Publicación de Mayka Sánchez Sánchez

¡Buenos días!!☀️➕ Tú vs tú, persiste, nunca te rindas, los limites son mentales, están ahí en tu mente, es por eso que sólo tú puedes vencerlos, solo tú puedes decidir cambiar tu forma de pensar, eres tú vs tú. #disciplina #mentalidad. https://mkoaching.es/ ⚡️Energía para tu organización ⚡️ ⚡️ Energy for your organization ⚡️ #MKoaching #EnergíaParaTuOrganización #EnergyForYourOrganization #coachingpersonal #coachingejecutivo #coachingdeequipos #chiefhappinessofficer #actitudpositiva #motivación #propósito #humildad #felicidad #fluir #BuenosDías

Cuando controlamos y orientamos nuestros pensamientos de manera positiva y proactiva, podemos moldear nuestras acciones y, por ende, nuestro destino. La motivación, el autocontrol y la mentalidad son claves para alcanzar el éxito y la realización personal.

Nuestros pensamientos de hoy determinan quiénes seremos mañana. La mente es un regalo sorprendente capaz de razonar e imaginar, y nuestros pensamientos preceden a nuestras acciones, convirtiéndose en hábitos que moldean nuestro carácter y destino. Descubre en este video cómo el pensamiento adecuado puede transformar tu vida personal y profesional. ⬇️ #PensamientoPositivo #DesarrolloPersonal #ÉxitoProfesional #Mentalidad #Liderazgo

📣Procesa tus pensamientos recurrentes ✋Cuida de ti ⚠️Suelta lo que no está en tu control 👉Conecta con lo que depende de ti Hoy es un bien día para arrancar el mes conectando con nosotras/os mismos ✋CUIDA de ti: 🔹Cuando estés sola/o cuida tus pensamientos 🔸Cuando estés en grupo cuida tus reacciones 🔹Cuando estés con amigas/os cuida lo que dices 🔸Cuando tengas problemas cuida tus emociones 🔹Cuando te molestes cuida tus reacciones 🔸Cuando empieces a tener éxito cuida tu ego 📣Recuerda que hay cosas que están fuera de tu control: 🔹Pensamientos y reacciones de los demás 🔸Sentimientos de los demás 🔹Decisiones de los demás 🔸Deseos de los demás ⚠️Y enfócate en lo bueno que si está dentro de tu control: 👉Tus decisiones 👉Tus acciones 👉Tu esfuerzo 👉Tus palabras y pensamientos Por un #LiderazgoHumano conectando con tu poder interior. Vamos por más!! Rossina Castagnola #PotenciaTusHabilidadesDeLiderazgo #PostHechoSinIA #Liderazgo #Bienestar #Felicidad

El miedo puede bloquear nuestra creatividad y rendimiento, ¿qué podemos hacer? Es posible impactar de modo positivo en nuestras emociones mediante la activación de diferentes frecuencias cerebrales, ayudándonos a enfrentar desafíos con mayor claridad y creatividad. Desde la perspectiva del Eneagrama, cada tipo de personalidad responde al miedo de manera única. Conocer estas respuestas y combinarlas con prácticas de mindfulness puede ser clave para encontrar calma en la incertidumbre y desbloquear nuestro verdadero potencial.

💥 La mentalidad comienza antes de la acción 💥 La mente y el cuerpo están profundamente conectados. Antes de ganar en la cancha, Nadal ya había ganado en su mente. 🎾 La postura, la mirada, y hasta el ritmo de la respiración envían un mensaje claro: estoy listo para triunfar. Esa preparación mental y visualización del éxito es clave para alcanzar cualquier meta. No solo nos ayuda a estar enfocados, sino que también nos da la confianza para enfrentar cada reto con determinación. 💪🏼 Nuestro cuerpo modifica nuestra mentalidad, y nuestra mentalidad determina nuestros resultados. 🧠✨ Imagina lo que podríamos lograr si todos comenzáramos nuestro día "ganando el partido" en nuestra mente. ¿Estás visualizando tu éxito hoy? #LenguajeSinPalabras #MentalidadDeCampeón #Visualización #CrecimientoPersonal #ConfianzaEnUnoMismo #ActitudGanadora

¡Buenos días!!☀️➕ ¡Si! Tenemos derecho a equivocarnos, a fallar, a enfadarnos o tener miedo. No debemos culparnos ni avergonzarnos por no ser perfectos en todo. Por ello, no debemos fijarnos sólo en nuestros defectos y quedarnos lamentándonos por ello. Pasos para aprender a poner límites: 1. Identifica cuáles son tus límites. 2. Acéptate y ámate. 3. Respeta los límites de los demás. 4. Establece límites también contigo mismo. 5. Acepta que aprender a poner límites es progresivo. 6. Identifica cuando no depende de ti https://mkoaching.es/ ⚡️Energía para tu organización ⚡️ ⚡️ Energy for your organization ⚡️ #MKoaching #EnergíaParaTuOrganización #EnergyForYourOrganization #coachingpersonal #coachingejecutivo #coachingdeequipos #chiefhappinessofficer #actitudpositiva #motivación #propósito #humildad #hábitosaludables #felicidad #fluir #BuenosDías

😣"La Trampa Emocional: ¿Estás Dejando Que Tus Sentimientos Saboteen Tu Inteligencia?" Las emociones son poderosas, pero si no sabes manejarlas, te dominarán. 🤯 Las decisiones impulsivas pueden destruir oportunidades, relaciones y tu propio bienestar. ¡Las emociones no son tus enemigas! Pero deben ser guiadas, no ser las que guíen. 🌪️ 👉 Controla tu mente, controla tu vida. Si dejas que un momento de ira, miedo o estrés gobierne tus decisiones, estás entregando las llaves de tu futuro a lo temporal. Piensa en grande, piensa inteligente. 🧠💡 Tómate un respiro, analiza, y luego actúa. 🔥 Eso te llevará más lejos que cualquier reacción sin pensar. Tómate un respiro, analiza, y luego actúa. 🔥Eso te llevará más lejos que cualquier reacción sin pensar. ¿Estás listo para ser el dueño de tu destino o dejarás que las emociones tomen el volante? 🛑 Clica Cristobal Thompson + Seguir + 🔔 potencio tu vida de conexiones #conexiones #marcapersonal #liderazgo #inteligenciaemocional #sisepuede #destino #coaching #mentoria

https://lnkd.in/ehyEWSbC La imprecisión conduce al error y al desgaste. Focalizo mi esfuerzo en la semilla de todo: mi manera de pensar. Entreno mi mente para crear sólo aquellos pensamientos que me lleven a un discurso preciso y a acciones cuyo resultado sea el deseado.

Y tu, ¿gestionas tus emociones?, el gestionar adecuadamente nuestras emociones brinda efectos positivos en todos los aspectos de la vida. Debemos aprender a identificar los factores que pueden alterarnos y tomar acciones para contrarrestar las consecuencias. #GestiónDeEmociones #InteligenciaEmocional #Liderazgo #FilosofíaDeVida