Post de Petit BamBou Foundation

Prenez le temps de lire cette tribune de Vincent BOUTON 👍 Car oui la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique.🧘🏃♀️ Et oui nous devons chacun prendre en main notre santé. Je pratique depuis quelques années notamment la cohérence cardiaque, la méditation et le yoga Nidra. Aujourd’hui cela est aussi important pour mon équilibre que ma séance de sport, mes moments en famille ou une bonne rigolade. Et comme nous sommes sur LinkedIn J’ai constaté qu’un(e) salarié(e) qui arrive à trouver cet équilibre et à accueillir ses émotions cela se ressent en positif dans toute l’organisation. OSONS PARLER DE LA SANTÉ MENTALE Y COMPRIS DANS L’ENTREPRISE. Mettons en avant le positif 😊 Alors oui bougez plus et surtout respirez plus 😊 Et vous que faites vous pour votre santé ?😉 PS : j’ai un scoop pour vous … respirer est totalement gratuit … #santémentale

🥁La #santé est l'affaire de tous . 🏞️La santé #mentale fait partie intégrante de la santé et du bien-être, sur lesquels reposent nos capacités #individuelles et #collectives à prendre des décisions, à nouer des relations et à bâtir le monde dans lequel nous vivons. 🗣️"Le sujet de la santé mentale en entreprise est parfois flou, mal compris et trop réglementaire." 🟢Tout au long de notre vie, de multiples déterminants individuels, sociaux et structurels peuvent se combiner pour #protéger ou compromettre notre santé mentale. 🟢La plupart des gens ne développent pas de problèmes psychiques après avoir été exposés à un facteur de risque, alors que des personnes peuvent être concernée par un problème psychique en l’absence de facteur de risque connu. Ce sont les #interactions entre les déterminants de la santé mentale qui participent à renforcer ou compromettre la santé mentale. 🗣️"Beaucoup disent encore ne pas avoir le temps de s’occuper d’eux et de leur santé. Et ne sentent tout simplement pas concernés." 🟡Les #stéréotypes et préjugés négatifs envers les personnes souffrant de troubles psychiques sont profondément ancrés dans notre société. Ces idées fausses et discriminatoires peuvent entraîner des conséquences dévastatrices, en privant les personnes concernées d'espoir et d'accès aux soins dont elles ont besoin.  🟡Nous pouvons tous contribuer à changer la #perception de la psychiatrie et briser le silence qui entoure la maladie mentale. 🟡Il est temps de faire entendre une autre voix, celle de l'#espoir et du #rétablissement. ⁉️Pourquoi le sujet de la santé, et, a fortiori, de la santé mentale est il encore tabou ? 🖍️ https://lnkd.in/e3y3Eb6Z

Santé mentale : grande cause nationale pour 2025 Je suis particulièrement touchée de voir la santé mentale enfin reconnue comme Grande Cause Nationale pour 2025. C’est un signal fort : il est temps d’aborder de manière ouverte et bienveillante un sujet trop longtemps relégué au second plan. 1 personne sur 5 sera confrontée à un trouble psychique au cours de sa vie, et pourtant, le silence persiste encore. Dans un monde en constante évolution, les défis professionnels, personnels et sociaux mettent à l’épreuve notre équilibre mental. Ce que cela signifie : Cette reconnaissance nationale va au-delà des mots : elle est une opportunité de changer nos perceptions, de déconstruire les préjugés et d’intégrer la santé mentale dans notre quotidien avec le même sérieux que la santé physique. En 2025, nous devons : Accroître la sensibilisation dans les entreprises, les écoles et les espaces publics. Faciliter l’accès à des soins psychologiques de qualité pour tous, sans stigmatisation ni obstacles financiers. Former et accompagner les professionnels de la santé, du social et de l'éducation pour détecter, prévenir et soutenir efficacement les personnes en difficulté. C’est aussi un appel à repenser nos environnements de travail. Des collaborateurs en bonne santé mentale sont plus résilients, créatifs et productifs. Investir dans leur bien-être, c’est investir dans la réussite collective. La désignation de la santé mentale comme Grande Cause Nationale n'est pas une fin, mais un point de départ. Ensemble, faisons en sorte que chaque voix soit entendue, et que le soutien devienne la norme. #SantéMentale #GrandeCauseNationale2025 #Prévention #BienÊtre #Solidarité #Inclusion #SantéPsychologique

