#Insights 276 - Essere spontanei

Spesso siamo portati a controllare la nostra spontaneità a causa delle convenzioni imposte dalle situazioni. Abbiamo il timore di mostrare i nostri veri sentimenti, abbiamo paura della disapprovazione altrui. Eppure quando ci sentiamo liberi di esprimerci ne ricaviamo una piacevole sensazione di benessere. Coltivare la propria spontaneità e naturalezza è un modo per rafforzare il proprio senso di adeguatezza ed accrescere la consapevolezza di se stessi..."Dovremmo essere spontanei come i bambini che, quando vogliono una carezza, ti prendono la mano e se la mettono sul viso." @mesmeri

Quali sono le situazioni in cui sei meno spontaneo?

Quali convinzioni ti limitano o bloccano nell'esprimerti?

Come vorresti sentirti invece, ed esprimere la tua essenza con efficacia?