Total Score of Athleticism (TSA) (es/en)
Horacio Rossanigo
Head of Perfomance | Strength and Conditioning | Fútbol Performance Coordinator
En el mundo de la preparación física, el Total Score of Athleticism (TSA) ha demostrado ser una herramienta que va mucho más allá de ser un simple "número de oro". El TSA es una forma práctica y efectiva de evaluar el nivel atlético de un equipo o atleta al reunir diversas capacidades físicas en una sola métrica.
¿Por qué es tan útil? Porque combina los diferentes tests que realizamos con nuestros atletas, proporcionando así una visión holística de la condición física de cada deportista.
Al utilizar Z-scores (entre otras herramientas estadísticas), el TSA ajusta de una forma "equilibrada" todas las métricas que consideramos fundamentales en el deporte al que nos dedicamos. Esto nos permite identificar rápidamente las fortalezas y áreas de mejora de cada deportista.
No se trata solo de ver qué tan alto o fuerte es un jugador, sino de entender su capacidad atlética global en comparación con sus compañeros de equipo, lo que facilita la toma de decisiones sobre su entrenamiento y rol dentro del equipo.
Seguramente, habrás escuchado muchas veces a tu míster o entrenador decir: "¿Y qué significan todos estos números?"
El TSA viene a hacernos la vida un poco más simple:
La comunicación entre todos los miembros del cuerpo técnico es fundamental y, en lugar de sobrecargar de datos a los entrenadores, se ofrece una puntuación clara que resume el rendimiento físico. Esta métrica puede utilizarse para definir objetivos de entrenamiento, ajustar cargas y, sobre todo, maximizar el rendimiento.
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In the world of physical conditioning, the Total Score of Athleticism (TSA) has proven to be a tool that goes far beyond being just a "golden number". The TSA is a practical and effective way to evaluate the athletic level of a team or athlete by bringing together various physical capacities into a single metric.
Why is it so useful? Because it combines the different tests we perform with our athletes, providing a holistic view of each athlete’s physical condition.
By using Z-scores (among other statistical tools), the TSA balances all the metrics we deem fundamental for the sport we focus on. This allows us to quickly identify each athlete's strengths and areas for improvement.
It’s not just about seeing how high or strong a player is, but about understanding their overall athletic ability compared to their teammates, making it easier to make decisions about their training and role within the team.
Surely, you’ve often heard your coach ask: "What do all these numbers mean?"
The TSA helps make life a bit simpler:
Communication among all members of the coaching staff is key, and instead of overwhelming coaches with data, it offers a clear score that summarizes physical performance. This metric can be used to set training goals, adjust workloads, and, most importantly, maximize performance.
Strength and Conditioning Coach (CSCS)
2 mesesEl principal inconveniente que tiene es que le da el mismo valor de importancia a todos los parámetros. Por ejemplo, en mi contexto, que un mediocentro no tenga una velocidad punta muy elevada no me resulta un problema, sin embargo que mi extremo no tenga esa velocidad punta seguramente sí me sería un problema. Es un buen punto de inicio, especialmente irá generalizar, pero hay que conocer sus limitaciones, que no son pocas!