Dictar un taller es además una oportunidad para aprender

Particularmente muy agradecido con la oportunidad que se abrió en el programa de formación. En este post (click aquí) de Giovanni Ariza nos da mas detalle sobre el taller.

Aproveché la oportunidad para experimentar 2 prácticas:

1era práctica: Un hackeo de la amígdala cerebral.

Durante un entrenamiento, en ocasiones pedimos o necesitamos que nuestro público revise cierta información o marco teórico. Pues cuando nace ese pedido la amígdala cerebral la interpreta como amenaza y mantiene la reserva de energía generando resistencia, una forma de hackearla es:

• No muestres todo el marco conceptual en un solo espacio (como cuando explicamos los beneficios de trabajar con lotes pequeños).
• Dinámicas que den feedback cruzado, eso indirectamente los motivará a ir en busca del marco conceptual.

2da práctica : Dar una facilitación de pie

Ya sabemos la importante de la postura, el flujo sanguíneo, sedentarismo, pero ¿Cómo te puedes dar cuenta que te puede funcionar? ¿Qué beneficios nos trae hacer sesiones virtuales de pie?

En mi caso me sentí más conectado, más enfocado con lo que decía, no se si era causado directamente por la circulación de la sangre o por que el cuerpo se activa.

Me sentí y me sintieron con más energía y creo que ya es materia del área de anatomía profundizar.

Como conclusión creo que enseñar es una forma de aprender y de ser posible anímense experimentar cosas nuevas como exponer de pie.