2020, une année de développement personnel !

A une époque où il est beaucoup question de développement, est-il possible de concilier développement professionnel et développement personnel ?

Autrement dit, sommes- nous condamnés à être heureux en famille et malheureux au boulot ou l’inverse ? 

Le développement professionnel

Les sociologues prédisent aux jeunes qui entrent dans la vie active qu’ils occuperont une dizaine d’emplois différents au cours de leur carrière.

Dans le même temps, un nombre croissant de jeunes, avides de liberté et d’autonomie décident de s’installer en freelance afin d’échapper à la pression des grands groupes et tenter de donner du sens à leur projet professionnel.

Les dispositifs de formation tout au long de la vie s’inscrivent dans cette logique et à ce titre le développement des compétences est devenu incontournable afin de gérer ces nombreux changements de cap.

Pour autant, compte tenu de la complexité des problématiques auxquelles nous sommes confrontés et de la nécessité d’inter agir positivement avec nos collègues, collaborateurs et responsables, il parait illusoire de s’en tenir à un simple élargissement de nos compétences professionnelles. En effet, si vous souhaitez être bien avec vous-même et avec les autres, il vous sera difficile de faire l’économie d’un travail de développement de votre personne. 

Le développement personnel

Cette démarche dont on parle beaucoup depuis une dizaine d’année n’est pourtant pas une évidence pour la majorité d’entre nous. Cela suppose d’avoir le courage de se regarder dans le miroir. En effet, cette phase d’introspection est le préalable à toute démarche de développement personnel.

Nous pouvons bien sûr être accompagnés par des lectures, des enseignements, des guides terrestres ou non, mais la réussite dépendra avant tout, de notre curiosité et de notre détermination, ainsi que de notre capacité à lâcher prise. 

Comme dans toute entreprise d’embellissement, il convient d’abord de nettoyer le négatif avant de vouloir ancrer du positif. Autrement dit, même si cela s’avéra finalement profitable pour l’être qui s’engage dans ce chemin, cela passera très souvent par une phase d’inconfort, voire de souffrance.

Le développement personnel, donc de notre esprit, nous conduit vers une évolution spirituelle ; C’est évidemment le projet de toute une vie qui nous guide vers la compréhension et la sérénité.

Dans notre société hyper matérialiste, nous sommes prisonniers de notre égo et de nos peurs qui représentent un frein à notre évolution spirituelle. Dès notre éducation, on a tout fait pour nous éloigner de nos sens. Pourtant, tout le monde a les capacités d’ouvrir son esprit. Il suffit de comprendre que dans le domaine de la spiritualité, le savoir est le résultat de nos expériences et le croire de notre acceptation. 

Le sens de notre vie 

Il n’y a évidemment pas d’âge pour progresser. En général, nous passons notre premier quart de siècle à apprendre et le second à acquérir. Il est donc courant à 50 ans de se poser des questions sur le sens que nous souhaitons donner au troisième quart de siècle de notre vie, qui pour la plupart d’entre nous, sera le dernier.

Le principe est de cocher toutes nos réalisations (famille, professionnel, passions, réputation, pouvoir, argent,..) et d’en être fier. Mais aussi de se dire que ces réalisations extérieures nous apportent un bonheur temporaire et aussi parfois de la souffrance. Sachant que nous n’emmènerons pas toutes ces acquisitions après notre mort. Et si l’on pouvait accéder à un bonheur pur en libérant tout notre potentiel de qualités ? Et être en accord avec ce qu’on est profondément et ainsi trouver sa place. Et pourquoi pas dans un second temps aider les autres à faire de même ?

Bien sûr, certains ressentent le besoin de s’engager plus tôt dans cette voie. C’est d’ailleurs très souvent le cas pour les jeunes générations. D’une part parce que le savoir est devenu aujourd’hui plus accessible et d’autre part parce qu’ils sont de plus en plus nombreux à avoir compris que les anciens modèles où la matière est reine, sont en fin de cycle.

