Acepta Lo Que No Puedes Cambiar
Karen Garcia Saucedo
Coach Internacional Certificada | Coach Ejecutiva | Coach de Liderazgo | Desarrollo de Talento | Analista Conductual Certificada | Consultora de Gestión del Cambio | Consultora de Gestión Humana
"Si es tuyo, ni aunque te quiten y si no, ni aunque te pongan". Eso me dijo una querida amiga hace varios años atrás cuando no fui seleccionada para una posición a la que aspiraba.
Me dolió que no me escogieran, pero creo que más me dolió reconocer que mi amiga tenía razón, porque eso implicaba que no tenía el control de la situación por más que quisiera.
Ya con los años he aprendido que no tenemos control de nada y pretender tenerlo es un gasto de energía enorme. De un momento a otro las cosas pueden cambiar tan drásticamente que el poco "control" que teníamos se nos va como agua en colador.
No te pasa que te esfuerzas mucho por lograr algo y tratas tanto de mantener el control de las situaciones para alcanzarlo que quedas frustrándote o desgastado. A mi me ha pasado... y mucho. Por eso ahora quiero fluir.
No me malinterpretes, no me refiero a no esforzarte, ni a rendirte. Claro que hay que trabajar por cada sueño que tengas hasta que lo logres, pero también se trata de
disfrutar el proceso sabiendo que hay cosas en las que puedes influir y otras en las que no.
Mientras más rápido lo aceptes menos te dolerá.
Ya te contaré como me va en el desapego al control. Por lo pronto inicio con la consciencia y la intención de hacerlo y ese es un primer paso importante.
¿Cómo haces para soltar el control? ¿qué me recomiendas?... te leo
Nutricionista | Servicios Nutricionales Empresariales | Asesoría Nutricional | Bienestar laboral | Talleres Nutricionales | CEO MAILUCHA | Alimentación Consciente
1 añoAsí es, lo más duro es ese primer paso “soltar” pero luego será lleno de livianez ✨
Mentora de Emprendimientos, Educación, Seguros
1 añoHe trabajado mucho en vivir el proceso y dejar las expectativas a un lado. Levantarme, dar pasos, caminar o correr por lograr ese objetivo, proyecto, etc. en cualquier área de mi vida es lo que me mantiene activa, nunca dejar de movernos y si es necesario arrastrase pero siempre en movimiento. Ser espectador de tus propios pasos te lleva a darte cuenta de los cambios que debes hacer. Suelta la expectativa, no tenemos el control de nada. Solo tenemos el control de nuestras emociones y como las manejamos, acepta desde el corazón y suelta. 😊
Consultor de Soluciones a tu Negocio -Agile Scrum Master - Transformacion Digital - IA
1 añoLo importante es que aunque te duela, ver si hay algun aprendizaje y seguir adelante. Puede ser que estas "sobrecalificado"si es asi , no te convenia esa posición. O de repente no eres "calificado" saber que cosas hacen falta para poder mejorar. La vida es un viaje constante lleno de aprendizajes y que sea significativo, mucho mejor. Gracias por el articulo.
Senior Executive | Finanzas y Administración | Planificación Estratégica | Gestión de Proyectos | Juntas Directivas
1 año"Fluir" con la certeza de que no podremos "influir" en todas las situaciones. Muy atinado, mi querida Karen! 👏