Newsletter Printannière

Préparez le changement de saison pour être au top de votre forme

Dans cette newsletter, Madame Bien-être vous donne plein d'astuces pour amorcer le printemps en pleine forme : allergies, alimentation, massage et toujours plus de recettes bien-être sur le site... En Bonus : une boîte de spiruline à gagner et une Nouvelle à lire en partenariat avec le magazine ELLE pour vous divertir ! Suivez le guide !

Huile de noix de coco : l’ingrédient tendance des recettes cuisine & cosmétiques

Cauvin, huilerie nîmoise, explore le monde depuis 1951 à la recherche de nouvelles huiles rares toujours aussi originales. Longtemps confidentielle, l’huile de Noix de Coco fait partie de leur produits tendance pour toutes les préparations culinaires, qu’elles soient sucrées ou salées ! Wok de légumes, risotto, pâtisserie, l’huile précieuse est rapidement devenue une incontournable du placard pour une cuisine saine et créative mais aussi au rayon cosmétiques !

Allergie saisonnière : faites les bons gestes !

Crise d’éternuements, obstruction nasale, picotements, larmoiements… sont le lot quotidien des personnes souffrant de rhinite allergique due aux allergènes aéroportés (poils d’animaux, acariens, pollens, particules de pollution…) ou de manière épisodique à l’arrivée du printemps. On parle alors de rhinite saisonnière qui témoigne souvent d’une allergie aux pollens. Voilà les gestes essentiels à faire si vous êtes victime du célèbre « rhume des foins » !

Tuina + ventouses : le cocktail detox @ Lanqi Spa !

Adresse incontournable de la médecine chinoise, le Lanqi Spa propose le massage Tuina, issu de la médecine traditionnelle Chinoise, allié à l’utilisation de ventouses, utilisée depuis la nuit des temps en Chine pour éliminer les toxines. La combinaison de ces deux techniques permet de lutter contre un déséquilibre entre le Yin et le Yang, entrainant des perturbations du flux énergique qui est soumis à notre hygiène de vie mais aussi au stress psychologique ou environnemental. Une expérience à vivre entre des mains expertes à raison d’une fois par mois pour rester en bonne santé !

Mal de dos : allongez-vous sur un « Champ de fleurs »

Qui n’a pas mal au dos occasionnellement ou de manière permanente ? Stress, tension nerveuse, anxiété ou mode de vie sédentaire sont autant de facteurs propices à l’apparition de douleurs : sciatique, arthrose, lumbago, scoliose, contractures musculaires, cervicalgies, fatigue, muscles noués, vertèbres douloureuses… Et s’il suffisait de vous allonger sur un Champ de Fleurs pour vous soulager ? J’ai testé pour vous ce tapis magique !

Le stick de Pollen : l’allié santé 100% naturel

Tonifiant, stimulant, euphorisant, le pollen est un aliment protéiné de premier choix. Idéal en cas fatigue, il apporte de l’énergie à notre organisme sans aucune contrepartie calorique. Voilà de quoi réveiller nos vélléités de protection des abeilles menacées de disparaître…

Spiruline : 5 bonnes raisons d’en prendre… 

Parmi les compléments alimentaires à la mode, la spiruline est très souvent plébiscitée par les sportifs et végétariens en manque de protéines. Quid de son efficacité ? Faut-il vraiment en consommer ? Zoom sur les idées reçues autour de cette algue aux milles vertus

En cadeau : découvrez ma Nouvelle intitulée "Le Bouquet"

Journaliste au magazine ELLE, Eva rencontre Thomas grâce à "Meetic", après 5 ans de célibat. La quadragénaire s'est laissée convaincre par son fils de 17 ans de trouver l'amour sur le Net. Dès le premier regard, elle sait que l'homme avec lequel elle dialogue depuis un mois marquera sa destinée à jamais. Le 5 mai 2015 et tous les 5 du mois, Thomas lui fait livrer 5 roses rouges pour célébrer l'anniversaire de leur rencontre dans le réel... Jusqu'au jour où un tragique accident de la route emporte l'homme de sa vie, annihilant les ambitions de son fils prêt à tout pour aider sa mère à retrouver goût à la vie... Et si un bouquet de 5 roses rouges devenaient le pire cadeau qu'un femme puisse recevoir ?

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