Les 7 étapes essentielles pour rester motiver afin de passer à l'action.

L’homme a toujours su comment s’adapter dans des moments de récessions, ou de crises. Que cela soient des problèmes d’ordre personnel, professionnel ou relationnel, nous sommes capables de trouver des solutions, des remèdes miracles qui fonctionnent vraiment. Pourquoi je vous dis cela ? Vous comprendrez bientôt les amis. Il existe certes une différence qui oppose plusieurs grands penseurs, philosophes, professeurs et tant d’autres hommes et femmes, cependant ils croient tous en l’idée selon laquelle l’Homme est doté d’un potentiel illimité, et par potentiel on entend par là, ressource , force, capacité, d’avoir une vie épanouie, et de produire la meilleur version de soi-même.

Cependant il y a une question qui revient souvent, pourquoi certaines personnes arrivent à être proactives et à obtenir des résultats souhaités, tandis que d’autres se permettent tout simplement de végéter ? Le professeur williams James, et sans doute le plus grand psychologue américain avait affirmé que « comparés à notre potentiel, nous ne sommes qu’à demi éveillés. Nous n’utilisons qu’une faible partie de nos ressources physiques et mentales. L’être humain vit en deçà de ses capacités. Il possède des trésors de talents qu’il laisse dormir » ce qui signifie, que beaucoup de gens vivent en dessous de leurs capacités (physique, intellectuelle, émotionnelle, spirituelle, financière et relationnelle).

 comparés à notre potentiel, nous ne sommes qu’à demi éveillés. Nous n’utilisons qu’une faible partie de nos ressources physiques et mentales. L’être humain vit en deçà de ses capacités. Il possède des trésors de talents qu’il laisse dormir .

En réalité beaucoup se contentent du peu de ce qu’ils sont capables d’être, de faire ou même d’obtenir. Bob Proctor auteur du bestseller You Were Born Rich (vous êtes né riche), affirme que :  l’insatisfaction est un état d'esprit qui vous permet d’avancer. Si tu cours, tu voudrais courir encore plus vite, si tu sautes, tu voudrais sauter encore plus haut, si tu vents un produit, tu voudrais en vendre encore plus etc. Peu importe ce que tu fais, tu veux donner le meilleur de toi-même.

Se contenter d’un morceau de pain comme l’avait fait un certain grand penseur de la Grèce antique n’est vraiment pas mauvaise chose, cependant, cela vous fait quoi si vous pouvez contribuer plus dans votre communauté, en mettant sur pied des structures sanitaires ou créer des vrais emplois pour les jeunes de votre quartier. Qu’allez-vous ressentir si vous pouvez par votre réussite permettre à d’autres personnes de croire en eux aussi, et que grâce à vous, ils arrivent à procurer à leurs entourages une situation sociale moins dure.

Faisons un petit exercice : faites une pause un moment et fermer les yeux, laissez-vous emportez par votre imagination, car c’est là que réside votre puissance créatrice. Respirez profondément, et imaginez ce dont vous êtes capable de faire une fois que vous aurez atteint votre but. Pensez grand, et permettez à votre esprit de spéculer sous différents angles. C’est sûr que vous avez envie d’apporter quelque chose de positive dans votre communauté, d’être la personne sur qui les autres pourront compter.

Mais comment parvient-on à ce résultat. Est-ce qu’il faut avoir simplement un rêve et une envie ardente pour y parvenir ? Non bien sûr. De la même manière qu’il existe une différence entre la théorie et la pratique, il est de même aussi qu’avec l’imagination et l’action.

On s’était demandé comment faisait Van Gogh pour arriver à peindre des tableaux aussi sublimes, il affirma en réalité qu’il ne faisait que rêver de son tableau en amont, et peindre son rêve ensuite. Est-ce aussi simple que ça ? Laissez-moi vous donner un autre exemple.

