Publicación de Pilar Martín

La prevención del suicidio debe estar presente siempre. Tenemos que poner atención a las señales de alerta: - Abuso de drogas y alcohol (u otras conductas autodestructivas) - Conductas autolesivas - Dormir muy poco o demasiado - Visitas o llamadas para despedirse - Conversaciones donde se expresa que se siente una carga para los demás - Aislamiento - Cambios de humor extremos - Evitación de actividades sociales - Hablar sobre maneras en que puede quitarse la vida Entre todos podemos prevenir el suicidio y acompañar a quienes MÁS lo necesitan.

La prevención en esto y en todo es esencial

🔥 Hoy no hablaré de marca personal, sí de personas. 👉🏽 Porque se podría haber evitado. 👉🏽 Porque la ayuda podría haber llegado antes. 👉🏽 Porque son ellas las que lo han perdido todo. 👉🏽 Porque se merecen y necesitan que les ayudemos. 👉🏽 Porque necesitan soporte psicológico y emocional. 👉🏽 Porque necesitan volver a construir sus vidas desde cero. 👉🏽 Porque una mala gestión política debería tener sus consecuencias. 👉🏽 Porque la Unidad de Emergencias Valenciana no debería haberse eliminado. Estas son las consecuencias (y provisorias): 🔻 Más de 211 muertos. 🔻 Más de 1.900 desaparecidos. Yo, como otras miles de personas, ya he hecho una donación para ayudar a los afectados. Lo puedes hacer en estos datos oficiales: ✔️ Cruz Roja: transferencia ES44 0049 0001 5321 1002 2225 o llamando al 900 104 971 o Bizum: 33512. ✔️ Cáritas: transferencia ES02 2100 8734 6113 0064 8236 o Bizum 00089. ✔️ Fundación Madrina: 00909. 🗣 Nadie se merece vivir una catástrofe de estas características. 💚 Compártelo porque esto tiene que llegar al máximo de personas posible. ------------------ 📸 Imagen publicada en la cuenta X de @albertommoral . 📌 Y si estos días recibo compras de mi curso online lo donaré todo (para que lo sepas). #dana #valencia #ayudavalencia #ayudadana #donacionesdana #conelpueblo #convalencia #donacionesvalencia #dana2024 #danavalencia

"Aquí también hay mucha necesidad". Cuando hablo de por qué donar para ayudar a la gente que vive en pobreza extrema (viven con el equivalente a 50 euros al mes), hay gente que me dice que aquí también hay mucha necesidad o que prefieren el voluntariado. Sí, aquí hay gente necesitada. Pero aquí no mueren miles de niños menores de cinco años por enfermedades fácilmente prevenibles. Sé que el tema es duro y nada edificante; que no nos ayuda a ser más productivos o mantener la motivación: pero es la realidad de millones de personas que no están en LinkedIn. Sí, el voluntariado es una forma muy gratificante de ayudar. Pero el voluntariado no salva las vidas de esos niños. Este mapa es uno de los más escalofriantes que conozco. Representa el porcentaje de madres que han visto morir al menos a uno de sus hijos pequeños. Estamos algo mejor que en 2018, pero todos los días siguen muriendo miles de niños por enfermedades fácilmente prevenibles. Con el coste de un menú del día, por decir algo, puedes suplementar con vitamina A a 6 niños: una de las formas más baratas de evitar la ceguera y la mortalidad infantil. Si quieres ayudarnos, ese es el tipo de cosas que hacemos en Fundación Ayuda Efectiva. Tenemos los datos que demuestran que funciona. El dinero llega. Y, sobre todo, se destina a aquello que más ayuda por euro donado.

Hace unos meses entrevisté a Pablo Melchor 🔸 🔸de Fundación Ayuda Efectiva en Outliers Podcast Pablo explicó de formar muy clara algo que ya yo intuía, que es un mensaje complejo de asmiliar pero muy cierto sobre la ineficiencia de la ayuda y el voluntariado, y destacó especialmente lo que sucede en situaciones de emergencia. Irte tú a ayudar (cuando no eres un experto en el tema) y hacer voluntariado en general tendrá un efecto positivo en en ti, pero no en las personas que necesitan la ayuda. También, donar cosas es ineficiente porque es complejo hacerlas llegar y muchas veces las necesidades son cambiantes. Entonces, si quieres ayudar en lo de Valencia, dona dinero, por ejemplo a Cáritas, que es lo que yo he hecho, de esa manera los expertos podrán hacer llegar esa ayuda a las personas que realmeten lo necesitan.

