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📢¡Estaremos en SETLA 2024!📢 El equipo de ReHand y RehBody App estará los días 28 y 29 de noviembre en Sevilla para poder compartir los frutos de las diferentes líneas de investigación en nuevas tecnologías aplicadas a la rehabilitación y fisioterapia.💻💪 ¡Te invitamos a participar en las comunicaciones y el taller que impartimos para descubrir cómo estamos actualmente impactando en la calidad de vida de los pacientes y en los sistemas sanitarios!📊 📅Agenda: 🔹 Jueves 28, 19:00 - Sala Plenaria 🔹 Viernes 29, 13:30 - Sala España 🔹 Viernes 29, 16:00 - Taller ¡No te lo pierdas! 👩⚕️👨⚕️

🦶 ¡Ejercicio en Tendinopatía de Aquiles!🦶 El tratamiento más efectivo se basa en el ejercicio progresivo: movimientos controlados y específicos que estimulan la reparación del tendón, mejoran su capacidad de carga y reducen el dolor. 👇 Te proponemos 6 Ejercicios para tus pacientes: 1️⃣Flexión Plantar Contrarresistencia 2️⃣Movilidad en Flex. Dorsal 3️⃣Flexión Plantar Bilateral 4️⃣Puente Lateral 5️⃣Flexión Plantar Monopodal 6️⃣Puente de Glúteos con Altura 💬 Escribe Aquiles en comentarios y agenda una videollamada 📲 #rehabilitacion #fisioterapia #traumatologia #ortopedia #kinesiologia #fisio #terapiaocupacional #ejercicioterapeutico #telerehabilitacion #fisioterapiadigital #telemedicina #fisioterapiaremota #saluddigital #tobillo #ejercicios #ejerciciostobillo #lesión #ejerciciosrehabilitación #fisioterapia #aquiles #tendinopatia #tendondeaquiles #tendonaquiles #tendinitis #tendinitisaquilea

🦶Tendinopatía de Aquiles: Puntos Clave para Evaluar📋 La revisión de Malliaras P et al 2022 expuso las principales variables a evaluar ante un paciente con una Tendinopatía de Aquiles Hemos reunido los 3️⃣6️⃣ puntos esenciales, repartidos en: ✔️ Esfera física y biológica (Historia clínica, Medicamentos…) ✔️ Esfera psicológica (Miedo al movimiento, Comorbilidades…) ✔️ Esfera Social y Estilo de Vida (Entorno, Nivel de Actividad…) La evaluación es el primer paso hacia un tratamiento efectivo. 👉Visita nuestro blog y descubre todo lo que necesitas saber acerca de la Tendinopatía del Tendón de Aquiles🦶 🔗Link al blog: https://lnkd.in/d4ZkgwdJ #rehabilitacion #fisioterapia #traumatologia #ortopedia #kinesiologia #fisio #terapiaocupacional #ejercicioterapeutico #telerehabilitacion #fisioterapiadigital #telemedicina #fisioterapiaremota #saluddigital #tobillo #ejercicios #ejerciciostobillo #lesión #ejerciciosrehabilitación #fisioterapia #aquiles #tendinopatia #tendondeaquiles #tendonaquiles #tendinitis #tendinitisaquilea 

 🦶Tendón Aquiles 🦶 Os traemos la tabla resumen de la Evidencia sobre el Tratamiento para la Tendinopatía de Aquiles Porción Media🦶 La tendinopatía de Aquiles en la porción media es una lesión común que afecta al tendón más fuerte del cuerpo, causando dolor localizado y limitación en actividades como caminar, correr y saltar. Factores como el sobreuso, el calzado y la biomecánica pueden contribuir a su desarrollo. El ejercicio es fundamental para su recuperación, junto a otros abordajes como la educación terapéutica o las recomendaciones. La fisioterapia es capaz de impactar no solo en la esfera física sino en la psicológica y social. En un esfuerzo por sintetizar el conocimiento actual, un estudio de Peter Malliaras (2022) realizó una revisión exhaustiva de la evidencia sobre los tratamientos disponibles para esta tendinopatía, y sus hallazgos están recopilados en esta tabla resumen según el nivel de certeza de evidencia. 💬 Escribe Aquiles en comentarios y agenda una videollamada 📲 #rehabilitacion #fisioterapia #traumatologia #ortopedia #kinesiologia #fisio #ejercicioterapeutico #telerehabilitacion #fisioterapiadigital #telemedicina #fisioterapiaremota #saluddigital #tobillo #ejercicios #ejerciciostobillo #lesión #ejerciciosrehabilitación #fisioterapia #aquiles #tendinopatia #tendondeaquiles #tendonaquiles Ref: Malliaras, P. (2022). Physiotherapy management of Achilles tendinopathy. Journal of Physiotherapy, 68(4), 221-237.

