Passez de routine à rituels

Pour plusieurs, ce qui est répétitif devient contraignant, et ne peut donc pas rester dans un horaire chargé à long terme. 

Si répéter la même chose cha-que jour, c’est vous faire violence, ne le faites tout simplement pas. Par contre si répéter la même chose chaque jour vous demande un effort, alors là, écouter la petite voix qui vous rappelle comment vous vous sentez bien après cet effort initial. 

Dans notre vie personnelle autant que professionnelle, l’essentiel est de trouver, de choisir ce qui fonctionne pour VOUS.

Comme employeur, comme employé, comme travailleur autonome, comme parent qui jongle un peu de tout; Ce qui peut être très bénéfique, c’est d’amener des VARIANTES au RITUEL, de laisser un espace pour l’improvisation. 

Ces variantes vont aider la partie rebelle à s’allier au projet, en plus d’apporter de la légèreté, et du plaisir tout en contribuant à sentir que vous respecter votre engagement envers vous-même, ou en vous rappelant que ça peut contribuer à votre fierté personnelle.

Par exemple :

Je veux me réinventer mon rituel du début de journée et maximiser ma productivité!

✨ Je peux avoir un cahier ou une appli spéciale pour faire ma liste d’objectifs du jour

✨ Je mets de la musique ou non

✨ Je peux changer de local, de lieu de travail selon la tâche

✨ Je peux même me prévoir 3, 4 ou 5 versions de mon rituel

✨ Je me prépare un rituel prêt pour les jours où « ça-me tente-pas »

Drive ta vie!

Vivre librement et en conscience goûte bon!

Free Life Feels Good!