Insights del libro “It's not about you”

Siguiendo con el ejercicio de las lecturas mensuales del 2022, para el mes de agosto me puede embarcar en un libro muy corto, pero lleno de sabiduría. "It's not about you" de Tom Rath, quien comparte sus percepciones de su vida sobretodo después de haber recibido un diagnóstico a los dieciséis años de una rara mutación genética con una fecha de caducidad de su vida que no superaría los 40 años y se da cuenta de lo que es más importante en la vida.

Bien nos dice el autor que que cuando se nos anuncia una fecha de vencimiento de la vida, el enfoque de la misma cambiará para siempre. La mayoría de la gente invertirá el tiempo y la atención sabiamente, porque son los recursos más preciados que tenemos y apreciaremos un pedacito de nuestra vida más que nunca.

"La vida no se trata de ti, sino de lo que haces en tu vida por los demás" y ese bien podría ser el resumen de todo el libro pero a detalle explica que existe todo un camino de iluminación que llega a través de cuatro pasos:

• Paso 1: Supérate a ti mismo
• Paso 2: Invierte en las personas que más importan
• Paso 3: Concéntrate en lo que crecerá cuando te hayas ido
• Paso 4: Vive una vida de contribución

Paso 1: Supérate a ti mismo

La clave para crear bienestar colectivo es empezar por mejorar la vida de otra persona, no la de uno mismo. La vida se trata de lo que le devolvemos al mundo, no de lo que le quitamos. Hay que mirar a través de la lente de lo que nos sobrepasara después de nuestra vida y rápidamente veremos más allá de nosotros mismos.

Para ello, lo importante es sembrar algunas semillas hoy que podrían crecer en los años venideros. Las características definitorias de una vida significativa son "conectar y contribuir a algo más allá de uno mismo". De ahi es cuando aparece la FRUSTRACIÓN, como esa diferencia entre nuestra capacidad potencial de contribución que tenemos y lo que actualmente estamos contribuyendo al mundo.

Decia el autor, que habia descubierto que el tiempo es más valioso cuando puedes ver tu mortalidad en el horizonte. La perspectiva de la muerte conduce a una mayor apreciación de la vida, una formulación de valores más profunda, y una mayor reflexión sobre el significado de la vida y conexiones sociales más fuertes.

Aunque la vida tiene una fecha de vencimiento desconocida, pero el tiempo, la energía y los recursos que inviertes en las personas que amas y en tu comunidad esos, no. Cuando consideras lo corta que puede ser la vida, creas más significado con el mundo. Cuando ves tu tiempo como finito, puedes construir más vida en cada día.

Mira a través de la lente de lo que te sobrevivirá y así podremos ver más allá de uno mismo. No hay nada en la vida más liberador y energizante que ver la vida por encima de uno mismo.

Paso 2: Invierte en las personas que más importan

La brillantez de la especie humana reside en nuestra capacidad para anteponer los intereses colectivos a los nuestros. Deberia ser nuestro objetivo de vida diario construir relaciones y pasar tiempo de calidad con las personas que más importan. En otras palabras, lo que a fin de cuentas vale es el tiempo que pasamos con nuestros familiares y amigos. Nuestras mayores contribuciones son las que ponemos en nuestras relaciones más cercanas.

Desde las relaciones personales hasta las experiencias y en si todo el entorno en el que nos criamos y nos encontramos, toda nuestra vida está determinada por las acciones de los otros, nos guste o no.

Es nuestra decisión escoger como enfocar nuestros esfuerzos y que nos lleven donde podemos hacer las mayores contribuciones, este pensamiento nos permitira enfrentar grandes desafíos y hacer que nuestra vida fuera mucho más significativa para nosotros y para el resto.

Es posible que no pueda controlar cómo otra persona inicia su próxima interacción, pero siempre podemos elegir como responder y se puede comenzar asumiendo que la otra persona tiene una intención positiva.

A fin de cuentas, la vida se trata de lo que le devuelves al mundo, no de lo que le quitas.

Paso 3: Concéntrate en lo que crecerá cuando te hayas ido

Tenemos que encontrar un trabajo que sepa en nuestro corazón que está haciendo una contribución positiva. En pocas palabras, nuestras fortalezas y esfuerzos deben centrarse en contribuciones específicas que podemos hacer en la vida de otras personas.

Decía el autor "a nadie le importaba cuántos episodios de una serie vi de una sola o qué tan bien jugué FIFA en mi consola de juegos. Lo que de verdad importa es el tiempo que compartía con mis amigos y mi familia".

Las relaciones sólidas son la piedra angular para el crecimiento y mejora la contribución en la vida. Tus mayores contribuciones son las que pones en tus relaciones más cercanas. Incluso 15 minutos dedicados a escuchar a otra persona puede ser de las cosas más valiosas que podemos hacer hoy.

En esta era de hiperdistracción, hacer buenas preguntas y escuchar son dos de las cualidades que más buscamos en los amigos. Existe lo que se conoce como “El efecto iPhone” que se basó en un experimento con doscientos participantes y examinó el efecto que tiene la mera presencia de un teléfono inteligente en una conversación presencial. Las personas que sacaban sus celulares durante una reunión esencialmente decían: "Este dispositivo viene antes que tú y esta conversación".

Esencialmente, darle a otra persona toda tu atención es una medida de cuánto te importa. Escuchar atentamente, incluso a las personas que acaba de conocer, es una forma notable de crear nuevas relaciones y profundizar las existentes.

Paso 4. Vive una vida de contribución

Debemos saber invertir el tiempo y atención sabiamente, ya que son nuestros recursos más preciados.

El crecimiento real es producto de seguir nuestras contribuciones más que solo nuestras pasiones y para ello no necesitamos que los antecedentes familiares o una condición crónica sean los que nos definan. La mayoría de la gente está de acuerdo en que la vida no se trata de enfocarse en ambiciones monetarias o egoístas, sino en el fondo es acerca de lo que creamos que mejora la vida.

Por eso que la mayor fortaleza tiene el ser humano es ayudar a otra persona a descubrir su talento oculto y para hacerlo es importante identificar como contribuir a las personas que continuarían viviendo después de uno.

De la misma forma, debemos tomarnos unos momentos ahora para pensar en algunas de las personas que han tenido la mayor influencia en nuestra vida. "¿Qué podemos aprender de ellos?", "¿Cómo podemos hacerles saber la diferencia que marcaron?", y "¿Cómo decirselos antes de que sea demasiado tarde?"

Conclusiones

No podemos ser lo que queremos ser, pero podemos ser mucho más de lo que ya somos.

Saber quiénes somos y quiénes no, es fundamental. Pero es sólo el punto de partida. Todo el talento, la motivación y el trabajo duro del mundo no será valorado ni recordado si no se ayuda a otro ser humano.

En adelante, deberiamos preguntarnos qué necesita hoy el mundo que nos rodea. El autor sabe por experiencia propia que es posible que no tengamos mañana para hacer lo que más importa. "El mañana se convierte en el día siguiente, pero siempre tenemos el hoy."

La vida se trata de invertir en el desarrollo de otros. Y se trata de participar en esfuerzos que seguirán creciendo cuando ya no estemos. Al final, no nos quedaremos para siempre, pero nuestras contribuciones si.

"Cuando veas una rara oportunidad, tómala". La vida es demasiado breve para vivir con remordimientos.