Changez-vous la vie : ÇA NOUS CHANGE LE MONDE ! © M-H.E

Une fois de plus en cette belle journée de pluie (pour mon potager), me voilà en question (existentielle) : "...& comment on fait pour améliorer tout ça ?!"

Les infos, la surconso, la misère, les guerres, les élections, l'éducation, les dictatures d'une certaine société où je ne reconnais, rien, ou pas grand chose, de bien, sinon qu'à petite dose... bref, ces carcans du quotidien sont (n'ayons pas peur des mots) : catastrophico-monstrueuso-violentissimo-alarmantissimesques !!! ...c'est pas clair ?! Ben relisez le mot douuuuucement & vous serez d'accord avec moi pour me dire ensuite, que c'est un léger euphémisme ;))

Alors ok c'est bon on a compris & bons nombres sont d'avis de dire (passez-moi l'expression), que : c'est un sacré bordel ! OK, ET MAINTENANT ON FAIT QUOI ?

Ben on peut décider de penser, de vivre, manger, être, aimer, dire, partager, donner, travailler, ... AUTREMENT !

Et si, chaque jour un peu plus, chaque semaine un peu mieux : chacun pose ses actes pour lui-même dans un premier temps (car c'est plus facile ...& accessoirement, c'est vital à la survie de l'espèce que de penser d'abord à soi), & qu'ensuite chacun oeuvre avec son clan & enfin étend ses connaissances, ses envies, son enthousiasme au bureau, aux hasards des rencontres, en vacances &/ou dès que l'occasion se présente ...? Après tout on est libre de penser & après tout on peut encore décider de nos choix.

Évidemment, c'est clair que :

1) Y a tant à faire partout dans tous les domaines qu'on ne sait plus quoi faire

2) Qu'il est impossible d'être partout en même temps

Et peut-être que les hasards de la vie qui n'en sont pas me font passer par ici, croiser quelques publications d'amis & que modestement de mes compétences diverses, je me permets de poser une de mes pierres à l'édifice du mieux-vivre.

Alors voilà, que diriez-vous, de vous préparer une année 2017 de Pures Harmonies ?!!!

(Ah oui, car je rappelle au passage que le fait d'être ZEN est tout le contraire du fait d'être mou. ZEN ça veut dire harmonie : visuelle, intellectuelle, émotionnelle, olfactive même ... bref, zen = harmonie de vie). ...Car rappelez-vous aussi, que le bonheur ça se travaille & que la zénitude est un job à plein temps ;) ...Hé oui ! Organisation, structure & méthode sont vos premières clefs pour votre tranquillité tout azimut ! Bon on y va étape par étape, rassurez-vous, au besoin je suis jamais très loin ;)

1) Trouvez maximum, 2 ou 3 actes à poser (simples, faciles & qui vous conviennent), afin que vous puissiez les continuer par réflexe avec plaisir. Ensuite vous vérifiez votre priorité & celui qui vous plaît le plus ⇒ ce qui vous amène tout droit à celui qui vous convient dans l'instant ;)

2) Fixez votre but & divisez-le en plusieurs objectifs (simples & faciles). Et pour ce qui est de la formulation, elle se fait au présent de l'indicatif + un verbe d'action + timing concret = efficacité neuronale ...hé oui pensons à tout !

3) Vous préparez une espèce d'agenda de votre mieux-vivre afin de voir vos objectifs & les étapes à passer (ex: ds le calendrier de la cuisine), afin aussi de vous motiver étapes par étapes ...somewhere. Quand c'est sympa à faire c'est bien ôssi ;))

4) Partagez vos infos, recherchez d'autres actes à poser, rencontrez & élargissez à la fois votre cercle, vos compétences, vos actions & tout le plus beau du meilleur de votre personnalité, afin de vous harmonisez vous-même & rayonner ensuite, la merveilleuse personne que vous êtes vraiment. (...Et c'est du concret : je vous parie un couscous que c'est en posant vos actes vrais & en vous découvrant vous-même sur votre chemin d'harmonie, que vous repenserez à mes quelques phrases sur votre belle personne !)

Voici 1 exemple type que vous pouvez adapter à toutes sortes de domaines.