Roger Bannister était un athlète et neurologue britannique de moyenne distance qui a couru le premier mille (1760 verges ou 1609 mètre) de moins de 4 minutes. La croyance à l’époque c’était qu’il était impossible de courir un tel parcours en un temps record, mais lui, il a fait. Il a accompli cet exploit le 6 mai 1954 à la piste Iffley Road à Oxford. En 1954, Bannister nous enseigne une chose : que l’aspect mental de la course à pied pouvait se révéler plus important que l’entraînement physique, qu’il fallait utiliser son cerveau autant que ses jambes. Il dira lui-même que « des facteurs psychologiques… déterminent à quel point un athlète peut s’approcher des limites absolues de la performance ».

Athlète et neurologue, a compris que le travail mental est aussi important que l’effort physique dans la réalisation de nos projets. La liste des gens qui ont arrivé à exploiter leurs potentiels et à dépasser leurs limites est assez longue. Cela dit, ce n’est nullement le but de ledit article, mais celui de motiver, et d’encourager.

Vous aussi, vous pouvez passer dès maintenant à l’action en suivant ces quelques principes que je vais vous lister.

Avoir un objectif.

La visualisation de ce que vous voulez est une phase primordiale, mais il faudrait savoir exactement ce que vous voulez au fond. En effet beaucoup de personnes ne savent pas comment se fixer un objectif. Ce n’est pas de notre faute si l’école ne nous enseigne pas ces choses, mais il nous incombe de le savoir nous même si nous voulons réussir, car après tout c’est notre vie dont il s’agit. Quand tu demandes aux gens qu’est-ce qu’ils veulent, ils te diront qu’ils veulent une voiture, une belle maison, beaucoup d’argent, des vacances, etc… il n’y a rien de spécifique, ni de particulier dans tout ce qu’ils vous disent. Souvent nous laissons les choses que nous voyons dans le monde extérieur diriger notre vie, par exemple nous voyons quelqu’un qui a une Tesla, et on dit « waouh je veux cette voiture » ou quand nous voyons un homme à succès, on souhaite avoir exactement tout ce qu’il a. Ce qui fait que, malgré tous leurs efforts, ils n’obtiennent pas le même résultat, parce que n’ayant pas la bonne stratégie. Permettez-moi de vous poser cette question. Quel est votre objectif ? Avoir beaucoup d’argent ? Personne ne sait ce que « beaucoup » signifie. Votre cerveau est une bio machine, super puissante. Et dès que vous avez une idée précise, il fonctionne comme un missile et ne s’arrêtera pas avant d’avoir atteint sa cible, et il est impossible que ce même missile soit dirigé vers deux cibles différentes en même temps. C’est pour cette raison qu’il est mauvais en soi d’avoir des pensées négatives, car le cerveau fera tout pour que ces idées négatives deviennent une réalité. De ce fait vous devez avoir une idée précise de ce que vous voulez, et cette idée doit vous animez au fond.

Trouvez votre passion.

Rien n’est plus bon dans la vie que de faire une chose pour laquelle vous avez de la passion. C’est elle qui vous permet de vous réveiller un bon matin en bonne humeur et d’aller faire votre travail, et de le faire bien. Vous pouvez être quelqu’un qui fait ce que les autres lui disent ou proposent de faire, mais si au fond ce que vous faites ne vous anime guère, eh ben, vous risquez de tout laisser tomber un jour. Il n’y a aucun doute là-dessus, ce qui a permis à un certain type de personnes d’avoir énormément de succès dans leur domaine, c’est le fait d’avoir de la passion pour ce qu’ils font. Un chef d’entreprise pourrait fructifier son business s’il a de l’amour dans ce qu’il fait. Un professeur fera mieux son travail d’enseignant s’il aime son métier. Un étudiant pourrait obtenir de bons résultats s’il suit une matière qu’il aime bien. C’est ce même vif sentiment qui a permis à quelqu’un comme Steve Jobs, après avoir été renvoyé par l’entreprise qu’il venait de crée, de se relever encore plus déterminé pour en créer d’autres, et résultat, quelques temps après l’entreprise qui l’avais renvoyé, "Apple", a jugé nécessaire de le ramener au sein de l’entreprise, car personne ne pouvait faire mieux que lui ce travail. Donc faites des choses que vous aimez et qui vous anime réellement, et vous n’aurez pas à travailler une seule journée.

