Les Insatiables

𝐕𝐞𝐫𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞́𝐞 ✨ En 2024, Les Insatiables ont partagé avec vous des moments savoureux, des parcours enrichissants et des rencontres inspirantes, toujours au service d'une alimentation bonne pour sa santé, bonne pour la planète et surtout, bonne tout court ! En 2025, nous restons plus motivés que jamais à vous accompagner avec des actions concrètes :  👉 Parcours de prévention et de sensibilisation adaptés, pour bien vivre à tout âge 👉 Variété d'ateliers pour nourrir sa créativité culinaire, renforcer ses connaissances nutritionnelles, découvrir son territoire... 👉 Événements fédérateurs pour tisser des liens autour de valeurs positives et solidaires Merci à nos partenaires, intervenants et experts, ainsi qu'à tous nos bénéficiaires pour votre confiance et votre engagement à nos côtés durant cette année. Bonne année 2025 à toutes et à tous ! 🎉 #LesInsatiables #BonneAnnée2025 #AlimentationDurable #Engagement

𝗕𝘂𝗳𝗳𝗲𝘁 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗶𝗳 𝗮𝘂 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱'𝗔𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿𝗶𝘁𝗲́𝘀 : 𝘀𝗮𝘃𝗲𝘂𝗿𝘀, 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿𝗶𝘁𝗲́ ✨ 📍 Hier après-midi, Les Insatiables ont eu le plaisir de co-organiser un événement gourmand et chaleureux en partenariat avec le Centre d'Action Sociale de Paris. Une quarantaine de résidents des établissements Les Ternes, Leprince, Caulaincourt, Bon Accueil, Vaugelas, Maine et La Quintinie se sont rassemblés pour célébrer ensemble la conclusion d’une année riche en partage et en engagement. 𝗟'𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 : offrir un atelier culinaire interactif et un buffet festif en renforçant les liens entre les résidents tout en valorisant les bienfaits de cuisiner et de partager un repas dans une atmosphère joyeuse et inclusive. 👨🍳 𝗗𝗲́𝗺𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗯𝘂𝗳𝗳𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 Sous l’expertise de Victoria El Baz, diététicienne-nutritionniste et Véronique Sainson, cheffe cuisinière, les participants ont assisté à la préparation d’un savoureux roulé omelette aux épinards, fromage frais et truite. Pendant la démonstration, un quiz interactif a permis de revisiter de façon ludique les thématiques abordées lors des ateliers nutrition de l’année, mêlant apprentissage et divertissement. 🎵 Le buffet festif, sublimé par un concert live de Simon Mayas, a offert un véritable moment de gourmandise et de fête. 𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗱'𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 Ce buffet festif était l'occasion de célébrer la conclusion d'une année d'ateliers ensemble. En 2024, 𝟯𝟱 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 ont été proposés dans le cadre du projet visant à promouvoir le bien-être des plus de 60 ans, en leur permettant d'approfondir leurs connaissances sur leurs besoins nutritionnels et physiologiques tout en favorisant la création de liens sociaux au sein des résidences. Un grand merci à Paris Solidarités - Direction des Solidarités (DSOL) et tout particulièrement à Yanis Garcia Bouguerra pour son soutien et son implication, ainsi qu’à son équipe pour leur engagement précieux tout au long de cette année. Merci à Lou Perocheau, cheffe de projets des Insatiables et à toute l’équipe pour leur énergie et leur professionnalisme. Nous sommes ravis de nous retrouver l'année prochaine pour continuer d'accompagner nos aînés dans de nouveaux projets gourmands et solidaires ! #LesInsatiables #alimentationdurable #seniors #CASVP #nutrition