But ⇒ Je diminue mes déchets de 50 % ou + pour décembre 2017

Objectif 1 ⇒ Je prends le temps (*) & je fais le tri de mes déchets systématiquement par réflexe avant fin décembre 2016 (on est 17.11.2016 today, ça laisse une marge)

Objectif 2 ⇒ Je pose l'affichette " NO PUB" sur ma boîte aux lettres, sachant que je peux les lire chez tata ;)) & je prends le temps(*) de faire ça pour mars 2017 maxi.

Objectif 3 ⇒ Je prends le temps (*) de jeter systématiquement les plastiques ou autres emballages encombrants, directement au super marché, je fais ça pour juin 2017

Objectif 4 ⇒Je choisis par réflexe les articles sans emballage &/ou emballé papier/carton pour septembre 2017

Objectif 5 ⇒ Je prends le temps(*) d'acheter les emballages (cadeaux & autres), qui soient réutilisables & échangeables en familles (pour que ce soit fun) avant déc 2017 !

...Exemple suivant purement logique ⇒ But 2018 ⇒ Nous créons en famille & entre amis nos propres emballages (cadeaux & autres) réutilisables !!! ...è forze ;))

(*) Je prends le temps = j'y pense, je m'organise, je décide de me consacrer un temps à cette action & je trouve mes solutions, ... ...

...&/ou dans vos buts 2017 il peut y avoir ⇒ Je décide de faire mes courses chez les commerçants locaux & sortir de la grande distribution en changeant mes achats

ou ⇒ But 2017 ⇒ Je décide de m'impliquer dans une coopérative locale de mon choix

ou ⇒ But 2017 ⇒ Je décide d'acheter mes légumes à la ferme la plus proche

ou ⇒ But 2017 ⇒ Je décide, petit à petit, d'utiliser de moins en moins la voiture

ou ⇒ But 2017 ⇒ Je décide de m'impliquer dans la création d'une monnaie locale

ou ⇒ But 2017 ⇒ Je décide de m'impliquer dans la création d'ateliers citoyens ... ... ...

TOUT ÇA POUR DIRE : que c'est simple, que ça ne dépend que de vous & de votre envie de vivre mieux & surtout QUE GRÂCE À VOTRE ACTE POSÉ + celui du cousin que vous inspirez + celui du voisin qui s'y met aussi + celui de tata qui lit les pubs au club de bridge + + + ... ⇒ C'EST TOUT LE MONDE QUE VOUS CHANGEZ !!!

Tout ça pour dire que vous pouvez adapter & adopter ce mini coaching ci-dessus avec la même trame (But ⇒Objectifs), à tous les domaines de la vie, à tous les bugs du quotidien & à tous les dysfonctionnements qui vous dérangent dans cette société du moment telle qu'elle nous l'est vendue. Et ça commence par voir, entendre, s'informer, s'éduquer AUTREMENT. Ma très chère mère (qui a 74 pétales au compteur la lady), m'a dit l'autre jour en parlant d'internet : "Celui qui est con aujourd'hui c'est qu'il le veut bien" ...& entre nous elle a raison : Le web à ça de géant est qu'il vous permet de vous instruire, de vous informer & de trouver tout en 2 clics maxi ! Alors cherchez & trouvez ce qui vous inspire & vous motive & surtout surtout PARTAGEZ vos infos, vos compétences, vos envies !!!

Il y a tant de belles choses à vivre, à aimer, à partager & on a si peu de temps devant nous qu'il me semble urgent de vous partager une fois de plus, dans ce billet, mon enthousiasme & mon plaisir à voir les choses bouger pour un mieux. Alors bien sûr qu'il y a tout autour de nous un sacré bordel. Ok c'est bon on est au courant merci.

ET ...?! Et, ben je rappelle au passage que le cerveau-ordi inconscient est binaire, qu'il n'a pas d'humour, n'enregistre pas la négation, ni le doute, ni le peut-être ... ... ...

Alors commençons par :

1) Accepter ⇒ Ça évite de s'énerver, pester & se mettre en colère, contre...

2) Positiver ⇒ Ça permet de focaliser son énergie concrètement sur ce qui est juste

3) Acter ⇒ Ça permet de se sentir tellement plus vivant & d'en inspirer d'autres ;))

Bonne route à tous, beaux actes posés & Bons Partages !!!

Marie-Hélène ETIENNE ©