Post de SALIFOU DIARRASSOUBA

Objectifs pédagogiques : Développer une habilité de communication bienveillante Prendre conscience des freins à une communication bienveillante Comprendre le processus d'une communication bienveillante Adapter sa communication à l'autre Gérer un conflit ou une situation conflictuelle. Programme : Découvrir les 4 temps de la Communication bienveillante : observation, conscience des sentiments, conscience des besoins et expressions Déceler les obstacles à une communication constructive. Développer son écoute empathique : Décoder l'origine des réactions impulsives : neurones miroirs, amygdale cérébrale, hippocampe, cortex préfrontal Expérimenter l'écoute et la reformulation empathique pour clarifier ses messages et mieux comprendre ceux de ses interlocuteurs Recevoir la critique de l'autre comme une occasion de communiquer et de construire ensemble Trouver la bonne distance. Prendre en compte ses émotions et ses besoins pour « parler vrai » : Auto-empathie Accueillir ses émotions et les exprimer sans blesser l'autre Clarifier ses besoins Traduire ses jugements en expression de sentiments et de besoins pour mieux se faire comprendre Distinguer la colère, du facteur déclenchant Différencier Observation/Evaluation - Sentiments/interprétations mentales - Besoins/envies. Favoriser la Coopération : Oser et savoir demander adroitement et clairement S'assurer que le courant passe avant de passer à l'action : la demande de connexion Quelles conditions faut-il réunir pour que sa demande soit entendue ? Savoir dire « NON » : transformer les refus et les désaccords en communication positive Résoudre un conflit - Outils de résolution pour mieux travailler ensemble, et trouver des solutions satisfaisantes pour chacun. Savoir exprimer de la reconnaissance pour une coopération durable Exprimer de l'appréciation, de la gratitude, dire « merci » et encourager efficacement sans écraser. Durée : Deux jours Formatrice spécialisée en Communication Bienveillante Christelle Koenig #forationprofessionnelle #communication #santé #entreprise

Voici 5 idées reçues courantes sur la prise de parole en public : 1 . "C'est un talent inné" Beaucoup pensent que les bons orateurs sont nés avec ce talent. En réalité, la prise de parole en public est une compétence qui s’apprend et se perfectionne avec de la pratique et des techniques spécifiques. 2. "Il faut être extraverti pour bien parler en public" Les introvertis peuvent être d'excellents orateurs. La clé réside dans la préparation, la gestion du stress, et la capacité à connecter avec son audience, indépendamment de la personnalité. 3. "Je dois tout connaître sur le sujet pour être crédible" Il est important de bien connaître son sujet, mais personne ne peut tout savoir. L’essentiel est de bien préparer son message, d’être honnête sur ce que l’on sait et de savoir répondre aux questions ou dire « je ne sais pas » quand nécessaire. 4. "Si je suis nerveux, cela se verra forcément" Beaucoup de personnes pensent que leurs tremblements ou leur stress sont visibles. En réalité, le public ne perçoit généralement qu’une petite partie de ce que l’orateur ressent. Avec des techniques de respiration et de gestion du trac, cela peut devenir presque imperceptible. 5. "Le public attend que je fasse des erreurs" Cette idée est courante mais fausse. La plupart des auditeurs souhaitent sont bien plus bienveillants qu’on ne le pense. Ils sont là pour apprendre ou être inspirés, pas pour juger chaque mot ou geste. Chaque orateur est unique en fonction de son parcours et de son message, si vous souhaitez améliorer votre aisance à l’oral et bénéficier d’un accompagnement pour développer votre confiance en vous et mieux communiquer, discutons-en ensemble ! Moi, c'est Ann Sylvie DUTRY, je suis formatrice en prise de parole en public et maîtresse de cérémonie. Je vous accompagne ainsi que vos équipes et vos managers à parler en public avec confiance pour créer plus d'impact lors de leur présentation ou rendez-vous client. Contactez-moi en MP pour parler de votre prochain coaching ou de votre prochaine formation.

𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝗻'𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 à 𝗹'𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰, 𝗹𝗶𝘀 ç𝗮 👇 Les bénéfices de la prise de parole en public sont nombreux! • 💪𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗿𝘂𝗲 : En vous exprimant devant un auditoire, vous apprenez à mieux gérer vos émotions et à renforcer votre assurance. • 🗣️𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 : Vous développez les compétences essentielles pour structurer et transmettre vos idées de manière claire. •🌟𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲 : En vous exprimant de manière captivante et persuasive, vous arrivez à convaincre, inspirer et motiver votre public. La prise de parole est un levier super puissant de développement personnel, il serait bien dommage de s'en priver! 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗻'𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 à 𝗹'𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲, 𝘃𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗺𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗲: 🔄Prépare ta prise de parole, répète la, parle, puis recommence, again and again : préparation et pratique! 😍 Ce n'est qu'en répétant ce processus et en prenant la parole de plus en plus... que tu prendras confiance en toi et que tu te sentiras de plus en plus à l'aise. Avez vous déjà essayé cette technique? Partagez vos expériences ou vos questions en commentaire! #DéveloppementPersonnel #PriseDeParole #ConfianceEnSoi #Leadership --- 🙋♀️Je suis Rita Berrada, formatrice en Soft Skills et coach spécialisée en Prise de Parole en Public. Je vous accompagne à prendre confiance en vous et à vous exprimer avec aisance et impact, quelque soient vos situations de prise de parole.

🎙 L'importance d'être décomplexé dans la prise de parole en public Chacun le sait : la communication est essentielle à notre succès aussi bien personnel que professionnel. La capacité à prendre la parole en public avec confiance est une compétence inestimable 🌟 Pourtant, pour beaucoup d'entre nous, l'idée de parler devant un public peut être source d'anxiété et de stress 😱 Il existe pourtant un ingrédient essentiel pour surmonter cette peur : être décomplexé 😜 Pour être décomplexé dans la prise de parole en public, nul besoin d'être parfait ! Soyez simplement authentique, confiant et à l'aise avec qui vous êtes et ce que vous avez à dire. Acceptez que les erreurs font partie de l'apprentissage et que le véritable pouvoir réside dans l'acceptation de soi. 🌟 Vous serez alors capable de vous exprimer librement, sans craindre le jugement des autres. 🌟 Vous pourrez partager vos idées avec conviction et passion, inspirant ainsi votre auditoire. 🌟 Votre énergie positive et votre assurance rayonneront, captivant l'attention de ceux qui vous écoutent. De plus, vous aborderez chaque prise de parole en public avec la perspective d'évoluer, de vous améliorer 📈 Au lieu de voir les défis comme des obstacles insurmontables, vous les verrez comme des opportunités d'apprentissage et de développement. Vous deviendrez un meilleur communicateur à chaque fois. Au final, c'est votre estime de soi et votre confiance en vous qui grandiront 🚀 En surmontant vos peurs et en vous exprimant avec assurance, vous renforcerez votre conviction en vos capacités et votre valeur. Cela se traduira non seulement par une meilleure performance en prise de parole, mais aussi par une plus grande confiance dans tous les aspects de votre vie 😃 Autant de bénéfices essentiels pour réussir dans un monde où la communication est cruciale. Qu'en pensez-vous ? 🔜 Prêt à exprimer qui vous êtes et à partager votre message avec le monde ? 📌 Rendez-vous ici : https://lnkd.in/e-72G3ez

