SSTRN - Prévention et santé au travail 🫀🚀

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗽𝗲𝗿𝗱𝘂 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 ? 𝗢𝗻 𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻. 😇 La quête de sens au travail est une priorité, pas un luxe ! Dure dure d'avancer dans une entreprise quand on a perdu le sens de ses missions... Aujourd'hui, ce n'est plus un secret, on ne travaille plus juste pour un salaire. Ce qu'on cherche ? Un job qui résonne avec nos valeurs et surtout, un job qui a un impact allant au-delà du simple "boulot". 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗶 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 ? C'est une motivation décuplée, quand on sait pourquoi on fait les choses, on les fait mieux. C'est une santé mentale boostée, avoir un sens dans son travail réduit le stress et augmente la satisfaction. C'est un engagement renforcé, on s'investit plus quand on croit en ce qu'on fait. 𝗘𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 : ▪️Pourquoi ai-je choisi ce poste ? ▪️Quel est mon rôle dans la société ? ▪️Est-ce que je progresse ? ▪️Qu'est-ce qui me motive chaque jour ? ▪️En quoi mon travail aide-t-il les autres ? Le travail, ce n'est pas juste remplir des tâches, c'est contribuer à quelque chose de plus grand. 𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗾𝘂'𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼 ? Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! ❤️

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗱'𝗮𝗺𝗼𝘂𝗿 ? 💌 Imaginez votre job comme une grande histoire romantique (ou une comédie romantique, selon les jours). Pour que ça dure toujours, il faut un peu d'effort des deux côtés, non ? 𝗖𝗼̂𝘁𝗲́ 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 : Des bonne conditions de travail, parce qu'un environnement sympa, c'est comme des fleurs dans un couple, ça change tout ! Une bonne ambiance et relations saines. Qui aime les dramas ? Personne. Alors, on mise sur le respect et la bonne humeur. Un équilibre vie pro/vie perso, la clé de toute relation qui marche, c'est de ne pas tout mélanger. Ni boulot à table, ni textos à 23h. 𝗖𝗼̂𝘁𝗲́ 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ : Pratiquer une activité sportive, oui, même une petite balade compte. Et non, aller chercher des snacks à la machine ne suffit pas. Dormir à des horaires réguliers, parce qu'un coeur heureux passe aussi par des nuits paisibles. Manger équilibré et s'hydrater, l'amour c'est du sérieux, alors pas question de négliger le carburant. 𝗤𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗷𝗼𝗯, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗼𝘂 𝘃𝗼𝘂𝘀-𝗺𝗲̂𝗺𝗲, 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗿𝗼𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲. 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 ! Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! ❤️

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗻𝗲 ! 🪑 Étonnant ? L'un de nos collègues a reçu ce courrier sur son bureau. 𝗜𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮î𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂 𝗮𝘂𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ ! Augmentation du risque d'accident vasculaire cérébral, du risque d'infarctus, de diabète, d'hypertension artérielle, mais aussi vos chances d'avoir un cancer... un bon programme... ou pas. Heureusement, nous avons fait des recherches avec nos médecins du travail et voici comment mettre une raclée à la sédentarité. 𝗕𝗼𝘂𝗴𝗲𝘇, 𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲́ 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝟯𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗱'𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗲́𝗿𝗲́𝗲, 𝗳𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗼𝘂 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲, 𝗽𝗮𝗿 𝗷𝗼𝘂𝗿. Pas si simple mais faisable, par exemple au bureau : prenez les escaliers, marchez lors des appels téléphoniques, étirez-vous, faites des pauses actives toutes les 2h, il a de nombreuses manières de bouger ! 𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝘃𝗼𝘀 𝗮𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲𝘀 ? Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! ❤️

𝗕𝗼𝘂𝗴𝗲𝘇 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗴𝗹𝗮𝗰̧𝗼𝗻 ! 🧊 L'hiver peut nous donner envie de rester bien au chaud, mais c'est justement la saison idéale pour lutter contre la sédentarité au travail. 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀, 𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹'𝗮𝘀𝗰𝗲𝗻𝘀𝗲𝘂𝗿. On essaie de travailler debout de temps en temps (oui, ça peut-être plus énergisant qu'on le pense). 𝗠𝗲̂𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿, 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗶𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝗯𝗼𝘂𝘁. Aucune position n'est parfaite, alors la solution, c'est d'alterner quand c'est possible. 𝗘𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂. Comme une balade, histoire de respirer un peu d'air frais. 𝗘𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗶𝗻𝗶𝗿, 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘇 𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲̀𝗴𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗱'𝗲𝗻𝘃𝗼𝘆𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗹𝘀. Ça fait bouger et ça entretient le lien. 𝗕𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗹'𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀, 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗸𝗲𝘁𝘀 ! 𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿 ? Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! ❤️

