L'importance de la cohésion d'équipe : Ce que le Coaching en entreprise peut Apprendre du Sport

Salut tout le monde! Aujourd'hui, j'aimerais partager quelques réflexions sur un sujet qui me passionne profondément : les similarités entre le coaching sportif et le coaching en entreprise. Ayant évolué dans le milieu sportif pendant toute ma vie — du joueur au coach, en passant par des années de football jusqu’à l'université — et aujourd’hui dans le coaching en entreprise, j’ai réalisé à quel point ces deux mondes se rejoignent.

Il y a quelques jours, j'ai eu une conversation inspirante avec Pier-Luc Bordeleau co-Fondateur de Team Factory , une entreprise qui accompagne les équipes de gestion pour garantir une cohésion et une énergie optimales à tous les niveaux. Leur mission : Je vais les laisser la définir, mais elle est axé sur le travail d'équipe et la fierté. C’est une approche que l’on retrouve également dans les équipes sportives, où l’harmonie entre les joueurs, les coachs et les gestionnaires est primordiale pour la réussite.

La structure d’une équipe : sport et entreprise, même combat

Dans le sport, chaque équipe repose sur une structure claire. Prenons l'exemple du football : on retrouve le directeur général (DG), les entraîneurs principaux, et souvent des coachs spécialisés par position (comme l'entraîneur des gardiens en hockey ou des unités spéciales au football). Chaque personne a un rôle bien défini, et l'interaction entre ces rôles crée un environnement propice à la performance.

En entreprise, c'est la même chose. Un DG ou un leader visionnaire doit s’assurer que chaque employé comprend son rôle, partage les valeurs de l’entreprise et est fier de sa contribution. Des entreprises comme Team Factory s’efforcent justement de créer cet environnement où chacun, peu importe son rôle, se sent valorisé et connecté à la mission commune. C’est ce sentiment de fierté et de cohésion qui permet aux entreprises de se démarquer à long terme, tout comme les équipes sportives qui réussissent à se maintenir au sommet.

La stratégie : élaborer, connaître et appliquer le plan de jeu

Dans le sport, chaque action repose sur une stratégie claire. Par exemple, au football, chaque jeu est planifié pour optimiser les chances de succès, que ce soit en attaque ou en défense. Mais connaître le plan ne suffit pas : il faut que chaque joueur soit prêt physiquement et mentalement pour bien l’exécuter. Mon rôle en tant que coach, que ce soit en sport ou en entreprise, est justement de m’assurer que chaque individu non seulement comprend la stratégie, mais est en mesure de l'appliquer à son plein potentiel.

Dans le monde du travail, une bonne stratégie est essentielle. Cependant, sans une équipe bien préparée et motivée pour la mettre en œuvre, même le meilleur plan peut échouer. Mon rôle dans les ateliers que j'anime est d’aider les participants à se sentir prêts, concentrés et confiants, afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux-mêmes et influencer positivement ceux qui les entourent.

Préparation et bien-être : clés de la performance

L’état de préparation d’un joueur ou d’un employé fait toute la différence dans sa capacité à performer. Dans le sport, cela passe par l'entraînement physique, les analyses vidéo et la visualisation. Par exemple, un joueur bien préparé et confiant influence non seulement son jeu, mais aussi celui de ses coéquipiers, en élevant le niveau de tout le groupe. Il en va de même en entreprise : des employés qui se sentent bien, qui sont physiquement et mentalement en forme, ont un impact positif sur toute l’équipe.

Une entreprise performante repose donc sur des individus qui se sentent bien dans leur peau, prêts à relever les défis, et c’est précisément là que j’interviens dans mes ateliers. Ensemble, nous travaillons à développer de saines habitudes de vie qui permettent à chaque personne d’optimiser son bien-être. Que ce soit la gestion du stress, une alimentation équilibrée ou une meilleure gestion du sommeil, ces éléments sont essentiels pour que chacun puisse donner le meilleur de soi-même au quotidien.

L’humain au cœur de la stratégie

Une belle structure organisationnelle et une stratégie claire sont importantes, mais elles ne suffisent pas. Au-delà de la stratégie et des outils, ce sont les individus, avec leurs besoins uniques, qui déterminent la réussite d’une équipe. Dans une équipe sportive, par exemple, même les meilleurs plans d'entraînement ne compenseront pas le manque de sommeil, de récupération ou de bien-être personnel d'un joueur. En entreprise, un employé qui traverse des moments difficiles ou qui manque de motivation aura plus de mal à absorber l’information et à s’adapter aux défis du quotidien.

C’est pour cette raison que mon travail se concentre avant tout sur l’humain. En collaboration avec des experts en organisation Sylvain d'Auteuil-Robillard et plusieurs autre intervenant, j’aide les équipes à prendre en compte non seulement la structure, mais aussi le bien-être de chaque membre. Ce travail global s’appuie sur des mesures établies avec des outils comme le sondage entreprise en santé ou des outils comme #mosfloe de Mosai qui permettent d’évaluer les mesures intégrer et l’efficacité des changements. À travers mes ateliers Bougezmieux , et en travaillant de manière cohérente et mesurable sur l’ensemble de l’équipe, nous créons les conditions qui favorisent des changements durables et efficaces, afin que chaque individu contribue positivement à l’équipe.

Comment puis-je vous aider?

Que vous soyez DG, gestionnaire ou membre d’une équipe, je vous invite à réfléchir à votre rôle dans cette structure. Peut-être êtes-vous celui qui définit la vision, ou celui qui travaille à optimiser la performance des autres. Peut-être êtes-vous un membre de l’équipe qui, chaque jour, apporte sa pierre à l’édifice commun. Quel que soit votre rôle, rappelez-vous que l’équilibre et le bien-être de chacun sont essentiels pour garantir la réussite de tous.

Si vous êtes intéressé par des ateliers qui aideront vos équipes à performer tout en préservant leur bien-être, n'hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous pourrons élaborer un programme adapté à vos besoins, pour aider chaque membre de votre équipe à atteindre son plein potentiel, tant au niveau professionnel que personnel.

Je vous invites à communiquer avec moi ici jcpoirier@bougezmieux.com