Tómate un respiro y refresca tu mente

El descanso es algo imprescindible y básico para ser eficiente y dejar que la mente haga su labor.

El mes de agosto para la mayoría de mis clientes es el mes de vacaciones. Este año, algunos de ellos me han transmitido que se sienten presionados para seguir al pie del cañón y borrar de su calendario las vacaciones. Especialmente pequeños comercios y emprendedores, que durante el mes de agosto acostumbraban a parar unos días.

Las noticias y la prensa empresarial apuntan a mantener la máxima actividad posible de cara a un posible rebrote tras el verano que nos lleve a un segundo confinamiento el cual supongo un doble mazazo a la economía y al sector empresarial.

Esto es lo que perciben los clientes los cuales han decidido no coger vacaciones este agosto:

• Hay que trabajar,
• Hay que recuperar lo perdido con el confinamiento
• Hay que reinventarse
• Hay que estar ahí por si surge la oportunidad
• Hay que darlo todo por si nos vuelven a confinar

Pero para cubrir tanta obligación y más con la tensión e incertidumbre que la estamos viviendo, también hay que estar preparado y para ello la mente necesita descansar.

Y con esto no me refiero a pegarse el mes entero sin pensar en el negocio no estar conectado a mis clientes, a mis publicaciones o las campañas de marketing. Se trata de conseguir estar atento a lo que necesitas durante este proceso y no descuidar el reponer fuerzas.

Yo mismo este año he recortado mis vacaciones, por diferentes motivos, pero el mes de agosto no está dejando de ser el mes de:

• Leer por leer
• Mis dosis de de playa y baño en el mar
• Conexión con la naturaleza
• Ratos de no hacer "nada"
• Soñar despierto

Y este año preparar la habitación infantil del próximo gran reto, disfrutando de ello, permitiéndome hacerlo desde el "querer hacerlo" y no desde el "hay que hacerlo".

Así que a pesar de todo, no olvides de oxigenar tu mente, ya que precisamente esto es lo que te ayudará a estar en forma para afrontar lo que el futuro nos depare.

¡Buen descanso!