𝗘𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝘁𝗼𝗻𝗱𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗼𝘂 𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗼 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘂𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗹𝗼𝗻𝗴𝘂𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 ! 🫨 Dans un environnement bruyant, si vous haussez la voix, il y a un risque pour votre audition, si vous criez c'est certain ! 𝗡'𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗾𝘂'𝗶𝗹 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘁𝗮𝗿𝗱 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲, 𝗹𝗼𝗿𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗹'𝗮𝘂𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗲𝗿𝗱𝘂𝗲, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗿𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲. Que vous soyez dans un environnement bruyant ou que vous soyez exposé de façon ponctuelle à des sons intenses, il est indispensable de protéger votre audition. La solution la plus simple et la plus efficace consiste à utiliser des bouchons d'oreilles, à porter un casque adapté ou encore à baisser le volume lorsque c'est possible. Pour être efficace contre le bruit, une protection individuelle doit être portée pendant 100% du temps d'exposition au bruit. 𝗡'𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹. 𝗜𝗹𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗮̀ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿. Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! ❤️

𝗔𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗲𝘂 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗲́𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ ? 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰̧𝗮 𝘀𝗲 𝗰𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗲 ! 👨🌾 C'est prouvé, la créativité favorise l'innovation, la résolution de problèmes, l'engagement des équipes et stimule la productivité au travail. Le saviez-vous ? Si vous voulez avoir la main verte, il existe 4 leviers pour cultiver la créativité dans le monde professionnel. 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲 En effet, être libre au travail et autonome dans ses tâches permet à nos idées de ne pas être enfermées dans un cadre trop strict, et nous permet donc de nous inspirer au maximum. 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗰𝗲 La bonne ambiance, la gestion de la charge de travail et des relations saines permettent d'être en bonne santé psychologique au travail et, par conséquent, d'avoir plus d'idées nouvelles. 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂 Les formations sont un bon moyen d'apprendre et de découvrir de nouvelles choses, ce qui est très stimulant pour la créativité. 𝗦𝗲𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 C'est toujours plus simple quand c'est clair. Une demande floue peut vous perdre. De plus, la quête de sens est valable pour tout : si un collègue ne comprend pas l'objectif, il est difficile de l'embarquer. On n'est pas des machines. 𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗿𝗲́𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ ? Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! ❤️

𝗟'𝗲𝗿𝗴𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝘃𝗮𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 ! 🧑🏻💻 En effet, c'est bien d'avoir des conseils ergonomiques et d'avoir le meilleur siège au bureau. Mais si c'est pour travailler sur la table basse du salon et avoir le dos courbé en télétravail, les effets des bonnes résolutions au bureau pourraient ne servir à rien... Mais comment faire alors ? 𝗧𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 : ▪️Une chaise à hauteur pour ne pas solliciter les épaules. ▪️Un clavier et une souris séparés. ▪️Bras et jambes avec un angle à 90°. ▪️Un écran placé à une distance de bras. ▪️Les pieds à plats au sol. ▪️Un support pour rehausser l'écran à hauteur d'oeil. Même si vous appliquez ces conseils, la position parfaite n'existe pas. 𝗟𝗲 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁, 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱'𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲. Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! ❤️

𝗖𝗼𝗻𝘃𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗱'𝗲𝗺𝗯𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲 = 𝗡𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 ! 🧑⚕️ La visite d'embauche est un examen réalisé par un spécialiste de santé (médecin du travail, infirmier santé travail...). Son but est d'évaluer vos aptitudes à exercer vos fonctions dans les meilleures conditions (traduction, vous êtes choyés). 𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗼𝗾𝘂𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 : Présentez-vous idéalement 10 minutes avant votre heure de rendez-vous afin de permettre à l'assistant de vérifier votre dossier administratif. Si vous rencontrez des difficultés par rapport au rendez-vous fixé, n'hésitez pas à contacter le secrétariat. 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗳𝗼𝘂𝗿𝗻𝗶𝗿 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗼𝗰𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗲 : ▪️votre carnet de santé, ▪️vos lunettes si vous en portez pour vérifier que la correction est encore adaptée, ▪️tous les documents qui pourraient être utiles, notamment après un arrêt de travail : certificat médical, compte-rendu opératoire, compte-rendu d'examens, courriers du médecin... 𝗘𝘁 𝘃𝗼𝗶𝗹𝗮̀, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝘁 ! Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! ❤️

