Choisir sa vie est possible
Le premier commandement de Tal Ben-Sahar (Docteur en philosophie et psychologie) est : choisir de choisir.
C'est en décidant de sortir de la passivité que l'on peut amorcer le changement dans sa vie. Il a identifié 3 types de choix: ceux dont nous disposons à tout moment (sourire, être présent...), ceux qui apparaissent lors d'un événement précis (réagir face à l'échec, complimenter quelqu'un...) et ceux qui ont trait aux grandes résolutions de la vie (choisir une filière professionnelle, être utile aux autres...). Les deux premiers sont ceux sur lesquels nous avons une prise réelle, et pour lesquels notre état d'esprit et notre comportement font la différence en termes de bien-être et de bonheur.