 Me faire virer d'Apple a été la meilleure chose qui pouvait jamais m’arriver. Le poids du succès a été remplacé par la légèreté d'être à nouveau un débutant. Cela m'a libéré pour entrer dans l'une des périodes les plus créatives de ma vie.

Se former.

Après que vous vous êtes fixés un objectif claire et précis, et vous savez ce qui vous passionne, il faudra vous formez. En effet. On ne vous payera jamais pour ce que vous connaissez, mais pour ce que vous pouvez faire. En réalité, l’un des plus grands gaps au monde se situe entre ce que vous connaissez et ce que vous êtes capable de faire. L’acquisition de la connaissance passe par plusieurs voies, et ne doit jamais se limiter à l’école. Car dans cette dernière, c’est de la culture générale dont il s’agit, et cela n’est jamais suffisant. Nos écoles et universités disposent d’un programme limité, voire caduque. Ensuite elles ne garantissent pas un emploi, car beaucoup de ceux qui sortent des universités se retrouvent sans emploie, ou font un travail qu’ils n’étaient pas censés faire. Tout ça pour dire que nos écoles et universités ont énormément de choses à revoir. Cela dit l’école reste quand même une phase importante dans le processus de la maturation de l’esprit humain.

De nos jour il est très facile, avec les bestsellers, le coaching, les webinaires, les séminaires, les forums, d’avoir des informations plus efficaces et plus pertinentes à notre guise. Google constitue une bibliothèque, et Google Scholar l’une des plus grandes masses d’informations. Une petite formation sur le coaching vous garantis un travail dans de grandes compagnies. Vous avez le choix, et tout est à votre disposition. Beaucoup choisissent d’utiliser bêtement les médias sociaux sans aucun but palpable, et se laisse menez en bateau par la vie des autres. Et on s’étonne comment telle est arrivée à devenir une personne disciplinée et dont les services sont énormément demandées, tant dis que d’autres sont toujours au fond du gouffre à contempler les ombres des passants Voir l'allégorie de la caverne .

Être conscient de ses progrès.

La route vers la réussite est remplie d’embuches, dès lors, il devient important de savoir si vous progressez ou pas. Vous allez développer une acuité sensorielle qui vous permettra de noter vos progrès, afin de peaufiner vos stratégies, et d’abandonner toutes actions parasites qui vous éloignent de votre bute. C’est Albert Einstein qui disait que « la folie c’est de faire la même chose et espérer un résultat diffèrent », car il y a une loi fondamentale qui affirme que les mêmes causes sont censées produire les mêmes effets. Si vous avez des objectifs, qu’ils soient à court ou à long termes, et que vous continuez à faire les mêmes choses qu’avant, vous risquez de ne pas atteindre votre objectif. Recherchez sans cesse les outils et les stratégies qui vous permettront d’avancer, et éloignez-vous des choses ou des personnes qui ne vous font pas avancer. Si vous pensez et agissez comme tout le monde, ne soyez pas étonné, car vous risquez d’avoir les mêmes résultats qu’eux. Un changement d’attitude de votre part est nécessaire. Prenez le temps de vous évaluer, cela ne veut pas dire que vous allez couper les ponts avec les gens, et de ne plus faire ce que vous aimez, non, cela veut simplement dire, que vous allez voir en vous ce qui ne marcher pas afin de chercher des solutions et faire bouger les choses. Mettez toutes les chances de vos côtés, c’est de votre vie dont il s’agit.

 la folie c’est de faire la même chose et espérer un résultat diffèrent.

Avoir confiance en soi.