Mon témoignage personnel 

Aussi loin que ma mémoire remonte, j’ai l’impression d’avoir toujours fait preuve de curiosité quant au sens de ma vie, de mes actions et donc de mes choix.

C’est aux alentours de la quarantaine que j’ai réellement emprunté la voie du développement personnel. A l’aube d’un changement de carrière professionnelle, de la création de ma société et du Management Positif®, j’ai eu l’opportunité de rencontrer des guides qui m’accompagnent depuis une quinzaine d’année sur ce chemin. C’est ainsi que j’ai découvert et pratiqué un certain nombre de méthodes : 

-       La méditation pleine conscience est sans doute la méthode qui m’a le plus apporté dans la gestion de mon état d’esprit et de mes émotions. 

-       J’ai eu l’occasion de pratiquer l’auto hypnose, très efficace dans la gestion du stress.  

-       Le chamanisme, une rencontre plus récente qui m’a permis de faire la connaissance avec mon animal totem, un aigle avec lequel je voyage de temps en temps à travers d’autres niveaux de conscience. Je le précise, sans ingérer aucun produit illicite. C’est un moyen de travailler sur notre âme, cette entité non matérielle et indélébile de l’unicité de chaque personne humaine qui demeure après la mort. 

-       Les constellations familiales m’ont fait vivre des expériences extraordinaires et aidé à résoudre des situations ancestrales. Les synchronicités déclenchées par cette pratique ont sensiblement modifié mon parcours de vie. 

Les quatre méthodes citées ci-dessus ont en commun l’accès à des niveaux de conscience modifiées. Elles entraînent de ce fait une ouverture à soi et aux autres, notamment grâce à la nécessité d’être focalisé sur l’instant présent. 

-       La psychologie positive, cette science née à la fin du XXème siècle propose de placer son attention sur les sources de bien-être et de joie plutôt que de chercher à corriger ce qui ne marche pas chez l’être humain. Le Management Positif® s’inspire de cette logique de pensée. 

-       La restitution symbolique de la méthode ESPERE m’a aidé à me libérer des blessures du passé afin d’éviter de reproduire aujourd’hui ce qui a été vécu hier. 

-       A travers des lectures et des stages, la philosophie bouddhiste m’amène à adopter un regard à la fois bienveillant et réaliste sur moi et sur les autres. 

-       Je m’appuie également sur les nombreuses techniques de communication auxquelles j’ai été formé (la synchronisation de Carl Jung, l’Assertivité, la PNL, l’Analyse Transactionnelle, …). 

-       Enfin, l’écriture est également une source d’observation, de réflexion et de regard attentif sur soi. Elle me permet d’exprimer et de transmettre mes convictions, mes valeurs et mes émotions. 

Dans mon métier d’accompagnement des managers à travers la formation au Management Positif®, je prends appui sur mon être qui est en quelque sorte le produit de mes savoirs, de mes talents et de mes expériences. En effet, la transmission aux autres est d’après moi la troisième étape du processus de développement personnel qui débute par le nettoyage de l’esprit et l’ancrage d’états d’esprit positifs. En résumé, j’essaie de produire et de faire croître sans m’approprier, d’agir sans rien attendre et de guider sans contraindre. 

Vous l’aurez compris, le développement personnel est la voie royale pour vous aider à libérer tout le positif qui est en vous et trouver votre juste place.

• Développer vos compétences professionnelles tout au long de votre vie
• Ne faites pas l’économie de votre développement personnel car c’est la seule manière de vous éveiller à vous-même
• Le cas échéant, faites-vous accompagner afin de prendre confiance et d’acquérir des méthodes
• N’ayez pas peur de vous engager dans la spiritualité car c’est la source du vrai bonheur
• Quel que soit votre âge, il n’est jamais trop tard pour donner un vrai sens à sa vie

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Bruno Bortolotti

Fondateur du Management Positif®

Conférences et formations sur managementpositif.com

Le livre : managementpositif.com/acheter-le-livre.php