#38 OSER

Ou comment trouver l’impulsion pour dépasser ses peurs

Coucou, c’est Céline

Bienvenue dans l’édition n°38 de l’Échappée belle !

Une de mes plus grandes peurs, c’est de parler en public. 

Comme beaucoup.

Je me souviens du stress de la petite fille quand je devais réciter ma poésie devant la classe, du stress de l’adolescente les veilles d’exposé au collège,  du stress avant mes revues de budget quand je bossais dans la finance.

Samedi, je suis intervenue sur scène devant plus de 150 personnes au séminaire OR NORME de Marie Zollet . 

Et la peur s’est invitée. Je suis montée sur scène avec.

Ma mission aujourd’hui dans cette newsletter ?

Te donner envie de dépasser tes peurs. D’oser. 

D’oser aller chercher les expériences qui te font vibrer

Yalla ! 

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L’agenda 

Quand la peur paralyse - Acte 1

Quand le pourquoi de ce qu’on fait est au delà de nos peurs - Acte 2

Oser et devenir celle oui qui OSE - Acte 3

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Quand la peur paralyse - Acte 1

Je savais depuis des mois que j’allais intervenir à ce séminaire et pourtant la veille à 21h, je n’avais toujours pas préparé mon intervention.

 Trop de stress. 

Quelque chose m’empêchait de me projeter dans l’expérience. Je n’arrivais pas à me voir sur scène, je n'arrivais pas à m’imaginer ce moment tellement j’avais peur. 

Derrière la peur de monter sur scène, il y avait aussi la peur de rougir, la peur de pas être à la hauteur, la peur de décevoir, la peur de pas être intéressante, la peur de pas être assez pertinente. etc 

Et tous les moments de honte du passé sont remontés d’un coup à la surface.

Le constat était là. La peur, s’était emparée de moi, et il n’y avait plus rien d’autre qui comptait que cette peur. 

Quand le pourquoi de ce qu’on fait est au delà de nos peurs - Acte 2

Et puis à 21h,  je me suis levée et j’ai commencé  à dire un bout de phrase puis un deuxième bout de phrase debout, et pendant deux heures 2h30, j’ai tourné en rond dans ma chambre en répétant. En visualisant. En m’imaginant.

C’était parti … L’expérience allait pouvoir commencer.

En 2017, j’ai participé à un événement de Tony Robbins à Londres où l’on devait marcher sur le feu. Je me souviens de ma peur quand le feu apparaissait sur les écrans géants de la gigantesque salle.

Durant plusieurs heures, Tony Robbins nous a fait visualiser. On a marché sur le feu de plein de manières différentes. 

Avec implication. En se brulant. En riant. 

On a répété les mêmes gestes, les mêmes mots. Tous ensemble, dans la salle.

Et quand ensuite, nous nous sommes tous dirigés à l’extérieur de la salle, c’est comme si nous avions déjà marché sur le feu. 

Ça m’a semblé facile.

Je n’oublierai jamais ces longs moments de répétition où l’expérience se pose à l’intérieur. Où on crée cette sensation de puissance d’aller au delà de la peur.

Samedi, je suis donc montée sur scène. 

Au bout de quelques instants la peur s’en est allée comme si  elle n’avait plus de raison d’être  

Je me suis souvenue de pourquoi j'étais là.

L’impulsion vient de la force de notre pourquoi.

• Pourquoi on  fait ce qu'on fait et pour qui  
• Qu’est-ce qu'on veut transmettre et avec quelle intensité
• Quel est notre  message et avec quelle puissance  on l’incarne …

C’est au-delà de soi

C’est au-delà de nos peurs 

J’ai plongé la salle dans le silence. Un silence d’intensité. C’était si beau de voir ses 150 personnes habitées par l’intention d’écouter ses rêves, ses envies.

Quel cadeau ...

(Et puis la scène se termine. Le soulagement est là. Je m’allège de 15 kilos  et je peux profiter de ma journée, des merveilleuses rencontres et interventions.)

Oser et devenir celle oui qui OSE - Acte 3

Oser est un mouvement qui nous sollicite de différentes façons 

On ne retient souvent que le passage à l’action 

On ne voit que la partie émergée de l’iceberg

Mais OSER demande :

✅ Du courage 

✅ De créer l’impulsion 

✅ De la clarté 

Le courage est un engagement envers-soi.

L’impulsion naît de l’intensité de pourquoi on fait les choses 

La clarté, c’est savoir choisir ce qui nous appelle. 

Avant d’OSER passer à l’action , il y a une intention, une clarté et une intensité à poser à l’intérieur de soi. 

On vit dans une société qui prône le passage à l’action. On aime parler de ce qui se voit, de ce qui est tangible. Ça rassure … 

Pourtant, le projet s’installe à l’intérieur avant de se déployer à l’extérieur. 

Plus la conscience de pourquoi on fait les choses s’ouvre, plus le passage à l’action est facilité. 

OSER, c’est la réconciliation entre qui l’on est et ce que l’on fait.

Entre ce qui vibre à l’intérieur et ce qu’on en fait au quotidien.

Pour terminer, je t’invite à partager avec moi ce que tu voudrais oser. 

Le partager, c’est déjà le poser à l’extérieur de soi, comme un engagement.

Hâte de vous lire !!!

C’est tout pour aujourd’hui

On se retrouve Mardi prochain ..

Que tu sois là depuis le début ou que tu viennes d'arriver, je te remercie d'être là  

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Prochain départ pour la retraite SUBTILE, l'alliance du silence et du désert, du 21 au 27 novembre.

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