Comment définiriez-vous le terme : « communication » ? Selon moi il pourrait se résumer par cette phrase de Bernard Werber * : "Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous entendez, ce que vous croyez en comprendre, ce que vous voulez comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre." La #communication est très difficile parce que nous sommes remplis de #préjugés, parce qu'on comprend de travers, parce qu'on a des difficultés à s'exprimer et parce qu'on a des difficultés à #écouter. Il reste, pour la majorité d’entre nous, un énorme travail à faire. C'est pourtant étonnant, parce que maintenant que nous disposons d’outils aussi répandus qu’accessibles, aussi efficaces que puissants, communiquer devrait être plus facile. On dirait que, plus on a d'outils pour communiquer, moins on communique et plus la communication perd en richesse. L’autre problème de la communication, c'est qu'on n'écoute pas pour #comprendre. On écoute pour #répondre. Savoir écouter c’est aussi et surtout savoir se taire pour laisser l’espace à l’autre de #verbaliser, avec une vraie #écouteactive. Nous sommes à une époque où la communication prend de l’importance et où il faudrait avoir cette réflexion : on communique sur quoi ? A qui ? Quelles idées ? Y a-t- il de la place pour les émotions ? Et à quelles fins ? Oui, il y a encore des progrès à faire…et c’est l’affaire de tous ! Si vous pensez que je peux vous aider à : - mieux verbaliser vos intentions, - écrire ou relire vos outils de comm, - faire un constat pour rebondir et pour (re)construire un projet, Alors parlons-en en message privé ou par e-mail : geraldine@shakeyou.fr. #communication #reseau #empathie #ecoute #respect #vivreensemble *écrivain et membre d'honneur de l'Institut de recherche sur les expériences extraordinaires (INREES), une association ayant pour vocation la sensibilisation des professionnels en santé mentale, des médecins et des soignants en général, aux expériences extraordinaires ou inhabituelles.

Pour réussir la prise de parole en public demande de la préparation, de la confiance en soi, et une bonne maîtrise des techniques de communication. Voici quelques conseils pour y parvenir : 1. Bien se préparer : - Connaître son sujet ;Maîtrisez parfaitement le contenu de votre discours. Cela vous permettra de vous sentir plus à l’aise et de répondre aux questions. - Structurer son discours : Organisez vos idées en introduction, développement, et conclusion. Utilisez des transitions claires entre les différentes parties. - S'entraîner :Répétez votre discours plusieurs fois. Si possible, faites-le devant un proche ou filmez-vous pour observer et améliorer votre prestation. 2. Gérer le stress : - Respirer profondément :Prenez quelques respirations profondes avant de commencer pour calmer votre nervosité. - Visualiser le succès :Imaginez-vous en train de réussir votre intervention. Cela renforce votre confiance. - Accepter le trac : Le stress est normal. Il peut même être bénéfique s’il est bien canalisé. 3. Captiver l’audience : - Commencer fort : Attirez l’attention dès les premières secondes avec une anecdote, une question, ou une statistique percutante. - Être clair et concis : Parlez de manière simple et évitez les phrases trop longues. Privilégiez les mots faciles à comprendre. - Utiliser le langage corporel :Votre posture, vos gestes, et vos expressions faciales doivent soutenir votre discours. Regardez votre public dans les yeux. 4. Interagir avec le public : - Poser des questions :Impliquez votre audience en posant des questions ou en invitant à réagir. - Adapter le ton et le rythme : Variez le ton de votre voix et le rythme de votre discours pour maintenir l’attention. - Être à l’écoute :Soyez attentif aux réactions de votre audience et ajustez votre discours en fonction de leur feedback. 5. Conclure efficacement : - Récapituler les points clés : Avant de terminer, revenez rapidement sur les principales idées abordées. - Terminer par un appel à l’action : Incitez votre audience à agir ou à réfléchir davantage sur le sujet. - Remercier l’audience :Montrez de la gratitude pour leur attention. En appliquant ces conseils, vous augmenterez vos chances de réussir vos prises de parole en public.

🎤 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 : 𝘂𝗻 𝗱𝗲́𝗳𝗶 𝗼𝘂 𝘂𝗻𝗲 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗲́ ? 🗣️ Vous ressentez ce léger stress avant de parler en public ? Vous n'êtes pas seul(e). Pour beaucoup, chaque intervention devient un véritable défi. On se dit souvent : "𝐽'𝑎𝑢𝑟𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑢 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒..." ou "J'𝑎𝑢𝑟𝑎𝑖𝑠 𝑑𝑢̂ 𝑑𝑖𝑟𝑒 𝑐̧𝑎 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒́𝑟𝑒𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡." 👉 Si le simple fait de parler relève du quotidien et de nombreux automatismes, réussir à capter l’attention de tout un auditoire s’avère être un exercice plus délicat ! Il s’agit de véritablement transmettre un message impactant. ✨ 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 ! Il existe des techniques simples et efficaces pour faire de votre prise de parole un moment captivant, maîtrisé et mémorable. Avec My Happy Learning by Akor Consulting bénéficiez de l’intégralité du module dédié à la prise de parole et transformez chacune d’elle en une opportunité de vous démarquer. 💪✨ Les étudiants yellowE se sont prêtés à l’exercice ! Alors, pourquoi pas vous ?   Que vous soyez un expert ou que vous cherchiez à progresser, partagez vos astuces et expériences en commentaire ! 👇 #PriseDeParole #Communication #DéveloppementPersonnel #MyHappyLearning #Formation #DigitalLearning

