¿Qué es el Mindset y cómo puede ayudarte a tener cambios en tu vida?

La vida es cambio constante y solo aquellos que tengan la capacidad de reinventarse y ser flexibles profesional y emocionalmente podrán salir adelante.

El Mindset es una teoría creada por Carol Dweck, profesora de psicología en la Universidad de Stanford, quien determinó que los seres humanos podían tener dos tipos de mentalidades o “mindsets”: “Fixed” (fija) o Growth (abierta o de crecimiento). Se basa en la forma que tienen las personas de enfrentarse a un reto.

Las personas que poseen una mentalidad fija, se caracterizan por:

• No creen en la cultura del esfuerzo como método para la consecución de un logro.
• Asumen los retos como amenazas.
• Relacionan el error con el fracaso, por tanto son incapaces de aprender de los mismos.
• Se ponen a la defensiva ante algún consejo o critica.

Las personas con la mentalidad del crecimiento, se caracterizan por:

• Asume a diario nuevos retos, no le teme al cambio.
• Mantiene un enfoque positivo.
• Entiende que cada uno posee determinadas habilidades. Sin embargo, el auténtico talento se hace, se practica, se trabaja a diario.
• Es selectivo con las críticas, valora las útiles, las que ayudan a crecer. Ignora las demás.
• Tiene disciplina, perseverancia y apertura. El éxito no es fortuito, todo triunfo y logro implica trabajo, persistencia y confianza en sí mismo.
• Tiene presente siempre la palabra “todavía”. Aún no ha alcanzado el umbral del éxito, pero lo alcanzará.

Para asumir una mentalidad de crecimiento debes en primer lugar aceptarte a ti mismo, no concebirte como un ser realizado que lo tiene y sabe todo, sino como una persona orientada al cambio. Recuerda, que el ser humano, es cambio y movimiento, es evolución, apertura y aprendizaje continuo.

No existe una manera fácil de afrontar el futuro, y nunca será fácil ver el mundo de manera distinta y de asumir los cambios. Pero entiende que estás a tiempo de desaprender lo aprendido, de cambiar el rumbo y abrirte al crecimiento. Lo único que tienes que hacer es abrirse al cambio, y ese momento es ya.

Elige una palabra clave, en mi caso es “atrévete”, esto te ayudará a tu mentalidad de crecimiento. Puede que no sepas algo ahora, pero lo sabrás en el futuro. Es posible que ahora no tengas ni idea de negocios, sistemas, finanzas, idiomas o de cualquier otra cosa, pero no lo sabes todavía. Ten presente que tienes la capacidad de aprender, lo único que requieres es tiempo.

Lo bueno es que el “growth mindset” puede desarrollarse. Cada vez que nuestro cerebro aprende algo nuevo, se vuelve más fuerte y crece. Esto ocurre así tengamos 10, 15, 25 o 50 años o más.

Desarrollar una mentalidad abierta o de crecimiento lo conseguirás sólo si estás dispuesto a hacer el esfuerzo de salir y aprender. ¿Sabías que Silicon Valley es donde se encuentran  las sedes de verdaderos gigantes como Google, HP, Oracle o Linkedin y que allí apuestan por esta teoría y la implementan en su día a día?

Las personas que aprenden a desarrollar una mentalidad abierta o de crecimiento, se caracterizan por:

·        Ver el esfuerzo como algo esencial a cualquier proceso de aprendizaje. Entienden que el esfuerzo es lo que hace posible mejorar en una habilidad.

·        Son conscientes de que los errores forman parte del aprendizaje.

·        Asumen los retos como algo necesario y, por tanto, no huyen de ellos. Es más, son capaces de superarse pese a la adversidad porque son personas resilientes.

·        Son buenos oyentes y, por tanto, escuchan y valoran las críticas constructivas y los consejos.

Ahora tú, ¿En cuál te ubicas?, o mejor, ¿En cuál quieres estar?