Planifiez des journées de curiosité
La plupart d'entre nous courons après des tâches toute la journée et ce, tous les jours. Nous concentrons nos journées à être réactifs aux demandes des autres. Ainsi, notre curiosité et notre imagination sont silencieusement annihilées. C’est comme cela que nous perdons progressivement notre étincelle, en nous concentrons sur le court terme, sans jamais lever la tête.
Pourquoi devriez vous inscrire un jour par semaine dans votre agenda, pour n’être que dans la curiosité et la créativité ?
L’ennui est le pire ennemi du cerveau : petit à petit, on se sent épuisé sans raison apparente. C’est là qu’il faut avoir noté dans son agenda, une journée pour la créativité et la curiosité. Il est nécessaire de recharger les batteries, tout comme lorsque nous faisons du sport pour notre énergie et notre équilibre, ou que nous lisons un bon livre ou faisons une méditation pour nourrir notre mental fatigué.
👉 Plutôt que des jours de congés, je prends 1 fois par semaine un jour pour me cultiver dans un domaine différent et m’étonner de choses que je découvre deçi-delà. Même avec un travail qui me passionne, cela m’évite l’épuisement et l’asséchement créatif. En plus je retrouve une âme d’enfant, ce qui m’aide à entretenir la joie : ce n’est pas désagréable dans ce monde cynique.
Que faire dans une journée de curiosité et de créativité ?
L’essentiel c’est de n’avoir aucune liste ! Des rendez-vous oui ou mieux des cours, des visites de musées, d’expositions, des balades en ville, en forêt, à la campagne… n’importe quoi qui vous contente, pourvu qu’il y ait de l’imprévu et l’envie d’explorer.
Certes il n’est pas question d’une manière générale de quitter son statut d’adulte qui doit honorer ses engagements et payer ses factures. Il est question de se laisser aller à l’intuition et à être surpris, même de choses qui ne nous plaisent pas. Tout peut être source de compréhension des tendances, des signaux faibles et forts de notre société, des évolutions des besoins et des comportements. Sans effort, nous comprenons aussi le monde qui entoure les clients que nous servons à travers nos fonctions ou les besoins des employés que nous dirigeons ou les attentes des jeunes qui demain, évoluerons à notre place, etc.
La seule règle, c’est de ne pas surfer sur les réseaux sociaux, derrière son écran, mais de sortir au grand air pour sentir ce qui vient à nous. Si en plus, vous en avez le courage, notez quelque part, les 2 ou 3 choses frappantes de votre journée. Relisez ceci quelques semaines plus tard.
👉 Besoins d’idées pour vos journées de curiosité ?
Quoi que vous fassiez, vous ressentirez de plus en plus la nécessité de cette journée périodiquement, comme un moyen puissant de réinitialiser votre cerveau et de regarder (voire de contempler si vous avez de la chance !) la vie sous différents angles. Vous aurez aussi le sentiment de vous offrir une autorisation, ce qui rendra votre routine plus acceptable, sans qu’elle n’atteigne jamais votre motivation profonde. 👇
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C'est terminé pour cette semaine !
😮 Ici, il ne s'agit jamais de vérités mais d'invitations à la réflexion et à l'échange.
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