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝘇 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗮̀ 𝗿𝗶𝗲𝗻 ? 𝗗𝗲́𝘁𝗿𝗼𝗺𝗽𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀. 🫠 Imaginez ne plus jamais avoir mal au dos ou encore régler vos problèmes de sommeil ! 𝗘𝗵 𝗯𝗶𝗲𝗻, 𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁. Le sport améliore la santé physique en renforçant le coeur, les muscles et les os aide à gérer le poids, réduit le stress et les risques de maladies chroniques, tout en boostant la santé mentale et la confiance en soi. 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘀 𝗲́𝘁𝗲́ 𝘀𝘂𝗿𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀 : ▪️95% des adultes en France n'ont pas une activité physique suffisante pour être protectrice. Donc nous sommes tous concernés. ▪️L'OMS recommande de pratiquer une activité physique d'au moins 2h30 par semaine. Mais marcher c'est déjà un début ! ▪️Une activité physique au moins une fois par semaine est associée à moins de plaintes et signes cliniques. On vous l'a dit, c'est un médicament ! ▪️Les plus de 60 ans et les moins de 20 ans sont plus sportifs. Autrement dit les actifs font moins de sports... sociétal ou manque de temps, dans les deux cas la copie est à revoir. ▪️Les salariés sportifs présentent moins de situations de surpoids. ▪️Les salariés exerçant une activité physique régulière sont moins fréquemment des fumeurs. ▪️Les salariés non-sportifs sont proportionnellement plus exposés à certaines conditions de travail. 𝗤𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘆𝗲𝘇 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳 𝗼𝘂 𝗻𝗼𝗻, 𝗳𝘂𝗺𝗲𝘂𝗿 𝗼𝘂 𝗻𝗼𝗻, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́, 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝘇 ! Mieux vaut prévenir que guérir. Alors, abonnez-vous, non ? À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! ❤️

𝗡𝗶𝗲𝗿 𝗼𝘂 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗻𝗲 𝘃𝗲𝘂𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂'𝗶𝗹𝘀 𝗻'𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀. C'est encore trop fréquent d'entendre des phrases minimisantes, voire dangereuses, pour les collègues... On vous partage ici les exemples les plus fréquents : "𝗢𝗻 𝗮 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗰̧𝗮." De loin la pire des phrases à entendre en prévention des risques, car on le sait bien : l'habitude ne protège ni des risques, ni du progrès. Il est important de remettre en question nos habitudes, car il est fort possible que nous reproduisions une situation à risque plus souvent qu'on ne le pense. "𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀." Et oui, il suffit malheureusement de quelques secondes pour qu'un accident se produise. 5 minutes, c'est bien trop. "𝗖̧𝗮 𝗻𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗶𝗲𝗻." Cette phrase est particulière, car cela dépend de la perception de chacun. Parfois, il y a des risques invisibles, comme un carton trop lourd placé en hauteur ou encore des risques psychosociaux. "𝗜𝗹 𝗻'𝘆 𝗮 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗲𝘂 𝗱'𝗮𝗰𝗰𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁." Cette phrase, c'est comme sur la route... Ce n'est pas parce qu'en 20 ans vous n'avez pas eu d'accident que cela n'arrivera pas demain. "𝗖𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶." Malheureusement, l'individualisme n'existe pas dans le monde professionnel. Par exemple, l'employeur est responsable de la santé de ses salariés. "𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁." Cette phrase est très fréquente. C'est pourquoi il est important d'avoir l'avis de plusieurs personnes. Des aménagements à moindre coût existent peut-être. Solliciter les précepteurs de votre service de santé au travail peut vous aider à trouver des solutions adaptées à vos ressources. 𝗔̀ 𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀, 𝗼𝗻 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗶𝘁 𝗦𝗧𝗢𝗣. Les préjugés sur les risques professionnels sont nombreux, mais une chose est sûre : nous sommes tous concernés. En général, quand deux personnes sautent dans le vide elles chutent de la même manière. Mieux vaut prévenir que guérir. Alors abonnez-vous, non ? À très vite pour parler à nouveau de santé au travail ! ❤️