LA DENSITA’ DEL TEMPO

“Usa del tempo di qualità, vivi del tempo di qualità.”

Sempre più spesso è questo che si sente dire, ugualmente sono frasi che non ho mai sentito del tutto mie. Le sento limitanti perché comunque il tempo è una risorsa che al momento non riusciamo a riprodurre e non ho mai voluto semplicemente passare del tempo di qualità con i miei figli, o facendo quello che amo: quei momenti volevo fossero anche quantitativamente soddisfacenti.

Per questo motivo la mia insoddisfazione è andata crescendo per molto tempo, sentendo di non riuscire completamente a soddisfare quelle che erano per me esigenze imprescindibili, valori fondamentali nella mia vita: la mia realizzazione, la mia famiglia.

Nel cercare una soluzione ho sentito che il modo migliore per poter ottenere quello che era il mio obiettivo era dare valore a me stessa, quindi con un apparente no-sense dare valore per ottenere quantità o meglio abbondanza. E così è stato.

Dopo aver ben identificato i miei valori e dato loro delle priorità e, sentendo che tali valori meritano di essere vissuti non nei ritagli di tempo, ma intensamente e con costanza, ho cercato dei modi per fare tutto questo.

A quel punto ho tutto questo ho scelto di cambiare i ritmi della mia giornata, gli orari di sveglia, informarmi su come ottenere maggiore concentrazione e estrapolato, facendole diventare poi una abitudine consapevole, le strategie che avevo usato intuitivamente nel momento in cui erano nati i miei gemelli e la gestione famigliare e lavorativa mi impegnava costantemente.

Non è stato facile, attorno a me il mondo non era d’accordo, c’erano impegni preso verso altri, avevo inserito nella mia vita molte cose che non mi appartenevano, ma ero determinata ed è stato un processo non un cataclisma.

Da quel momento ho scoperto che la mia giornata può essere vissuta in modo diverso: nel momento in cui è allineata con quella che sei diventa densa, si creano spazi che non pensavi potessero esistere.

E’ sparita così quella sensazione di affanno e corsa costante che per molto tempo mi aveva accompagnato.

Frase del giorno: Moltiplico il mio tempo vivendo con consapevolezza.

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