As-tu un attachement sécure ou pas ?

Dans le domaine de l’accompagnement, la relation entre le thérapeute ou le coach et son client est fondamentale, je t’en parle depuis plusieurs semaines. 

Lorsque l'un ou les deux parties ont un attachement insécure, cette dynamique peut être compromise. Le client/patient vient souvent travailler un aspect en lien avec cette insécurité (consciemment ou pas). 

Au niveau du professionnel, l’attachement insécure est un point d’attention essentiel à mes yeux d’autant plus quand il s’agit d’un angle mort (le pro n’en a pas conscience). 

Avant de développer mon propos, notons qu’un attachement n’est jamais 100 % sécure ou insécure et loin de moi l’injonction d’atteindre une quelconque perfection ! Par contre, avoir conscience de ce qui se joue chez soi en tant que pro est vraiment important. 

Je te donne des exemples de ma pratique de superviseuse 

Un accompagnant peut ressentir une profonde anxiété concernant sa compétence et sa valeur professionnelle. Il peut craindre le rejet ou l'abandon de ses clients et interpréter des comportements du client comme des signes de mécontentement ou de dévalorisation. Cette insécurité peut mener à une surcompensation, une recherche excessive de validation ou une distance émotionnelle qui rendent difficile l'établissement d'une relation authentique et sécurisante avec le client.

Du côté du client/patient, un attachement insécure peut se manifester par une méfiance généralisée envers le thérapeute ou le coach, une difficulté à s'ouvrir et à exprimer ses émotions. 

Le client peut aussi osciller entre des comportements de dépendance excessive, cherchant constamment l'approbation et l'assurance, et des attitudes d'évitement. 

Il va avoir du mal à s'engager pleinement dans le processus par peur de la vulnérabilité. Tu te souviens du client dont je t’ai parlé il y a quelques semaines ? C’était son cas. 

L’impact de l’attachement insécure

Cela peut créer une perturbation de la relation thérapeutique ou de coaching. 

L'attachement insécure peut générer un environnement où la confiance est fragile, voire inexistante. 

Le thérapeute (coach) insécure peut projeter ses propres peurs et insécurités sur le client, interprétant à tort ses réactions et besoins. 

De plus, cette insécurité peut conduire à une réactivité émotionnelle excessive, où le professionnel répond de manière disproportionnée aux situations stressantes, ce qui peut nuire à la stabilité de l’accompagnement. 

Pour le client, l'incapacité à établir une relation de confiance solide peut entraver le processus de guérison ou de développement personnel. 

La méfiance persistante peut empêcher le client de s'ouvrir et de travailler efficacement sur ses difficultés. 

Les comportements de dépendance ou d'évitement peuvent limiter la progression et rendre difficile l'atteinte des objectifs thérapeutiques ou de coaching.

Les enjeux de rester dans cette dynamique

Les conséquences de cette dynamique insécure sont multiples 

✔️  Premièrement, la qualité de l'accompagnement est compromise. 

Un thérapeute ou un coach insécure peut manquer de cohérence dans ses interventions, ce qui peut semer la confusion chez le client et diminuer l’efficacité du processus. 

Le manque de confiance mutuelle peut également mener à une rupture prématurée de la relation, laissant le client sans le soutien nécessaire et le thérapeute ou le coach dans un état de frustration et de doute professionnel.

✔️  Deuxièmement, il existe bel et bien un risque de renforcement des schémas d’attachement insécure. 

Si le client perçoit inconsciemment les insécurités de son thérapeute ou coach, cela peut renforcer ses propres schémas de méfiance et d’évitement. 

Cela peut créer un cercle vicieux où ni le client ni le professionnel ne parviennent à avancer.

✔️ Enfin, l’impact émotionnel sur les deux parties ne doit pas être sous-estimé. 

Le thérapeute ou le coach peut éprouver un sentiment d’échec et de frustration, ce qui peut conduire à une usure professionnelle, voire à un burn-out. 

Le client, de son côté, peut ressentir une exacerbation de ses propres insécurités et accentuer son mal-être au lieu de le réduire.

Pourquoi changer et comment ?

Il est crucial pour les deux parties de reconnaître l’importance de sortir de cette dynamique insécure. 

Cela fait partie intégrante de ce que je te propose à travers l’Approche du Développement du Potentiel Humaniste © 

✔️Pour l’accompagnant, cela commence par un travail sur soi-même. 

Participer régulièrement à des supervisions et des programmes pros peut offrir un espace sécurisé pour explorer et gérer ses propres insécurités. 

Il m’est régulièrement arrivé d’inviter des professionnels à reprendre une thérapie personnelle, bénéfique pour comprendre et résoudre les schémas d'attachement insécure.

✔️ Du côté du client, il est essentiel de créer un environnement de confiance et de sécurité. Le thérapeute ou le coach adoptera idéalement des pratiques d'écoute active, de validation émotionnelle et de clarté dans les processus et les limites. Ces pratiques peuvent aider le client à se sentir entendu, respecté et en sécurité, facilitant ainsi l’établissement d’une relation de confiance. C’est une des bases de l’ADPH © je le rappelle ! 

✔️ Enfin, la transparence et l’authenticité sont des éléments clés. 

Le professionnel doit être honnête sur ses propres limites et ouvert à recevoir des retours constructifs. Cela peut non seulement renforcer la relation de confiance mais aussi modéliser des comportements sains pour le client.

✔️ L’insécurité peut aussi venir de la non compréhension de son propre mode de fonctionnement et du sentiment de décalage, tant chez le professionnel que chez le client/patient. C’est très souvent le cas chez les personnes neuro divergentes qui ont traversé une bonne partie de leur vie sans comprendre qu’ils n’étaient pas inadéquats ou fous, juste singulier dans leur mode de perception et de fonctionnement ! 

💡 Dans l’Approche du Développement du Potentiel Humaniste ©

J’invite chacun à avoir une démarche réflexive afin d’identifier les véritables nœuds et à les transcender de façon durable.

L’idée n’est pas juste de mettre des mots et d’expliquer pourquoi tu fonctionnes comme cela mais bien de transformer ta façon d’être pour attirer les personnes avec qui tu vas apprécier travailler à ta juste valeur.

Je propose régulièrement des ateliers dans lesquels nous explorons les différentes dimensions de l'accompagnement en lien avec les spécificités des individus aux profils singuliers  (HPI, hypersensibles, multi-potentiels, …).

=> Cliques ici pour être sur la liste d’attente