Inspiration for (a better) business : apports de la psychologie positive en entreprise ?
Le questionnaire VIA
Le questionnaire VIA est un des principaux outils de psychologie positive appliquée, déjà utilisé en coaching.
Créé sous la direction du Dr Martin Seligman (père de la psychologie positive et auteur de "Authentic Happiness"), et du Dr Christopher Peterson de l'Université du Michigan, le questionnaire d'auto-évaluation VIA a été validé scientifiquement (55 chercheurs à travers le monde).
Depuis 2001, il a déjà été utilisé par 4,3 millions de personnes à travers 193 pays en 17 langues, dans des entreprises, essentiellement américaines (IBM, Coca Cola, PriceWaterHouseCoopers, etc) et des écoles (University of Toronto, etc) , entre autres.
I have a dream ... Il gagnerait à être aussi utilisé dans les entreprises en France ;-)
Découvrez vos Supers Pouvoirs !
Il faut retenir avant tout que nous possédons tous ces Forces (au nombre de 24), plus ou moins développées. Elles sont universelles. Ce ne sont ni des qualités, ni des défauts. Elles sont considérées comme positives utilisées à bon escient (donc sans excès). Ce qui nous rend unique, c’est le positionnement de chaque force dans le classement des résultats au questionnaire VIA.
Ce classement est une photo du meilleur de nous-même à l’instant T. Ce qui signifie qu’il n’est pas immuable. En effet, en fonction des événements de notre vie, et de nos propres actions, ce classement peut évoluer.
Utilisez vos Supers Pouvoirs !
Les cinq premières Forces sont celles qui nous apportent le plus d’énergie, ce sont nos Supers Pouvoirs. Elles représentent ce qui nous tient le plus à cœur. Utiliser et nourrir consciemment ces forces au quotidien dans notre vie professionnelle renforcera notre motivation dans tous nos projets, nous rendra plus performant et nous aidera donc dans l’atteinte de nos objectifs. Au final, c’est ce qui contribuera à nous rendre plus épanoui, en accord avec nous-même, en un mot : heu-reux !
NB : Les Forces positionnées à la fin de notre classement sont celles qui nous demandent le plus d’énergie. Nous les utilisons moins naturellement. Il est donc important d’être conscient qu’en les activant, elles puisent notre énergie … et peuvent même nous épuiser.
Pour aller plus loin ...
Connaître la liste des Forces des personnes avec lesquelles nous travaillons, nous aide aussi à mieux comprendre leurs comportements et leurs besoins. Cela facilite nos relations aux autres et contribue à une ambiance de travail authentique et positive.
Un exemple d'application : C'est ainsi que certaines organisations utilisent déjà le VIA pour afficher les Forces de leurs équipes à travers un trombinoscope intitulé "Nos Supers pouvoirs !" (en remplacement du traditionnel organigramme !).
PS : si vous avez envie de tester le questionnaire VIA n'hésitez pas à me contacter (il fait parti de ma boîte à outil de Rigologue). C'est gratuit !
Créatrice méthode HypnoseDéclic | J'accompagne les fâmes à gagner en légèreté (physique et mentale) ✨
8 ansmarlène LECLERC Nadine BARRAT merciiii pour votre Like :-) A bientôt ...
Créatrice méthode HypnoseDéclic | J'accompagne les fâmes à gagner en légèreté (physique et mentale) ✨
8 ansMerciiii Benjamin PAGLIAI Véronique HASENFRATZ Delphine Gluzman Sandrine Fouquet Laetitia Domenighetti Stephane Delmas pour votre Like :-) A bientôt ... Belle journée à vous !
Coach-Formateur avec expertise en Vente, Négociation, Management et Communication interpersonnelle
8 ansBonjour Tania, c'est intéressant, il faudrait qu'on en parle.
Psychologue du Travail ~ Burn-out ~ Stress | Sophrologue | Coach Professionnel | Paris 11 & en visio
8 ansBonjour Tania Van Der Aa. Je suis également intéressée pour tester le questionnaire VIA :-). Bon week-end.