¡No cambies tu vida, cambia tus hábitos! 5 poderosos hábitos que personas realmente exitosas practican a diario.

Seguramente has escuchado que los hábitos determinan tus resultados y el impacto de estos en tu vida personal y profesional. Y es que no es por casualidad que las personas con mayores resultados sean capaces de lograr semejante éxito.

Existen muchos mentores, libros y cursos que te enseñan como alcanzar el éxito, y básicamente, muchos de estos autores coinciden que es a través de formar hábitos constructivos que puedes multiplicar tus resultados, lograr el éxito y vivir una vida feliz.

Ahora bien, no necesariamente tienes que pagar por estos cursos, libros o mentores enormes cantidades de dinero para comenzar a aumentar potencial, sin embargo, te sugiero que lo hagas. Algo con lo que puedes comenzar es modelar lo que han hecho estas personas famosas que ha traído a sus vidas enormes cantidades de resultados, construir hábitos similares a los de ellos.

Quiero compartir contigo 5 hábitos más comunes que las personas más exitosas practican a diario y que si comienzas a integrar algunos de estos en tu vida, esta podría cambiar dramáticamente en 2020.

1. Meditar, si bien este no es el más común, es algo que quise compartir ya que se trata de una práctica que llevo haciendo por más de 10 años. Como cualquier otro habito, al comienzo no es fácil establecerlo en tu vida, con el tiempo y unos pocos minutos al día (puedes comenzar con 2 minutos por la mañana y por la noche), esta práctica te ayuda a desarrollar la concentración y el foco de una manera impresionante, no lo digo yo lo dicen los expertos en el estudio de la mente. Al respecto te comparto este link de uno de mis blogs donde hablo más a detalle sobre este tema; “Cómo mejorar tus resultados meditando unos minutos al día”

Líderes, famosos y CEO´s que lo han practicado; #Tonyrobnins #Vishenlakhiani #OprahWinfrey

2. Ejercicio, si algo tienen en común las personas exitosas, es que hacen ejercicio regularmente, y esto no es por casualidad. Pues dicen que si no tienes la capacidad de comprometerte regularmente con hacer ejercicio, es probable que no logres alcanzar tu máximo potencial. El ejercicio físico te entrega disciplina, resiliencia y resistencia ante cualquier desafío, algo que puedes llevar al mudo de los negocios, a tu día a día en el trabajo o en tu emprendimiento o tu rol como líder.

Líderes, famosos y CEOs que lo han practicado; #TonyRobbins #Vishenlakhiani #RichardBranson y muchos más.

3. Leer y entrenar tu mente, el ejercicio puede darte fuerza de voluntad, resiliencia y otras cosas, pero si tu mente esta "hueca", es probable que no lleves muy lejos tus resultados. Se dice que el CEO o líder promedio en una organización exitosa, lee alrededor de 60 libros al año. Eso es más de un libro a la semana. Al respecto, una vez alguien le pregunto a Warren Buffet que cual era la clave para alcanzar el exito y el respondio; "Lee 500 páginas cada dia".

Te comparto mi secreto para leer un libro por semana, compro mis libros a través de apps como Kindle o pago una suscripción mensual a Scribd y los puedo llevar a donde vaya y en cualquiera de mis dispositivos electrónicos, celular, ipad y computador. Lo segundo que hago y recomiendo bastante, es escuchar audiolibros, puedes optar por cambiar horas de #spotify por horas de un audiolibro.

Líderes, famosos y CEO´s que lo han practicado; #MarkCuban #BillGates #ElonMusk #TonyRobbins y muchos más.

4. Propósito y objetivos claros. Su vida y lo que hacen se mueve por dos cosas principalmente, objetivos claros y bien definidos y propósito de vida. Cuando enfocas tus esfuerzos diarios al logro de tus objetivos, todo comienza a tener más sentido. Tus recursos económicos, tu tiempo y tu energía trabajan en sintonía y por un mismo propósito, esto hace que los resultados sean más efectivos y tengan un mayor impacto.

Líderes, famosos y CEO´s que lo han practicado o creen en el valor de esto; #GrantCardone #TonyRobbins # BruceLee #JohnCMaxwell

5. Practicar la generosidad todos los días; Muchas personas piensan que cuando tengan suficiente tiempo y dinero, es que les será posible compartirlo con los que más lo necesitan. Sin embargo, una forma de desarrollar tu conciencia de abundancia y dejar del lado la conciencia de miseria o esa creencia de que nunca es suficiente, es aprender a compartir no lo que no nos sirve, sino aquello que puede ser de utilidad para otros, como nuestro tiempo, conocimiento o recursos. Algunos estudios indican que actos de comportamiento generoso aumentan los niveles de felicidad en el cerebro de las personas.

Cerraría diciendo que el éxito sin felicidad no es éxito verdadero.

Líderes, famosos y CEO´s que lo han practicado. #MelGibson #TonyRobbins #GoergeLucas

Estos son solo algunos hábitos que pueden ayudar desarrollar tu verdadero potencial y tu liderazgo; sin embargo, cada persona es diferente, así que te invito a que experimentes, comienza por integrar a tu vida aquellos que te sea más fácil integrar a tu estilo de vida, personalidad y momento de vida. Comienza haciendo cambios pequeños, pero constantes te darás cuenta como dentro de poco y con paciencia los resultados comenzarán a florecer.

Si algo he aprendido es que es más fácil integrar hábitos que se disfrutan, y que no todos los hábitos aplican para cualquier persona, habrá algunos que al forzarnos a integrar solo se volverán una pesadilla.

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