𝗨𝗻𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗿𝗲́𝗲 𝗱𝘂 𝗹𝗶𝗲𝗻 : 𝗹𝗮 𝗽𝘂𝗹𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗮𝘃𝗲 𝗰𝗿𝘂𝗲 📍 En octobre dernier, nous avons eu le plaisir d’organiser un atelier de cuisine à La Fabrique Pierre Hamet, dans le cadre de la Semaine Bleue. Cette journée a rassemblé des seniors autour d’une thématique essentielle : 𝗹’𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲, avec un accent particulier sur les produits locaux et de saison. 📍 Sous la guidance bienveillante et experte de Philippe Costes - chef du restaurant La Dantine et d’Anaïs CHOUIN - diététicienne, les participants ont appris à cuisiner des recettes à la fois simples, savoureuses et adaptées pour une alimentation saine et durable. 💡 Une des découvertes marquantes ? La pulpe de betterave crue ! Ce plat a su conquérir même les plus sceptiques et ajouter une surprise culinaire à la convivialité de l'atelier. Nos ateliers ne se limitent pas à la cuisine : il crée du lien, éveille les sens et rappelle l'importance de prendre soin de soi et de sa santé à travers l'alimentation. Un immense merci à nos intervenants et à tous les participants pour cette journée chaleureuse et enrichissante ! #LesInsatiables #SemaineBleue #AlimentationDurable #ProduitsLocaux

[Engagement] 𝐋𝐚 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚𝐮 𝐬'𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥'𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧 ! La semaine dernière, Sysco France et Les Insatiables avons été récompensé pour notre action commune : 𝘓𝘢 𝘙𝘦𝘴𝘵𝘢𝘶 𝘴'𝘦𝘯𝘨𝘢𝘨𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭'𝘩𝘶𝘮𝘢𝘪𝘯, grâce à nos initiatives en EHPAD pour accompagner nos aînés. Ce trophée, remis dans le cadre du congrès de la restauration hors foyer, honore notre travail pour une restauration collective engagée. Notre partenariat avec Sysco France est bien plus qu'une collaboration professionnelle : c'est aussi une véritable rencontre humaine. Merci à Laurence Bonneveau, Delphine Foucault et Pascal France pour leur énergie et leur dévouement. 🙏 Merci à l'organisation pour cet événement inspirant qui met en lumière les initiatives positives de notre secteur. NEOrestauration Events #congresRHD2024 #LesInsatiables #LaRestauSEngage #RestaurationDurable #Engagement

𝗠𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗧𝗼𝘂𝘀 : 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗶𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗧𝗼𝘂𝗹𝗼𝘂𝘀𝗲 ! 📍En collaboration avec l’épicerie solidaire Andès le Petit Sab'lé de l'Université Paul Sabatier Toulouse III et avec le soutien de Chef Pierre Calmon, le projet 𝘔𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘔𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘛𝘰𝘶𝘴 s'est adressé aux étudiants de l’Université pour leur apporter des clés pour une alimentation équilibrée à petit budget. 🎯Objectif Proposer des ateliers de cuisine abordables où les étudiants découvrent des astuces de cuisine économique et apprennent à composer des repas sains tout en respectant leur budget. En plus de la sensibilisation nutritionnelle, ces ateliers créent un espace de partage autour de la culture alimentaire, renforçant les liens sociaux parmi les étudiants bénéficiaires de l'épicerie. Un bel exemple de solidarité étudiante autour de la cuisine ! ➡︎ Quelques retours de participants "Des astuces super utiles pour cuisiner sans se ruiner !" "Une belle ambiance avec plein de bons conseils." Un grand merci à nos partenaires pour leur soutien dans ce projet au profit du bien-être étudiant. Andès les épiceries solidaires #LesInsatiables #DuBonDuBeauDurable #Andes #petitbudget #etudiants

