Transformando hábitos, mejorando vidas

¡Hola a todos!

¿Cómo estáis? Espero que esta semana os esté tratando bien. Hoy quiero aprovechar el Día Mundial de la Diabetes, que se celebra hoy, 14 de noviembre, para reflexionar juntos sobre esta enfermedad, que afecta a millones de personas y, quizás, incluso a personas cercanas o a nosotros mismos. La diabetes no solo es un reto médico, sino también un desafío social que necesita de nuestro apoyo, acceso a recursos y toma de conciencia sobre nuestros hábitos de vida.

La ONU, en su llamado para este día, nos recuerda que más de 500 millones de personas en el mundo viven con diabetes, y que los sistemas de salud enfrentan grandes desafíos para brindarles la atención adecuada. La campaña de este año subraya la importancia de la atención accesible y asequible para todos: desde el diagnóstico temprano hasta el acceso constante a tratamientos y educación. Sin un seguimiento adecuado, las personas con diabetes pueden enfrentarse a complicaciones graves y evitables, lo que nos recuerda que, como sociedad, tenemos un papel esencial en garantizar que estos cuidados estén disponibles.

Para profundizar sobre cómo los hábitos pueden influir en la salud, os comparto un artículo interesante de El País que habla sobre un estudio de salud pública: los niños nacidos durante el racionamiento de azúcar en la Segunda Guerra Mundial fueron adultos con menos riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes. Este dato resalta la importancia de adoptar hábitos saludables desde temprana edad y cuestiona el consumo de productos ultraprocesados y con alto contenido de azúcar, tan comunes en nuestras vidas hoy en día.

Además, aprovecho para contaros sobre un nuevo proyecto Balance, una plataforma 100% online para la pérdida de peso. En Balance, han desarrollado un enfoque personalizado para quienes buscan perder peso de forma sostenible y saludable. Combinamos el uso de tratamientos médicos como GLP-1 y semaglutida con un seguimiento integral de médicos y profesionales en nutrición, psicología y actividad física, asegurando un acompañamiento completo en cada etapa del proceso. 

La relación entre la obesidad y la diabetes tipo 2 es muy significativa: muchas personas que viven con obesidad desarrollan diabetes, y quienes tienen diabetes tipo 2 también tienen un riesgo elevado de obesidad. Esto se debe a que ambos comparten factores de riesgo comunes, como la resistencia a la insulina y la inflamación crónica. Balance ayuda a abordar estos desafíos de raíz, ofreciendo un soporte que permite adoptar cambios de estilo de vida duraderos y saludables.

En Nexu, compartimos la misma filosofía de bienestar integral, y creemos en la importancia de construir entornos de trabajo y de vida donde la salud sea una prioridad y donde el bienestar, tanto físico como emocional, esté al alcance de todos. Queremos ser parte de esa red de apoyo para quienes viven con condiciones crónicas como la diabetes y necesitan espacios seguros y recursos accesibles para su bienestar.

Si conoces a alguien que necesite ayuda, no dudes en recomendarle nuestros servicios. Juntos, podemos contribuir a una sociedad más consciente y solidaria, donde el bienestar de todos sea una prioridad.

Un abrazo,

Estefanía

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