Adaptaciones alimentarias para la gente mayor

Esta semana he podido explicar en el @COIBarcelona (Col.legi Oficial d'Infermeria de Barcelona) que, cuando los años pasan, comer sigue siendo un gran placer. Y que hay que cuidar la dieta desde el primer año de vida si queremos envejecer gozando de buena salud.

Gracias a la Fundacion Alícia por obsequiar a los asistentes a la #SetmanaGran con su Pirámide de 4 caras, un magnífico manera de explicar el qué comer, el cómo cocinarlo, el entono social en el que comemos y la importancia de la actividad física para mantenernos saludables.