El autoconocimiento: Una herramienta imprescindible para los nuevos líderes.

La escasez de liderazgo es sin duda uno de los mayores problemas que enfrentan las organizaciones de hoy en día, puesto que entorpece la innovación y, más grave aún, el surgimiento de nuevos líderes. Los «jefes» tradicionales han optado por continuar ejerciendo su rol de la misma manera como se hacía en el pasado, siendo autoritarios, ejerciendo su poder jerárquico sobre los empleados e ignorando sus ideas.«Así lo hemos hecho aquí siempre», le escuché decir a un jefe al recibir una propuesta sobre una nueva metodología en el quehacer de un negocio. Las organizaciones han cambiado, su metodología de aprendizaje ágil y las herramientas tecnológicas demandan de mayor apertura, de evaluación de nuevas ideas, pero sobre todo de un nuevo estilo de liderazgo.

Sin embargo, culpar a estos «jefes tradicionales» por su forma de actuar es un error, el liderazgo se ha transformado y requiere que cada individuo tome el control; primero, conociéndose a sí mismo y cuidando de su salud, para posteriormente transformar su entorno bajo un propósito colectivo. La dinámica de los negocios, la velocidad y ese afán que nos caracteriza a los latinoamericanos dificulta que las personas se conozcan mejor. Lo anterior, se debe en gran medida a la falta de tiempo, el paradigma laboral de trabajar y nunca parar no da campo para el autoconocimiento. Esa premisa no es eficiente, no es efectiva y no permite tener una mayor productividad. Los colombianos valoramos más el sacrificio que los resultados. Valoramos más el hecho de madrugar a las cuatro de la mañana y trabajar hasta las nueve de la noche que el cumplimiento de los objetivos propuestos ¿Cómo cambiamos dicha conducta y qué actividades podemos realizar para conocernos mejor a nosotros mismos?

1. Haz ejercicio como mínimo tres veces por semana: busca la actividad que más te guste para mover tu cuerpo. Esto te ayudará a oxigenar el cerebro y a pensar con mayor claridad, por lo que te permitirá tener el balance emocional necesario para afrontar cualquier situación profesional o personal.

2. Aliméntate bien: la alimentación saludable tiene un impacto directo en el funcionamiento de nuestro organismo. Proveer de nutrientes y de una correcta hidratación a nuestro cuerpo nos permitirá sentirnos más livianos, más sanos y actuar con mayor lucidez. Ojo, no es dejar de comer, es alimentarse bien, a las horas correctas y con las porciones necesarias según tu peso corporal y tu actividad física.

3. Medita: la meditación es una de las disciplinas que históricamente han sido ignoradas en nuestra cultura, y tal vez una de las herramientas de enfoque, autoconocimiento y de mayor impacto psicológico positivo que tiene el ser humano. 

4. Busca un pasatiempo: encuentra una actividad paralela a tu trabajo. La música, el deporte, la pintura o cualquier otra actividad que te ayude a desarrollar nuevas habilidades y te mantenga activo mental y espiritualmente. 

5. Lee o edúcate: no dejes de aprender, de explorar nuevas formas de pensar, nuevos avances tecnológicos, nuevos modelos y estructuras que te motiven a cambiar lo que ya está construido o a mejorar lo que ya existe. No pierdas ese niño que habita en ti.

Un líder debe buscar estar saludable y conocerse a sí mismo, tanto física como espiritualmente; para lograrlo se requiere de disciplina y voluntad, es un camino de nunca acabar. ¿Qué otra actividad piensas que nos puede ayudar en este camino?

ESTEBAN MORENO GIRALDO - 3/14/2023