Santé mentale : entre mobilisation et risque de dilution Enfin, la santé mentale est sur toutes les lèvres. Elle n’est plus un sujet tabou, et cette évolution témoigne d’un changement crucial dans nos sociétés. Cependant, ce progrès porte en lui un paradoxe fascinant : en cherchant à faire de la santé mentale une cause universelle, à vouloir inclure chaque situation de vulnérabilité psychique, risquons-nous d'en diluer le sens ? Comme l’a justement rappelé le professeur Antoine PELISSOLO, à force de vouloir inclure tout le monde, on pourrait finir par ne plus soigner personne.  Ce risque de dilution est bien réel. En cherchant à étendre le concept de souffrance psychique à des contextes variés, nous risquons de perdre de vue les situations qui nécessitent une intervention urgente, au détriment de ceux qui souffrent de manière profonde et prolongée. Ce paradoxe interpelle : alors que les ressources publiques allouées sont déjà insuffisantes, une conception trop large pourrait affaiblir la qualité des soins et des accompagnements. Ce n’est pas en dramatisant que l’on convainc, mais en construisant un discours équilibré et en priorisant les actions selon des besoins bien identifiés. Il s’agit d’éviter le piège d’un discours simpliste pour revenir à l’essentiel : faire de la santé mentale une priorité sociétale, sans pour autant en dénaturer le sens ni les enjeux. Si nous voulons que la mobilisation autour de ce sujet soit authentique et durable, prenons le temps de redéfinir le cadre et de cibler davantage les actions ainsi que les publics prioritaires, sans céder aux intérêts opportunistes de certains. Il est possible de créer un modèle inclusif, mais ajusté aux réalités de chacun, pour faire en sorte que la santé mentale demeure un pilier de notre société. https://lnkd.in/d2qXnUxG

Un point sur la santé mentale : la première édition du baromètre de la santé mentale Mgéfi - Viavoice indique une véritable morosité et une méconnaissance des dispositifs de prévention : ➡ 1 Français sur 4 se déclare peu confiant sur l’évolution de son bien-être mental ➡ 47% des Français déclarent avoir des troubles du sommeil  ➡ 38 % des troubles anxieux ➡ seuls 22 % des répondants considèrent qu’il est facile de parler de ses troubles de santé mentale en société ▶ Pour plus de résultats : https://lnkd.in/gbyJcHru Elise Cathala François-Gilles EGRETIER

📰 Un article qui aborde les enjeux liés à la santé mentale, en soulignant le risque de banalisation et d'effet de mode. ❗ Bien que la sensibilisation à la santé mentale soit essentielle, cette banalisation peut mener à une minimisation des véritables souffrances et à un manque de ressources pour ceux qui en ont besoin. #A_lire #PSSM "Le domaine de la santé mentale est riche et complexe, et ne doit pas être simplifié et encore moins galvaudé.. Les troubles psychiques et la psychiatrie, et leurs besoins ne doivent pas être pudiquement occultés, car les enjeux de santé publique qui y sont associés sont majeurs." https://lnkd.in/exVWtcKU PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE) Santé mentale - Grande cause nationale 2025

