Introduction
Ceci est un résumé du livre de Michel Desmurget, « La fabrique du crétin digital ».
Les enfants et les adolescents passent un temps énorme devant leurs smartphones, tablettes ou télévision :
- A 2 ans, les enfants occidentaux passent 3 heures par jour devant les écrans. Cela représente une année scolaire passée devant les écrans par an et un quart du temps quotidien d’éveil.
- De 8 à 12 ans, ils passent 4 heures 45 minutes par jour devant les écrans. Cela représente 2 années scolaires passées devant les écrans par an et un tiers du temps quotidien d’éveil.
- De 13 à 18 ans, ils passent 6 heures 45 minutes par jour devant les écrans. Cela représente 2,5 années scolaires passées devant les écrans par an et 40 % du temps quotidien d’éveil.
Effets négatifs sur les résultats scolaires
- L’utilisation du smartphone, tablette, télévision diminue les performances scolaires.
- L’utilisation des réseaux-sociaux diminue les performances scolaires.
- Plus l’enfant joue aux jeux-vidéos, plus ses performances scolaires diminuent.
- Plus l’enfant regarde la télévision, plus ses performances scolaires diminuent.
Plus les pays utilisent les ordinateurs à l’école plus les performances scolaires diminuent (cf. Figure 1, OCDE, 2015)
Effets négatifs sur la concentration
- Plus l’enfant utilise son smartphone, ses jeux-vidéos, sa télévision, plus sa concentration diminue.
Effets négatifs sur le sommeil
- Le smartphone, les jeux vidéos, la tablette, diminuent la quantité et la qualité du sommeil alors que les enfants et les adolescents manquent de sommeil.
- Les écrans retardent l’heure du coucher.
- Les écrans augmentent les difficultés d’endormissement.
- Les écrans mobiles coupent les nuits, car certains enfants et adolescents répondent aux notifications de leur téléphone pendant la nuit.
Effets négatifs sur la santé psychologique
- Le smartphone, la tablette, les jeux-vidéos augmentent la dépression, l’angoisse, la tristesse et le suicide.
- L’exposition des filles à des images de femmes maigres augmente la dépression et les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie).
- L’exposition des filles à des images de femmes maigres augmente l’insatisfaction des femmes concernant leur corps.
Effets négatifs sur les addictions
- Le smartphone augmente la consommation de cigarettes à travers l’exposition répétée à des images de consommation de cigarettes.
- Le smartphone augmentent la consommation d’alcool à travers l’exposition répétée à des images de consommation d’alcool.
- Les images de consommation d’alcool baissent l’âge de découverte de l’alcool.
Effets négatifs sur l’obésité
Les écrans augmentent l’obésité à travers :
- La diminution du sommeil.
- La diminution de l’activité physique.
- L’exposition répétée aux publicités pour les aliments hypercaloriques.
L’obésité peut durer longtemps car les préférences gustatives acquises pendant l’enfance durent toute la vie.
Effets négatifs sur la sexualité
L’exposition à des images de rapports sexuels dans les films et séries :
- diminue l’âge du premier rapport sexuel,
- augmente le nombre de partenaires sexuels,
- augmente les grossesses précoces,
- augmente les maladies sexuellement transmissibles.
Effets négatifs sur la violence
L’exposition répétée à des images de violence augmente les pensées et les comportements agressifs.
Conclusion : Pourquoi ont été créés les réseaux sociaux ?
L’objectif des réseaux sociaux est de voler notre attention et notre temps. Les réseaux sociaux utilisent les vulnérabilités de la psychologie humaine pour nous rendre addictifs.
Références
Desmurget, M. (2019). La fabrique du crétin digital-Les dangers des écrans pour nos enfants. Média Diffusion.
OCDE (2015), Students, Computers and Learning : Making the Connection, PISA, Éditions