L’un des plus gros problèmes qui empêchent beaucoup de gens de démarrer leur business est sans doute le manque de confiance en soi. Malheureusement la confiance en soi n’est pas apprise à l’école ou même dans nos universités. Cependant il est possible de l’apprendre via les séminaires de formation, ou par le coaching etc… la première chose qui se trouve être à l’origine de ce problème de confiance en soi, c’est la peur d’être critiqué. C’est évidant que les gens ne comprennent pas ce qui nous anime réellement et ne sont pas toujours gentils avec nous. Mais est-ce une raison suffisante pour se laisser limiter par ce que les autres disent, ou pensent ? Socrate a été le plus critiqué dans la société grecque, cela ne l’a pas empêché de devenir le père de la philosophie. Les prophètes ont étés poursuivis et critiqués durant leur vécues, cependant leur message a été accepté et suivi par plusieurs. Si vous ne vous dotez pas d’un mindset puissant, qui vous permet d’encaisser et de continuer, les critiques auront raison de vous. La deuxième chose, ce que l’importance portée sur ces critiques vont faire que vous ne croyez plus en vous, ou que vous ayez peur de tenter de nouvelles choses. Comprenez des maintenant que les critiques des autres sont inévitables, mais le pire serait de ne pas croire en vous. Beaucoup de ceux qui abandonnent définitivement, sont ceux qui commencent à se lamenter et à se morfondre sur leur sort jusqu’à perdre complètement la foi en la capacité que Dieu a mis en eux. La mauvaise chose que vous vous infligez en tant que personne, c’est de ne plus croire en vous. L’autre chose, vous la connaissez déjà, ou bien vous n’y portez pas attention, c’est le manque de confiance lié à vos compétences personnelles. Vous vous êtes une fois senti confiant à faisant une chose, mais qu’après vous réalisez que votre confiance vacille en faisant une nouvelle chose. Si vous manquez de compétences dans tel ou tel domaine, cela peut générer un manque de confiance. Ce que je veux dire par là, c’est que la confiance en soi est une compétence. En outre on peut développer cette confiance en peaufinant nos compétences. Parlez en public vous fait peur ? Écrivez un discours et répéter le devant vos camarades, regardez des TED’x, cherchez des formations sur la prise de parole en public, faite vous coacher. La véritable confiance passe nécessairement par la maitrise de quelque chose de nouveau.

« vous n’êtes pas l’opinion de quelqu’un qui ne vous connaît pas »

Taylor Swift

Bien s’entourer. 

On naît et grandis tous dans un milieu. Celui-ci, insère en nous toutes sortes de choses, bonnes ou mauvaises, et de manière consciente ou inconsciente. L’environnement est ce qui nous façonne, et cela, de manière quotidienne. Par exemple, si en vous réveillant le matin, vous jetez un coup d’œil sur votre ordi ou téléphone portable, et que vous tombiez sur une image, une vidéo, ou information qui vous fait de la peine, soyez certain que toute votre journée sera minée par cette dernière. Et si en vous couchant le soir, vous vous ressouvenez de toutes les mauvaises choses qui ont été dites sur vous, alors, soyez sûr que vous vous réveillerez le matin en ayant pas la motivation nécessaire pour attaquer votre nouvelle journée. Malheureusement vous ne pouvez pas contrôler votre environnement et de faire qu’en sortes que, tous les membres de votre famille, vos amis, vos professeurs, votre patron, la serveuse du restaurant à côté, les passants, soient tous en bonne humeur. Nous n’avons aucun pouvoir sur les évènements extérieurs. Cependant nous pouvons contrôler notre ATTITUDE. Notre manière de penser détermine tout le reste, c’est là qu’il faut s’appuyer pour changer en quelque sorte la réalité que tendent à peindre les médias sociaux, les news et la société, etc... Nous savons avec ce qui passe actuellement dans le monde, la crise du coronavirus, que le futur semble incertain. Beaucoup sont stressés et dépressifs mais continuent tout le claire de leur temps à regarder les journaux et à googler sur tout ce qui touche le covid-19. Je ne vous dis pas par-là, que vous ne devriez pas lire, et écouter les infos, je dis tout simplement que notre milieu pourrait avoir une emprise sur nous, et qu’il ne faut pas se laisser inondé par toute sortes de choses. Et si nous ne faisons pas attention sur toutes les choses que la télé ou les médias sociaux nous disent, nous risquerons de ne plus être proactives, et de rester coincer dans cette boucle d’informations sans fin, car après tout, c’est le but des médias sociaux d’attirer votre attention.