Voici quelques chiffres alarmants en cette journée mondiale de la santé mentale : 🔺 Seulement 34 % des personnes interrogées dans le monde estiment que la santé mentale et physique sont traitées de manière égale par les systèmes de santé de leur pays. 🔺Pourtant, près de 800 000 personnes se suicident chaque année soit 1 mort toutes les 40 secondes dans le monde 🔺Le suicide est la troisième cause de mortalité chez les 15-29 ans. 🔺1 Européen sur 4 est touché par des troubles psychiques au cours de sa vie 🔺En France, 9000 personnes se suicident chaque année. Le plus grand nombre de suicides se situe dans la tranche d’âge 45-54 ans. 🔺39 % des personnes interrogées dans une étude IPSOS déclarent avoir dû s'absenter du travail en raison du stress au cours de l'année écoulée [sources OMS, IPSOS, UNPS] Pour ce qui est de la sphère professionnelle, rappelons que l’employeur a des obligations envers ses salariés. L’employeur est tenu de prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique 🔺 ET 🔺mentale des travailleurs (article L. 4121-1 du code du travail) Pour illustrer, je vous partage le sketchnote que j'ai réalisé pendant le MOOC du CNAM sur le thème des risques psychosociaux vers la la santé mentale l'année dernière. 👉 Pour répondre à son obligation, l’employeur doit mettre en place des actions d'information et de formation 👉 🤝 Pour les organisations (entreprises, organismes de formation, établissements publics et même associations) qui souhaitent mettre en place des actions de formation et des actions de sensibilisation sur ces sujets, je propose mes services en conception pédagogique . Je vous accompagne également dans la conception de contenus juridiques visuels et compréhensibles grâce à la méthode du legal design. 📢 Contactez-moi pour échanger sur votre projet qui aura du sens pour vous et qui en aura pour moi 😊 Je me faisais la réflexion, est-ce qu’un jour on arrivera à mettre au même niveau la santé physique et la santé mentale ? Et à arrêter de séparer les deux, les deux étant liés❓ _________________________________________________ 🔔Si ce post vous a plu, likez et abonnez-vous en activant la cloche [“tout”] sur mon profil. 🙋🏻♀️Je suis Sandrine, ingénieure pédagogique, juriste - legal designer, formatrice. ✅Je crée pour vous des formations efficaces et des contenus juridiques attrayants

#santémentale De quoi parle-t-on exactement quand on parle de « santé mentale » ? Voici une nécessaire mise au point de Antoine PELISSOLO professeur de psychiatrie, Inserm Université Paris-Est Créteil (UPEC) Extrait : « La notion de santé mentale comprend en fait deux composantes. ✅ D’une part, les bases d’un bon équilibre psychique et du bien-être (sur lesquelles peuvent influer développement personnel, psychologie positive, facteurs sociaux et environnementaux qui contribuent à se sentir bien, etc.). ✅ D’autre part, les troubles qui relèvent de la psychopathologie, de la médecine ou de la psychiatrie. » Êtes-vous prêts à en parler dans vos organisations pour sensibiliser au sujet et dépasser les préjugés ? Depuis le printemps je suis animateur de La 1re fresque de la santé mentale créée avec Santé mentale France. Cet atelier ludopédagogique de 3h (sur le modèle de la Fresque du climat) est destiné aux entreprises et institutions qui souhaitent entamer une vraie démarche auprès de leurs employés. Vous avez les cartes en main ! Lionel Cavicchioli The Conversation France PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE) Santé mentale - Grande cause nationale 2025 Santé mentale, la revue Société Française de Santé Publique (SFSP) Estelle BECUWE et laure gomez montoya #grandecausenationale2025

