La résolution vient toujours de l’intérieur…
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La résolution vient toujours de l’intérieur…

La résolution de nos maux vient toujours de l’intérieur, de la responsabilisation individuelle plutôt que du blâme d’autrui. Ainsi s’ouvre la perspective d’un changement pour le mieux, l’amorce d’un contrôle sain de soi au lieu de l’attente risquée d’une solution aléatoire qui ne viendrait que de l’extérieur. Ce qui nous coince dans cette vie vient davantage du rapport que nous entretenons avec ce qui nous préoccupe, non pas des circonstances elles-mêmes ou des autres. Ceux qui croisent notre chemin, qui nous bousculent intérieurement et que nous avons peine à gérer ne sont que des déclencheurs : ils révèlent les enjeux de notre histoire émotionnelle encore irrésolue. Pour sortir de la victimisation et de l’impuissance, pour accéder à la maturité et élever son champ de conscience, considérons les autres comme les opportunités uniques de mieux se comprendre et de régler une fois pour toute ce qui nous fragilise. Soudainement, ces êtres deviennent solution plus que problème. Au lieu de subir, le principe actif revient plutôt à se responsabiliser, à recourir à la palette de ses ressources intérieures et à grandir de ses expériences relationnelles. Les autres sont les occasions précieuses de développer de nouvelles aptitudes de régulation émotionnelle pour mieux prendre soin de soi et mieux s’aimer. Ainsi sera-t-il plus aisé de se rappeler comme une nouvelle vérité que nous pouvons certainement plus pour notre mieux-être que nous le croyons !

Virginie Mesana, PhD, PCC

Coach professionnelle certifiée en carrière & leadership - Ariadne Coaching

3 ans

Excellent billet et réflexions pertinentes sur la place de l'autre dans notre régulation émotionnelle. Merci, Dr Pistorio!

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