ℹ️ Tu empresa puede contribuir a la cura de las epilepsias raras y complejas, realizando una donación. ¿Nos ayudas? En ApoyoDravet somos líderes en investigación científica e innovación social trabajando en favor de los afectados por las enfermedades raras con epilepsia. Con tu apoyo, podemos lograr mucho más: mejor calidad de vida y ¡la cura! 🟣 ¿Por qué donar como empresa? 👉 Beneficios fiscales: como empresa puedes obtener desgravaciones fiscales, hasta un 80% (ApoyoDravet es una entidad de utilidad pública)  👉Demuestra el compromiso de tu empresa con causas sociales importantes.   👉Financia la investigación científica. Puedes donar por transferencia bancaria y otros medios…. Más información en apartado “Colabora” en la web 👉 apoyodravet.eu Las empresas solidarias y responsables pueden cambiar vidas. 💜 #Navidadsolidaria🎅 #DonoyApoyoDravet 💜     #Apoyolacausa #epilepsia #enfermedadesraras #EERR #Dravet #epilepsiasraras #epilepsiascomplejas #encefalopatíasepilepticas #epilepsiainfantil #investigación #ciencia #innovaciónsocial #discapacidad #inclusión  📲💻apoyodravet.eu 

La #DANA ha dejado una huella devastadora, causando pérdidas humanas y daños materiales. Se trata de una de las tragedias más severas que se ha vivido en España en mucho tiempo, y entre los afectados se encuentran varias de nuestras Asociaciones de #Alzheimer y otras demencias de la #ComunidadValenciana. Muchos de nuestros compañeros, quienes día a día trabajan en la atención a las personas afectadas por Alzheimer u otro tipo de demencia, se encuentran ahora con instalaciones y recursos dañados, y necesitan nuestra ayuda para continuar su labor. FEVAFA FEDERACIÓ VALENCIANA D'ALZHEIMER ha habilitado las siguientes vías de colaboración para que podamos contribuir y apoyar a estas Asociaciones en su recuperación. 📱 Por BIZUM – Código 04766 Pasos que debes seguir: • Entra en la aplicación de tu banco • Clica “Hacer Bizum” • Clica “Hacer donativo” • Introduce el código: 04766 ➡️ Por transferencia bancaria al número de cuenta CAIXA POPULAR (RURALVÍA): IBAN ES75 3159 0041 1623 8706 8725 • En caso de que realices una donación y desees recibir el certificado de donación, efectúa la donación por transferencia bancaria a la cuenta indicada reflejando en el concepto “DANA AFAs” y enviando el justificante a info@fevafa.org. 🔄 Solicitamos compartir estas vías de colaboración a través de vuestros canales habituales para alcanzar la mayor difusión posible.

Apoyo solidario a la comunidad. La responsabilidad social es un pilar fundamental en MCT Logistic, y una muestra de ello es su reciente contribución para apoyar a la comunidad de Manzanillo. Con el compromiso de generar un impacto positivo, la empresa ha brindado una ayuda crucial para que personas con cáncer de bajos recursos puedan acceder a los tratamientos que necesitan. El apoyo ha sido más que un gesto, representando una acción concreta para proteger la salud de quienes enfrentan esta enfermedad, asegurando que no estén solos en su lucha. Un impacto que va más allá de la salud. El donativo de MCT Logistic no solo ha facilitado el acceso a medicamentos y estudios médicos, sino que ha tenido un efecto multiplicador al reducir el riesgo de que las familias se vean empujadas a la pobreza por los costos del tratamiento. La tranquilidad y el bienestar de los pacientes y sus seres queridos han sido una prioridad, demostrando que el impacto va más allá de la salud física, abarcando también la estabilidad emocional y económica. Encendiendo una luz de esperanza. En MCT Logistic creemos firmemente en encender luces de esperanza en la vida de las personas. Al contribuir con medicamentos especializados y apoyos directos, buscamos ser un aliado en el camino hacia la recuperación de hombres y mujeres que enfrentan el cáncer. Cada gesto de apoyo, como este donativo, representa nuestro compromiso continuo de ser una fuerza positiva en la comunidad, llevando alivio y esperanza donde más se necesita.

*Cómo apoyar a las personas afectadas por la DANA* La *solidaridad ciudadana es admirable*; miles de personas están movilizadas. ❤️ Si quieres apoyar, *asegúrate de que optas por la opción más adecuada*. Tu ayuda será válida durante mucho tiempo, por eso no te precipites en tu decisión, contrasta y después elige. Además de labores de limpieza, la mejor manera de ayudar es hacer *donaciones económicas* ¿Por qué? - Las *necesidades van a ir cambiando cada día*. - Los *bienes donados* en especie pueden no ser los adecuados o suponer dificultades logísticas. - El envío de *medicamentos* debe seguir una serie de normas clave para garantizar que llegan y se utilizan de manera eficaz. - Las donaciones deben realizarse a través de los *canales oficiales* habilitados por Ayuntamientos y organizaciones. A quienes están en la zona: prudencia; *es fundamental seguir las recomendaciones del Ministerio de Sanidad* 😷para evitar infecciones, intoxicación, electrocución y otros accidentes. Acude a las *vías de comunicación oficiales*. 🛑No compartas bulos o informaciones que alimentan discursos de odio o noticias falsas. *Una veintena de ONG especializadas en emergencias humanitarias ya están en la zona*. Te dejamos información detallada. *Gracias por tu solidaridad*. ❤️❤️