La mente es un hermoso caos 100% entrenable
Podemos entrenar nuestra mente de la misma manera que entrenamos en el gimnasio o en cualquier actividad física, poco a poco, instante por instante, un pensamiento a la vez y, cuando son muchos se mandan a callar mediante la respiración consciente, u otros métodos; y de esta forma logramos más tranquilidad y más fuerza interior.
Desde Isla de Margarita a cualquier parte del mundo, te puedo apoyar en este entrenamiento.