すべては股関節から変わる みんなのレビュー
- 南雅子
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2024/03/22 14:51
股関節中心の考え方
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投稿者：するめ虫 - この投稿者のレビュー一覧を見る
体の中の股関節を中心に健康になろうという本で
基本的な知識からそれに沿って股関節を動かしてほぐし
ストレッチや体操など写真やイラストで分かりやすく解説してあります。
毎日心がけて動かす事によって健康になれそうです
すべては股関節から変わる １日１分運命を変える奇跡の整体
2019/08/26 23:15
股関節
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投稿者：ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
股関節は、からだの重要な部分なんだと感じました。全身の血流やリンパの流れ、内臓の働きにも関わっていることを知り勉強になりました。むくみも改善できたら良いなと思います。
すべては股関節から変わる １日１分運命を変える奇跡の整体
2018/09/26 08:09
やってみたい
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投稿者：なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
内臓の働きにも密接に関係している股関節。新鮮な驚きで読めました。むくみ、冷え、肩こり、腰痛などに効くそうなので、期待しています。
2021/08/15 15:07
股関節
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投稿者：エムチャン - この投稿者のレビュー一覧を見る
大切なんだとあらためて知りました。それにしても、股関節をやわらかくするだけで、こんなに変わるのでしょうか……さっそくやってみましたが、楽です。ただ……続けるのはなぁ……
すべては股関節から変わる １日１分運命を変える奇跡の整体
2018/05/30 23:21
股関節ストレッチ
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投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
股関節周辺にもリンパがたくさん流れているんですよね。その股関節をストレッチすることによって、やわらかくほぐすのだとか。難しくない整体で取り組みやすいですよ。
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