𝙋𝙖𝙥𝙤𝙩𝙚 & 𝙋𝙤𝙥𝙤𝙩𝙚 - 𝗡𝗼𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼 💻 Ces dernières semaines, nous avons eu le plaisir de nous retrouver pour plusieurs ateliers en ligne, adaptés aux envies et besoins des plus de 60 ans. Au menu de Papote & Popote : recettes savoureuses, astuces pratiques et convivialité à distance ! 🎯 Des sujets adaptés à nos internautes : • 𝗟'𝗮𝗻𝘁𝗶-𝗴𝗮𝘀𝗽𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗯𝘂𝗱𝗴𝗲𝘁 : des astuces pour cuisiner malin, savoureux, équilibré et anti-gaspi, à moindre coût. • 𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : des conseils nutritionnels et des recettes pour prendre soin de son confort digestif. • 𝗔𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 : préparer les fêtes de fin d’année gourmandes avec un petit budget. Quelques chiffres clés depuis septembre 2024 :  ✔️ 6 ateliers et conférences ✔️ 2 861 participants directs ✔️ 3 727 visionnages en replay Les rendez-vous en ligne Papote & Popote permettent de tisser un lien social, même à travers les écrans, grâce à plusieurs facteurs clés : une activité commune, la discussion en temps réel, un cadre chaleureux, une rupture avec l’isolement, la personnalisation et la bienveillance. Ces ateliers transforment la distance physique en un espace d'échange et de partage où chacun peut s'épanouir tout en cuisinant ✨ Un grand merci à tous les participants pour leur engagement et leur bonne humeur. Ils transforment ces moments en véritables rendez-vous gourmands ! Merci à notre partenaire et à l'équipe HappyVisio 💻 Retrouvez nos deux prochains rendez-vous sur happyvisio.com Arthur Colpart Cannelle Demeyer Adiaratou Rémy Guillaume Lascoux Alexandre Cesari Frédéric Lhoumeau #LesInsatiables #HappyVisio #alimentationdurable #nutrition #petitbudget

𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗮̀ 𝗠𝗮𝘇𝗮𝗺𝗲𝘁 - 𝗝𝗲 𝘁'𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗶𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻 !🤝 📍En septembre dernier, Les Insatiables ont eu le plaisir de participer au Forum des aidants, organisé au Palais des congrès de Mazamet. Ce forum, destiné aux aidants et aux acteurs du territoire, a été l’occasion de sensibiliser sur les enjeux spécifiques liés à l’alimentation dans le quotidien des aidants. 🎯Objectif Mettre en lumière les défis alimentaires des aidants et leur proposer des solutions pratiques pour accompagner leurs proches au moment des repas. Au-delà des stands d'information sur la prévention, le répit, l’aide à domicile et le bien-être, ce forum a permis de partager nos projets d’accompagnement spécifiques pour les aidants. 📍Nos actions à venir pour soutenir les aidants • 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗖𝗮𝗱𝗮𝗹𝗲𝗻 : des ateliers dédiés pour les aidants, en collaboration avec l'EHPAD Saint François Groupe SOS Seniors, où l'alimentation devient un outil de partage et de bien-être. Parce qu'il peut être difficile d'allier l'alimentation adaptée avec le plaisir lorsque l’on accompagne un proche en perte d’autonomie, Les Insatiables proposent des actions et outils pour s’organiser en cuisine, équilibrer une assiette et retrouver le plaisir d’un bon repas pour son proche… et pour soi ! Merci à notre financeur CFPPA 81 pour son soutien, qui rend possible ces initiatives. Merci également à Maison de l'Autonomie du Tarn pour leur collaboration précieuse. Catherine Doré #LesInsatiables #ForumDesAidants #AidantsFamiliaux

