampeón #Visualización #CrecimientoPersonal #ConfianzaEnUnoMismo #ActitudGanadora
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Y tu, ¿gestionas tus emociones?, el gestionar adecuadamente nuestras emociones brinda efectos positivos en todos los aspectos de la vida. Debemos aprender a identificar los factores que pueden alterarnos y tomar acciones para contrarrestar las consecuencias. #GestiónDeEmociones #InteligenciaEmocional #Liderazgo #FilosofíaDeVida
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¿HAN LEÍDO FILÓSOFOS ESTOICOS? Desde mi experiencia personal, una de las formas más efectivas para enfrentar con determinación situaciones difíciles y tomar decisiones importantes en mi vida ha sido con base en lecciones derivadas del Estoicismo. Concentrar nuestras energías en aquello que podemos controlar y cuidar nuestros pensamientos son de los consejos más poderosos que intento aplicar en mi día a día. Más allá de que a usted le guste o no, que esté de acuerdo o no; él mensaje de fondo es encontremos formas que nos impulsen a descubrir y potencializar nuestra mejor versión todos los días. #estoicismo #estoico #liderazgo #crecimiento
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