Vawanda

🌿Améliorez le bien-être de vos collaborateurs avec Vawanda 🌿 Hébergement, activités bien-être (yoga, méditation, gestion du stress) : Vawanda simplifie l'organisation de vos séminaires/ateliers d'entreprise en alliant détente et efficacité. 👉 Découvrez nos accompagnements pour renforcer l'engagement et la sérénité de vos équipes : https://lnkd.in/eEippwZ7 #BienÊtreAuTravail #SéminaireEntreprise #Vawanda

Prévenir le burn-out : comprendre les causes pour mieux agir 💪 Le burn-out, souvent qualifié de "nouveau mal du travail", découle d’un mélange complexe de facteurs professionnels et personnels, et a des répercussions significatives sur la Santé Mentale des collaborateurs. 🧐 Quelles sont les causes principales du burn-out et comment, en tant que RH, mieux identifier les signes avant-coureurs pour agir efficacement ? Des facteurs comme la surcharge de travail, les exigences émotionnelles, le manque d’autonomie et les relations de travail difficiles sont parmi les principaux éléments de risque. En comprenant ces déclencheurs, les entreprises peuvent adapter leurs actions pour créer un environnement de travail sain. Voici les premières actions à mettre en place pour améliorer la Santé Mentale au travail et prévenir le burn-out : ‣ Apprendre à détecter les signaux faibles chez les collaborateurs ‣ Maîtriser la charge de travail pour favoriser l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ‣ Reconnaître les efforts et l’importance du soutien entre collègues ‣ Encourager l’autonomie, pour que chacun se sente acteur de sa vie professionnelle Découvrez l’intégralité des conseils de teale dans notre article dédié : https://hubs.la/Q02YHWhy0

💼 Améliorer le bien-être en entreprise : une priorité pour tous ! Prendre soin de vos collaborateurs, c’est investir dans leur motivation, leur créativité et leur performance. En plaçant le bien-être au cœur de votre organisation, vous renforcez leur engagement tout en créant une culture d’entreprise positive et durable. Et si le bien-être devenait votre meilleur atout ? 🚀 #BienÊtreAuTravail #EngagementCollaborateurs #Performance #EntrepriseSaine #BienÊtreEnEntreprise #Cohésion

🌿 Le bien-être en entreprise : un facteur clé de performance 🌿 Chez Vawanda, nous vous aidons à intégrer le bien-être dans votre entreprise grâce à des séjours sur mesure alliant yoga, gestion du stress et méditation, etc... 💡 Pourquoi passer par Vawanda ?   - Offre clé en main : hébergement, repas et activités bien-être.  - Renforcez la cohésion et la performance de vos équipes.  - Gérez le stress et boostez la motivation de vos collaborateurs. Des collaborateurs épanouis sont des collaborateurs performants ! 🚀 #BienÊtreAuTravail #Vawanda #Performance #TeamBuilding

🌿 Pourquoi intégrer les sessions Vawanda ? Réduire le stress et favoriser la détente 🤲 Améliorer la concentration et la productivité 💡 Renforcer les liens d’équipe et le sentiment d’appartenance 🤝 Faites un geste pour la santé mentale et physique de vos équipes. Optez pour des moments de ressourcement avec Vawanda ! 🧘🏻♀️ https://lnkd.in/eEippwZ7

✨Participez à notre sondage et façonnez l’avenir du bien-être au travail ! ✨ Chez Vawanda, nous croyons que le bien-être des employés est la clé d’une atmosphère de travail positive. Nous souhaitons connaître votre avis sur les meilleures initiatives à mettre en place pour améliorer le bien-être et la cohésion d'équipe au sein des entreprises. 🔥 En savoir plus : https://lnkd.in/eEippwZ7

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Les 4 profils de réponse au stress : Quel est le vôtre ? 🤔 Le stress, cette réaction physique et mentale à laquelle nous sommes tous confrontés, se manifeste en réponse à des situations perçues comme exigeantes ou menaçantes. Il se traduit toujours par une libération d’hormones comme le cortisol et l’adrénaline, qui préparent le corps à réagir. 🧠 Mais saviez-vous que chacun réagit différemment au stress, influencé par ses expériences de vie, ses traumatismes passés et ses prédispositions personnelles ? Découvrons ensemble les 4 profils types de réponse au stress : 🔹 Le profil hyperactif : Les individus ont un système nerveux central en alerte constante, réagissant intensément aux stimuli. 🔍 Symptômes : Anxiété persistante, irritabilité, troubles du sommeil. ➡ Conséquences : Épuisement physique et mental, difficultés relationnelles. 🔹 Le profil hypoactif : Sous-réaction aux stimuli, apathie et détachement émotionnel. 🔍 Symptômes : Fatigue chronique, manque d’enthousiasme, dépression légère. ➡ Conséquences : Diminution de la qualité de vie, manque de motivation. 🔹 Le profil hypervigilant : Toujours à la recherche de menaces potentielles, souvent dû à des traumatismes passés. 🔍 Symptômes : Hypervigilance, difficulté à se concentrer, anxiété sociale. ➡ Conséquences : Stress chronique, difficulté à former des relations stables. 🔹 Le profil évité : Évitement des situations stressantes ou des déclencheurs émotionnels. 🔍 Symptômes : Procrastination, isolement social, peur du conflit. ➡ Conséquences : Opportunités manquées, vie restreinte par la peur. Pourquoi est-ce important de connaître votre profil ? 💡 Cela vous permet de choisir les techniques et exercices les plus adaptés pour équilibrer votre système nerveux central et d'adopter des stratégies qui résonnent avec votre manière unique de traiter le stress.