Comment Survivre Au Chômage (Et S'En Sortir!)
« Le problème avec le chômage, c’est que tu es au boulot dès la minute où tu te réveilles ». Slappy White
J’ai 25 ans, ai obtenu brillamment mon Master en Psychologie clinique et de la santé à l’Université de Fribourg, ai cumulé différents emplois durant mes études (de téléphoniste à assistant de recherche, de veilleur à éducateur en passant par laveur de vitres et psychologue stagiaire) et alors que j’étais prêt à me lancer définitivement dans le marché de l’emploi…PAF ! Le destin a décidé de me faire passer par la case chômage.
Après avoir digéré le fait de donner raison (temporairement !) à mon père qui me répète inlassablement qu’il n’y a pas d’avenir dans la psychologie, je me suis tourné vers ma plus grande source de motivation : Michael Jordan.
Ce dernier disait : « les obstacles ne doivent pas te stopper. Si tu te retrouves face à un mur, n’abandonne pas. Trouve la façon de l’escalader, le traverser ou le contourner ».
Voici donc 2 façons d’escalader, de traverser ou de contourner une période de non-emploi (et les montagnes de paperasse qui vont avec).
Valorisation
Une grande partie de notre société se valorise au travers de l’emploi et les gens ayant une carrière brillante sont admirés. En arrivant au chômage, on perd une source importante de valorisation. Il est donc primordial de trouver de la valeur dans d’autres domaines de notre vie.
Vivez sainement !
Faire du sport, vous nourrir sainement et prendre soin de votre corps vous donnera un sentiment d’accomplissement, de fierté et boostera votre estime de vous-même. Pas besoin de soulever des montagnes : allez courir 20 minutes, préparez-vous un bon petit plat (même pour des pâtes, faites mijoter une bonne sauce, ayez l’impression de vous gâter). Une simple petite action suffit à vous rendre fier de vous!
Pour ma part je redouble d’effort...Lire la suite sur www.betterme.ch