"Défriser ou ne pas défriser : comment choisir pour réussir en entreprise ?"

L'apparence physique est souvent considérée comme un élément important dans la vie professionnelle. Les « normes » vestimentaires et de coiffure peuvent varier d'une entreprise à l'autre et cela peut causer des interrogations, en particulier en ce qui concerne les cheveux. De plus, vous le savez elles sont implicites de manière générale !

Étrangement (car je ne m’y attendais pas), on me demande régulièrement s'il est préférable d'avoir les cheveux défrisés ou naturels pour évoluer en entreprise.

Pour être franche la vraie question est : « pensez-vous que je "dois" me défriser les cheveux… » #femmes

Or, la décision de se défriser les cheveux ou non vous revient ! Ce qui importe le plus, reste une présentation soignée 😊 et une coiffure qui vous donne une belle allure.

C’est ce que je réponds systématiquement en clarifiant, coach en image ou pas. Personne ne peut exiger que vous suiviez son choix. Chacun est libre de choisir la coiffure qui lui convient, en fonction de sa personnalité, de son style, de sa culture et de ses préférences. Les cheveux sont un élément important de l'apparence personnelle, et il est essentiel de se sentir à l'aise dans sa propre peau pour réussir professionnellement. Défriser ou pas défriser, est une décision personnelle qui ne devrait pas être influencée par les normes de l'entreprise ou la pression sociale.

Néanmoins, vous vous posez peut-être cette même question. Consciente de ce qui se joue derrière le cheveu, voici quelques pistes sur lesquelles vous pouvez réfléchir et confirmer ou infirmer votre choix.

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Sachez que quelle que soit votre préférence : les cheveux crépus, bouclés ou même ondulés, naturels ou pas, nécessitent du travail si l’on souhaite les garder beaux et être bien coiffée. Vous allez devoir, ou pas 😊 pour des raisons, certes différentes faire ces mêmes soins :

Hydratation : les cheveux crépus et bouclés ont tendance à être plus secs que les autres types de cheveux, il est donc important de les hydrater régulièrement. Utilisez des produits hydratants spécialement conçus pour les cheveux bouclés et crépus et évitez les produits qui contiennent de l'alcool, qui peuvent dessécher les cheveux.

Co-wash : une méthode de lavage des cheveux qui consiste à utiliser un revitalisant, un conditionneur à la place du shampooing. Cela peut aider à préserver les huiles naturelles des cheveux et à maintenir l'hydratation.

Démêlage doux : les cheveux ont tendance à s'emmêler facilement, il est donc important de démêler doucement pour éviter de les casser. Utilisez un peigne à dents larges ou vos doigts pour démêler, en commençant par les pointes et en remontant doucement vers les racines.

Pose de masques capillaires : ils peuvent aider à nourrir et à hydrater les cheveux en profondeur. Utilisez des masques spécialement conçus pour les cheveux crépus et bouclés pour obtenir de meilleurs résultats.

Séchage doux : ne frotter pas les cheveux avec une serviette, car cela peut endommager les boucles. Tamponnez-les doucement avec une serviette en microfibre ou laissez-les sécher à l'air libre.

Protection contre la chaleur : évitez d'utiliser des outils de coiffage chauds, tels que les fers à lisser ou les fers à friser, car la chaleur peut endommager les cheveux. Si vous devez utiliser ces outils, assurez-vous d'utiliser un protecteur thermique pour minimiser les dommages.

Coiffures protectrices : les tresses, les nattes ou les chignons, peuvent aider à protéger les cheveux crépus et bouclés contre les dommages causés par les éléments extérieurs et les manipulations fréquentes.

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Si vous optez ou avez opté pour le défrisage, la chute et/ou la cassure des cheveux est un effet secondaire assez courant à long terme (souvent après de nombreuses années …). Cela implique qu’en plus des premiers conseils à suivre car les cheveux défrisés sont encore plus fragiles, il est mieux d'intégrer les suivants dans votre routine.

Choisissez mieux votre défrisant : évitez ceux qui contiennent des produits chimiques agressifs qui peuvent endommager les cheveux et causer leur chute. Optez pour des produits doux.

Limitez le défrisage à une fois toutes les 6 à 8 semaines maximum. Assurez-vous de donner suffisamment de temps à vos cheveux et à votre cuir chevelu pour récupérer entre les défrisages. En effet les produits touchent souvent le cuir chevelu malgré tout.

Réalisez au moins une fois par semaine, un soin profond spécifique aux cheveux défrisés

Restez vigilante vis-à-vis de certaines coiffures : les coiffures serrées, comme les tresses et les chignons, peuvent causer une traction excessive sur les cheveux et entraîner leur chute.

Soyez douce🤍 lors du coiffage : les cheveux défrisés sont plus fragiles et plus sujets à la casse.

Évitez les sources de chaleur : je sais, tous ces fers (à lisser, à friser…) sont tellement tentants et pratiques, mais ces outils de coiffage chauffants peuvent causer des dommages. Évitez de les utiliser trop souvent (tous les jours), ou utilisez-les à une température plus basse avec un protecteur thermique. Restez vigilante dans la réalisation de votre brushing.

🟣🟡 #conseilenimage #coaching

Mon conseil : faites régulièrement un diagnostic pour prévenir de la chute en faisant faire :

soit une évaluation de la perte de cheveux : faites examiner le cuir chevelu et les cheveux pour estimer le niveau de perte et la qualité des cheveux restants. les experts peuvent également effectuer un test de traction pour déterminer leur force.

soit une évaluation de la croissance des cheveux : Les professionnels peuvent évaluer la pousse des cheveux en mesurant la densité des cheveux, la vitesse de croissance des cheveux, etc.

En revanche, 🩸 si vous avez l’impression de perdre vos cheveux, consultez un professionnel immédiatement, il vous apportera des conseils sur la façon de les traiter.

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Vous le savez l'apparence physique est un élément important de votre image professionnelle et les cheveux en font partie. Une coiffure bien choisie nappy ou pas peut vous donner une #confiance supplémentaire et renforcer votre présence en entreprise. Cela peut également vous aider à projeter une image de professionnalisme, de compétence et de confiance en vous.

Maintenant vous pouvez prendre votre décision à bon escient, n‘hésitez pas à me donner votre point de vue.

À vous de jouer !   

aisancia