 En plus des médias sociaux, il y a l’entourage, c’est-à-dire les personnes qui vous entourent. « Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps », affirme Jim Rohn. En effet, nous incarnons le plus souvent les mêmes comportements que nos amis, ou personnes qui nous sont proches. Et donc, si on passe le claire de notre temps avec des gens proactifs, on risque d’être aussi motivé et d’être proactifs comme ces derniers. Et si on passe plus de temps avec des gens qui ne font rien d’intéressants de leurs journées, on devient fatalement comme ces derniers. Le but c’est de s’améliorer et de progresser vers votre but, vous ne devez pas permettre qu’on vous ralentisse, et qu’on vous mette des bâtons dans les roues.

Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps.

Jim Rohn

Passez à l’action.

Nous trouvons tous les motifs et les excuses qui existent sur terre pour ne pas passer à l’action. C’est vrai que passer l’action nous effraie énormément, mais de l’autre côté, cela nous fera le plus grand bien, car nous aurons osé faire un bond en avant vers la réalisation de nos objectifs. En effet nous ne prenons réellement conscience de notre véritable potentiel qu'une fois après avoir passé à l’action. Autrement dit, se limiter au stade théorique ne fera que confiner notre immense pouvoir.

Alors, vous avez le choix, entre passer à l’action, acquérir de l’expérience, ou bien ,restez dans votre zone de confort et ne jamais oser franchir vos barrières internes.

Ce qui empêche énormément les gens de passer à l’action, ce n’est pas les moyens, les compétences ou même l’âge. C’est d’abord un manque de confiance. Car si on croit en soi même, en ses capacités, on peut faire de grandes choses. Ensuite c’est la peur d’être critiquer. C’est vrai que c’est assez déprimant quand les gens disent toutes sortes de choses à notre égard sans nous connaitre. Et c’est vrai que les critiques ne font que drainer notre énergie et miner la motivation qui nous anime. Cela dit, il faut rester déterminer et focus sur l’objectif, et ne jamais se laisser abattre ou décourager par quoique ce soit. Il y a aussi la peur de l’échec, et cette peur ne fait que gangrener votre potentiel, et vous confine dans votre zone de confort. L’exemple d'Elon musk, de Thomas Edison ou même de Steve jobs, nous montre que les échecs ne sont que des tremplins vers le succès.

Les soient disant échecs de la vie ne sont rien d’autre que du feedback, un ensemble d’expériences qui nous façonnent et nous permettent d’aller de mieux en mieux. Donc nous pouvons dire que l’échec n’existe pas vraiment, et ce que nous considérons comme étant l’échec n’est rien d’autre qu’un processus d’apprentissage. Avez-vous vu des gens qui ont réussi à parler correctement une langue sans avoir commis quelques d’erreurs de grammaires ou de vocabulaires? On s’est souvent fracassé le visage quand on apprenait à conduire notre vélo, mais on s’est toujours relevé pour reprendre les guidons et pédaler de nouveau.

Comme dit le dicton, « le succès c’est de tomber sept et ce relever huit »

« Aujourd’hui est un jour nouveau. Vous en retirerez ce que vous y aurez investi. Si vous avez fait des erreurs, vous aurez toujours une chance. Et en supposant que vous avez essayé et échoué encore et encore, vous pouvez prendre un nouveau départ au moment où vous le choisirez, car ce que l’on appelle échec n’est pas la chute, mais le fait de rester à terre. »

Marry Pickford

Merci d'avoir lu cet article. 

Allez toujours au bout des choses qui vous tiennent à cœur.

À votre succès !

Abdoul Aziz Diallo, auteur de motivation.

Inspirations : Bob Proctor, Tony Robbins.