Árbol de decisión en 💥Esguince de Tobillo💥 Los esguinces de tobillo🦶 son lesiones frecuentes en la vida diaria y el deporte, pero su manejo adecuado sigue siendo un reto. Si no se tratan correctamente, pueden generar complicaciones a largo plazo, como inestabilidad crónica💥 del tobillo. Es esencial que los fisioterapeutas cuenten con herramientas actualizadas para un manejo adecuado de los esguinces de tobillo. Por eso, te dejamos este árbol de decisión basado en una Guía de Práctica Clínica (GPC) de 2021, que facilita el diagnóstico y tratamiento según la gravedad de la lesión, optimizando la recuperación de los pacientes. 👉Puntos que aborda el Árbol de decisión: 🔸Evaluación Médica 🔸Clasificación de la condición 🔸Irritabilidad 🔸Medidas de Evaluación 🔸Estrategias de Intervención 💬 Escribe Tobillo en comentarios y agenda una videollamada 📲 #rehabilitacion #fisioterapia #traumatologia #ortopedia #kinesiologia #fisio #ejercicioterapeutico #telerehabilitacion #fisioterapiadigital #telemedicina #fisioterapiaremota #saluddigital #tobillo #esguince #esguincetobillo #ejercicios #ejerciciosesguince #ejerciciostobillo #lesión #ejerciciosrehabilitación #fisioterapia

Propuesta de Ejercicios 💥Esguince de Tobillo💥 Los esguinces de tobillo🦶 son lesiones comunes y a menudo subestimadas, pero su recuperación adecuada es crucial para evitar secuelas. Como fisioterapeutas🧑⚕️, sabemos que el tratamiento no solo es reducir el dolor e inflamación💥, sino también restaurar la movilidad, fuerza y propiocepción del tobillo lesionado. Por ello, hemos creado una propuesta de ejercicios específicos🚶 para prescribir a tus pacientes ✅. 👇 Te proponemos 7 Ejercicios de distintas intensidades (🟢🔵🟣) que puedes usar con tus pacientes: 🟢1️⃣ Flexión Dorsal de Tobillo Activo-Asistido 🟢2️⃣ Marcha sobre Talones 🔵3️⃣ Propioceptivos Rodilla en Carga con Pelota 🔵4️⃣ Ejercicio de Inversión de Tobillo con Elástico 🔵5️⃣ Flexión Dorsal de Tobillo Contrarresistencia 🟣6️⃣ Equilibrio Monopodal con Cojín 🟣7️⃣ Saltos Monopodales 💬 Escribe Tobillo en comentarios y agenda una videollamada 📲 #rehabilitacion #fisioterapia #traumatologia #ortopedia #kinesiologia #fisio #ejercicioterapeutico #telerehabilitacion #fisioterapiadigital #telemedicina #fisioterapiaremota #saluddigital #tobillo #esguince #esguincetobillo #ejercicios #ejerciciosesguince #ejerciciostobillo #lesión #ejerciciosrehabilitación #fisioterapia

💡 Promoviendo la Salud y la Seguridad en el Trabajo 💼🔍 En el marco de la Semana Europea de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, organizada por la European Agency for Safety and Health at Work (EU-OSHA), es crucial reflexionar sobre cómo crear entornos laborales más seguros y saludables para todos 🌍💪 Esta iniciativa busca promover la prevención y fomentar una cultura de seguridad en el trabajo 🚧📊 En nuestro nuevo artículo, exploramos las claves para implementar buenas prácticas, reducir riesgos y construir una cultura de prevención sólida. 🎁 Además, recomendamos 10 guías de prácticas clínicas (GPC) esenciales que abordan la prevención y el bienestar en trastornos musculoesqueléticos 📋✅ ¡Descubre más en el artículo! ⬇️ #SemanaSeguridadYSalud #PRL #Prevención #EUOSHA #EUhealthyworkplaces #EuropeanWeek #SafetyandHealth #TrabajoSeguro #SafeWork #SaludLaboral