Cuisinons ensemble : partage et plaisir – 𝘂𝗻 𝗯𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲𝘁 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗵𝗮𝘂𝘁 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗲𝘂𝗿𝘀 🍽️ Les 12 et 20 octobre, Les Insatiables ont eu le plaisir de retrouver les retraités de Malakoff Humanis et les bénéficiaires des lieux de solidarité ASSOCIATION PAS SI LOIN à Pantin et Association pour l'Amitié dans le 14e arrondissement de Paris. 👉Ce projet, à l’initiative de l’action sociale Malakoff Humanis en collaboration avec Les Insatiables, nous a permis de cuisiner et partager un moment de convivialité autour d'un banquet solidaire pour 60 à 80 convives ! 🎯Objectif Créer des moments de partage pour lutter contre la précarité alimentaire et l’isolement social en impliquant tous les participants dans la préparation du repas, sous la direction experte d'un chef et d’une diététicienne. Grâce à ces ateliers culinaires, le repas devient un espace de solidarité et de réconfort pour les personnes en situation de précarité. De quoi faire naître des mots de poésie chez l'un des convives : "Un immense "MERCI" à tous, pour cet extraordinaire et coloré voyage.   Qui invita d'exotiques fragrances et d'étonnantes saveurs, tous les âges.   Ce qui élèvera sûrement nos âmes et remplira de jolies pages. En promettant, de nouvelles rencontres et si généreux fraternel partage..." 🍰 Lors du banquet de Pantin, Manon, gagnante de la 11e édition de Le Meilleur Pâtissier, a rejoint l’équipe pour préparer des desserts savoureux, au grand bonheur des convives ! Merci à tous les partenaires et intervenants pour ces moments de partage et de solidarité. Nous avons hâte des prochains rendez-vous ! #LesInsatiables #MalakoffHumanis #PrécaritéAlimentaire #BanquetSolidaire #voxMH #solidarité CENDRINA MPASI Florence Zerrad PRISCA GILLET PASCALE TEQUI Constantin Delourme Lucille Mondain-Monval Marine Alexandre ©Jean-François Even

[RENCONTRE] 𝗥𝗲́𝘂𝗻𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗶𝘁𝗲́ 𝗱'𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝘀 𝗟𝗲𝘀 𝗜𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 #𝟯 – 𝟮𝟮 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟰 Nous avons eu une nouvelle fois le plaisir de retrouver nos experts pour échanger sur des projets clés et des actions d'envergure. Ce rendez-vous a permis de faire un point sur les avancées en matière d'alimentation et de handicap, ainsi que de revenir sur les enjeux pour notre mission et ses évolutions.  Un temps précieux pour nous permettre de prendre du recul sur nos actions et d'en valider l'impact. 📝 𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝟯𝗲̀𝗺𝗲 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 • 𝘈𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘏𝘢𝘯𝘥𝘪𝘤𝘢𝘱 - Présentation par Dr. Amandine Rochedy et discussion autour des besoins spécifiques liés à la socialisation alimentaire des enfants atteints de Troubles du Spectre de l’Autisme (TSA) et du syndrome de Prader-Willi. Ces échanges ont permis de définir des indicateurs pour mieux évaluer les progrès en matière d’autonomie alimentaire et d’acceptation des aliments. Merci à nos experts Laure Soulez Larivière, Sandrine Monnery-Patris, Amandine Rochedy et Jean-Pierre Poulain. #LesInsatiables #DuBonDuBeauDurable #handicap #alimentation #sociologie

𝗥𝗲́𝘃𝗲́𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱'𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗖𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝘀 - 𝗠𝗮𝗸𝗲.𝗼𝗿𝗴 👴 📍Nous sommes heureux d'avoir participé à la révélation du plan d'actions de la Grande Cause Seniors, organisée le 12 novembre par Make.org chez KLESIA à Paris. Cette initiative, visant à améliorer la qualité de vie des seniors dans notre société, est le fruit d'un appel à projets et de plusieurs ateliers de concertation, regroupant citoyens et partenaires engagés. 🎯Au cœur de notre mission Promouvoir des actions concrètes qui favorisent le bien-être des plus de 60 ans (à domicile ou en établissement), leur autonomie et leurs liens sociaux. Nos projets à venir s'inscrivent dans cette dynamique, pour leur permettre d’adapter leur alimentation à leurs besoins. Merci à tous les participants pour leurs échanges inspirants et un grand bravo à l'équipe de Make.org pour cette démarche collaborative primordiale. #LesInsatiables #alimentationdurable #seniors #BienVieillir #autonomie Chiara Ferri Mathieu Adeline Louise Adam