✨ 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝟑/𝟏𝟎 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 La communication, qu'elle se déroule en entreprise ou dans la vie courante, revêt un caractère essentiellement non verbal, qui représente jusqu'à 70 % de l'interaction. Vos paroles, quoique importantes, sont éclipsées par les signaux que vous émettez : le ton de votre voix, votre langage corporel, votre regard et vos intentions. Si vous adressez un compliment comme "j'apprécie votre travail" tout en regardant avec dédain votre interlocuteur, ce dernier sera plus enclin à retenir ce regard insistant plutôt que le compliment en lui-même. En revanche, un simple sourire admiratif, un geste de la main ou un signe de pouce suffiront à communiquer pleinement votre approbation. Avant d'émettre le moindre propos à un collègue, prenez le temps de peser vos mots et de réfléchir à l'impact de votre message. Veillez à ce que les conditions soient réunies pour que le destinataire perçoive fidèlement votre pensée. Il y a une très grande différence entre ce que vous avez envie de dire, ce que vous dîtes, et ce que comprend l'autre. Dans une bonne communication; de la pensé de l'émetteur jusqu'à la compréhension du récepteur, le message doit rester identique. Si vous occupez un poste à responsabilité au sein d'une entreprise, il vous sera utile de maîtriser la communication interne, car un simple malentendu peut rapidement engendrer un conflit. 💡 Mon petit conseil : avant de transmettre un message à vos collègues, placez-vous dans leur état psychologique. Cette démarche vous aidera à prévenir ''certains'' malentendus et à préserver des relations professionnelles. #Productionaudiovisuelle #Régisgenerale #RespectAuTravail #Professionnalisme #CollaborationEfficace #ÉquilibreTravailViePersonnelle #Ospc #LeadershipProfessionnel #SuccèsProfessionnel #CollaborationEfficace #CultureDentreprise #DéveloppementProfessionnel

"Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous entendez, ce que vous croyez en comprendre, ce que vous voulez comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre." B. Werber ➡️ Dans ce labyrinthe d’interprétations et de perceptions, combien de fois avons-nous eu l’impression de parler un langage totalement différent de nos collègues, partenaires ou clients ? C’est là que le coaching prend toute son importance. 🌱 Un coach agit comme un miroir et un guide, permettant : 🤝 De clarifier nos intentions et nos messages. 🎯 D’adopter des outils et des pratiques pour mieux se comprendre et comprendre les autres. 🌟 De transformer ces "neuf possibilités de malentendu" en autant d’opportunités pour connecter en profondeur. La communication est au cœur de notre succès, personnel et professionnel. Si vous avez déjà ressenti ce "décalage" entre ce que vous vouliez dire et ce qui a été compris, qu'avez-vous mis en oeuvre pour surmonter les malentendus et mieux communiquer ?

Savoir prendre la parole en public https://url-r.fr/nQryg 👉 La prise de parole en public est source de stress chez la plupart d’entre nous. 👉 Pourtant, tout manager devra, durant sa carrière, communiquer face à un auditoire. 👉 Que ce soit en réunion ou lors d’une présentation devant les membres de la direction, vous aimeriez certainement pouvoir maîtriser votre stress et apprivoiser le trac que vous sentez monter en vous avant un grand oral. 👉 Découvrez nos conseils pour vaincre la peur de parler en public et vous exprimer de façon claire et convaincante. LinkedIn Managers en Mission | Le mag’ le 17 octobre 2024