¡Sólo hazlo!

Hay muchas frases trilladas, las cuales, desde mi opinión, sólo buscar motivar al ego, desde la inspiración de otro ego.

Hay una la cual, sí aplico, o trato…je, y que me ha permitido conseguir resultados que me he propuesto.

“Aún con miedo, hazlo”. Y la re-compongo, y la utilizo así: “Aún sin ganas, hazlo”.

Me gusta correr, practico el atletismo desde hace 8 años, y de los cuales 6 entreno con mi equipo Margarito´s Running Team, de mi coach Margarito Alonso, único jalisciense en ganar dos veces el Maratón de Guadalajara.

Al ser él un corredor élite, sus entrenamientos se vuelven pesados, poderosos, desafiantes…como le gustes poner. Admito que los primeros dos años le sufrí, al venir de ser un corredor totalmente recreativo, y el introducirme en un programa de entrenamiento formal, hubo ocasiones que literal, no me dieron ganas de levantarme a entrenar.

Claro, esto me llevó a mantenerme en las mismas marcas durante estos casi tres años, hasta que hablé con él y le pedí cambiara mis entrenamientos, me siguiera más de cerca y no me soltara, costara lo que costara.

Su acompañamiento estuvo siempre presente, en algunos entrenamientos se iba (por ser más veloz que yo), y aún así, a lo lejos, me gritaba, me chiflaba, me observaba, para no rendirme y no bajar el ritmo.

Recuerdo un entrenamiento, donde íbamos juntos y me dijo: “Tienes que aprender a correr con dolor” a sentir esa incomodidad, y aún así no desistir. Al principio, no lo entendí, no lo asimilé, no le di el valor que me estaba transmitiendo. Después de algunos entrenamientos más, llegó el momento de poner en práctica lo que me había dicho, y qué crees? Por supuesto que el resultado fue fabuloso!

Y después entendí, que con disciplina, con ganas o sin ganas, debía seguir entrenando… lo mejor de todo era que si un día me sentía cansado al despertar, aún así entrenaba, y mientras lo hacía, me llegaba la motivación, me llegaban las ganas de desafiar-me una vez más.

Con esto a dónde quiero llegar? A que cualquier desafío o nuevo hábito que quieras poner en acción, aún cuando te cueste, aún cuando no tengas ganas, simplemente hazlo! Poco a poco lo irás asimilando, te irá gustando y le agarrarás sabor a la práctica.

Sólo así mejorarás tu desempeño deportivo, laboral, o cualquiera que te pongas, y te llevarás a tener resultados muy diferentes a los que tienes actualmente.

Y sí, después de tantos días en confinamiento, llega el momento de re-tomar actividades que sumen, y te lleven a donde quieras llegar.

¿Estás preparado?

Alejandro Chávez.

Lo que vemos es la realidad o son simplemente las proyecciones de nuestros mapas mentales? Enric Corbera. El arte de desaprender.