Michel BARNIER a déclaré la SANTE MENTALE grande cause nationale. Mais qui est capable de donner la définition de "santé mentale" ? Un mot qui fait peur, reconnaissons le ? Quelqu'un qui a un problème de santé mentale, c'est un fou ! Soyez honnête avec vous même, n'est-ce pas un peu ce que vous pensez ! Alors, selon la définition de l'OMS, nous serions TOUS UN PEU FOUS 🤪 ET C'EST TANT MIEUX 😀 😁 😂 Selon l'OMS, la santé mentale est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d'être en mesure d'apporter une contribution à la communauté ». Source : www.santepubliquefrance.fr ALORS N'AYONS PLUS PEUR DU MOT, OSONS ACCEPTER : - de ressentir parfois du mal être ; - de l'accueillir pour ce qu'il a à nous dire : quelque chose ne NOUS convient pas ; - d'identifier ce qui ne nous convient pas. PRENONS LE TEMPS DE DISCERNER : - si nous pouvons changer (à plus ou moins long terme) CE qui ne NOUS convient pas ; - comment EXPRIMER ce qui ne nous convient pas ? Alors, GRANDE CAUSE NATIONALE ou pas, LA REVOLUTION A COMMENCE CAR : - 1 SALARIE SUR 10 en BURN OUT, ce n'est PAS ADMISSIBLE ; - "68% DES JEUNES franciliens de 18 à 30 ans sont touchés par des TROUBLES ANXIEUX", çà devrait tous nous faire réfléchir et agir ! Source : https://www.iledefrance.fr (Novembre 2023) - 8 mois d'ARRET en moyenne pour un BURN OUT, ce n'est PAS ECONOMIQUEMENT VIABLE (plutôt que de creuser le trou de la sécu, œuvrons à rénover la manière de travailler pour que CHACUN puisse S'EPANOUIR DANS SON TRAVAIL ET SA VIE PERSONNELLE, condition sine qua non pour qu'il soit PRODUCTIF (c'est dans la définition de l'OMS) ; - 1 personne stressée contamine souvent tous ceux et celles qu'elle côtoie : C'EST l'EFFET DOMINO ou le cercle vicieux. CONCLUSION : ramener un peu de sérénité et de prise de recul dans l'entreprise C'EST, soyez en convaincu, le seul moyen de sortir de cette spirale délétère ! Vous avez des remarques (bienveillantes et constructives 😉), des suggestions, des commentaires, n'hésitez pas à commenter, réagir... AVANCONS ENSEMBLE POUR UN MONDE MEILLEUR !!! ET BIEN SÛR, si vous souhaitez que j'intervienne dans VOTRE ENTREPRISE DE SAINT QUENTIN EN YVELINES pour des ateliers de reconnexion à son corps et à sa respiration, de gestion du stress, de prévention du burn out, des risques psychosociaux et des troubles musculo-squelettiques OU des cours de yoga sur la pause du déjeuner (ou autre), faites le moi savoir dans les commentaires. #SANTE #MENTALE #ANXIETE #JEUNES #BURN #OUT #YOGA #ENTREPRISE #RPS #TMS #QVT #STRESS #RECONNEXION #RESPIRATION #PREVENTION #PSYCHOSOCIAUX #MUSCULO #SQUELETTIQUE #MUSCULOSQUELETTIQUE #SAINT #QUENTIN #YVELINES #GUYANCOURT #MONTIGNY #BRETONNEUX #MAL #BIEN #ETRE

Collaboration entre les camps de prière et les professionnels de la santé mentale : défis et opportunités La collaboration entre les camps de prière et les professionnels de la santé mentale est un sujet complexe et délicat. Si d'un côté, les camps de prière peuvent offrir un soutien spirituel et émotionnel important aux personnes souffrant de troubles mentaux, de l'autre côté, les pratiques employées dans certains camps peuvent s'avérer dangereuses et inefficaces. Malgré ces défis, une collaboration entre les deux approches pourrait s'avérer bénéfique pour les personnes concernées. En effet, une meilleure compréhension mutuelle et une approche plus holistique de la santé mentale pourraient permettre d'offrir un meilleur soutien aux personnes en souffrance. Défis à la collaboration Plusieurs défis majeurs entravent la collaboration entre les camps de prière et les professionnels de la santé mentale : - Différences de paradigmes : Les camps de prière et les professionnels de la santé mentale ont des visions souvent très différentes de la cause et du traitement des troubles mentaux. Cela peut créer des incompréhensions et des difficultés de communication. - Manque de confiance : La méfiance mutuelle peut exister entre les deux groupes, ce qui peut compliquer l'établissement de relations de collaboration. - Stigmatisation : La stigmatisation associée aux troubles mentaux peut encore freiner les discussions ouvertes et la collaboration entre les camps de prière et les professionnels de la santé mentale. - Manque de formation et de ressources : Les camps de prière n'ont souvent pas la formation ou les ressources nécessaires pour identifier et orienter adéquatement les personnes vers des soins de santé mentale professionnels. La collaboration entre les camps de prière et les professionnels de la santé mentale est un processus complexe qui nécessite une approche sensible et culturellement appropriée. En surmontant les défis et en saisissant les opportunités, une telle collaboration peut potentiellement améliorer l'accès à des soins de santé mentale de qualité pour les personnes souffrant de troubles mentaux dans les communautés concernées.