🦵Ejercicios para FAI de Cadera💥 Basándonos en el estudio liderado por📰Griffin DR (2016) ‘UK FASHIoN’, hemos desarrollado una propuesta de ejercicio estructurada.  👇 Te proponemos estos ejercicios según la fase del tratamiento: Fase Inicial: 🟠Deslizamiento del Talón 🟠Flexión de Cadera en Cuadrupedia 🟠Ext. Cadera en Cuadrupedia Fase Intermedia: 🔵Clamshell de cadera 🔵Monster Walk con Elástico 🔵Estabilidad de Cadera en Escalón Fase Final: 🟣Sentadillas Laterales 🟣Puente de Glúteo Unilateral 💬 Escribe FAI en comentarios y agenda una videollamada 📲 ❓¿Quieres saber más? Accede a nuestro blog! https://lnkd.in/d2wRKcZa #rehabilitacion #fisioterapia #traumatologia #ortopedia #kinesiologia #fisio #ejercicioterapeutico #telerehabilitacion #fisioterapiadigital #FAI #revisioncritica #femoroacetabular #pinzamiento #cuestionariosclinicos #cirugia #impingement #pubalgia

💻 Telerehabilitación en Geriatría: ¿Es efectiva y segura? 🤔 La necesidad de rehabilitación está en aumento, especialmente debido al envejecimiento de la población. Según un estudio de Cieza A et al. (2020), 1 de cada 3 personas necesitará rehabilitación en algún momento de su vida. Este dato alarmante nos lleva a replantear cómo abordar la creciente demanda de servicios de rehabilitación en un contexto donde la falta de personal y recursos se convierte en un desafío. A medida que envejecemos, la rehabilitación se vuelve fundamental para mantener nuestra independencia y calidad de vida. Sin embargo, muchos adultos mayores enfrentan barreras significativas, como movilidad reducida, transporte limitado y dificultades para asistir a sesiones presenciales de fisioterapia. 😞 🛑 ¿El resultado? Muchos se ven obligados a postergar su recuperación, lo que impacta negativamente en su bienestar. 🔍 Pero hay una solución: ¡La rehabilitación digital! Diversos estudios realizados desde 2006 hasta la fecha han demostrado que la telerehabilitación para personas mayores de 60 años es viable, efectiva y bien aceptada. 👉Visita nuestro blog y descubre qué dice la evidencia sobre las nuevas tecnologías en la rehabilitación de personas mayores👵👴 🔗Link al blog: https://lnkd.in/dBmPnVZP #rehabilitacion #fisioterapia #traumatologia #ortopedia #kinesiologia #fisio #ejercicioterapeutico #telerehabilitacion #fisioterapiadigital #telemedicina #fisioterapiaremota #saluddigital #geriatria #rehabilitaciongeriatrica #artrosis #fracturas #ictus

Evaluación De La Mano Por Videollamada En 7️⃣ Pasos Las sesiones de fisioterapia por videoconsulta permiten ofrecer evaluación y tratamiento de calidad sin necesidad de desplazarse, siendo una opción ideal para quienes tienen dificultades de movilidad o limitaciones de tiempo. Existen guías publicadas para realizar evaluaciones completas de la muñeca, mano y dedos mediante videollamada ¡Te lo contamos en 7 pasos!👇 1️⃣ Preparativos 2️⃣ Inspección 3️⃣ Palpación 4️⃣ Evaluación neurovascular y sensitiva 5️⃣ Examen motor 6️⃣ Rango de movimiento (ROM) 7️⃣ Pruebas especiales 👉Visita nuestro blog y conoce en detalle cómo realizar esta evaluación en videollamada con tus pacientes + 🎁 ¡Consigue tu Historia Clínica para la evaluación virtual de la mano!🖐 🔗Link al blog: https://lnkd.in/ernR9Y9C #rehabilitacion #fisioterapia #traumatologia #ortopedia #kinesiologia #fisio #ejercicioterapeutico #telerehabilitacion #fisioterapiadigital #mano #muñeca #dedos #evaluacionmano #telemedicina #fisioterapiaremota #saluddigital