L’atteggiamento invisibile che non ti permette di vivere da subito la nuova vita che meriti (Rialzarsi e ricominciare dopo la fine di un amore)

La tua storia d’amore è finita e ti senti svuotata.

Ti chiedi come sia potuto succedere…

Passi intere giornate in cui prima ti arrabbi con lui o con lei e poi alla fine con te stessa per le cose che hai fatto troppo e per quelle che hai fatto troppo poco…

Ti mancano le giornate così come erano anche con le loro difficoltà, anche con quelle cose che ti davano fastidio, quelle piccole cose, perché è nei dettagli che si ama…e sono i dettagli che si ricordano

Ti perdi ad immaginare un futuro che ti sembra ormai essere svanito e ti fa male e ti sembra che non ci sia più un senso

Ho lavorato con alcune clienti che desideravano ricominciare dopo la fine di un storia d’amore lunga, importante, magari con i figli di mezzo…ma non riuscivano a farlo da sole.

Condivido con te ciò che ha spinto ad accorgersi che erano loro che stavano rimanendo indietro con il loro atteggiamento e a decidere che non volevano farlo più, che volevano veramente uscire da quel pantano.

Voglio dirti solo 2 cose ma sono preziose e te le dico con il cuore:

La prima è che non solo puoi tornare a vivere ma devi tornare a vivere e al massimo delle tue possibilità.

Tu devi salvarti, tu devi tirarti fuori, rialzarti.

Tu devi crederci.

Tu sola puoi decidere che è arrivato il momento, SCEGLIERE di ricominciare.

Sei perfetta così come sei, sei in grado di pensare a te stessa e a chi ami, non trattenere più pensieri, idee, etichette su di te che non ti appartengono.

Datti la possibilità di essere felice, cogli l’occasione per essere ancora più felice di prima.

Trova il coraggio di decidere di lasciar andare la sofferenza legata alla fine di quel rapporto perché se vorrai essere triste nessuno potrà aiutarti ad essere felice ma se vorrai essere felice nessuno potrà portarti via quella felicità.

La seconda è da dove RIPARTIRE e come.

Non da voi, assolutamente non da lui o da lei, ma da te.

#Ricominciadate

Passa del tempo di qualità con te, innamorati di te prima di farlo di qualcun altro.

Dai tuoi valori, per viverli nelle tue giornate

Cosa conta per te oggi che non sei più quella di ieri?

Dove vuoi mettere l’accento? Cosa vale la pena?

Trova la tua nuova meravigliosa routine

Dai tuoi desideri, per illuminarli

In cosa vuoi investire la tua energia?

Cosa ti emoziona?

Prenditi cura di te e di ciò che ti fa stare bene

Dalle tue emozioni, per trasformarle

Provi rabbia? Canalizzala nei tuoi progetti di vita

Provi paura? Ascoltala e proteggiti

Provi tristezza? E’ l’emozione della perdita, datti tempo e dalle spazio e poi limitala sempre più; se ricomincerai da te non ti perderai mai e pian piano sfumerà

Coltiva quelle positive, da sola con le tue passioni, con i tuoi figli se ne hai, con le tue amicizie condividendo momenti di bellezza e grazia

Così, Carla, Michela, Mara, Stefania e Adelina

sono passate dal sentirsi triste, confuse e spaesate a ritrovare l’energia, la gioia, la motivazione e l’amore per se stesse in 2 mesi

durante il percorso insieme..

trasferendosi in campagna a occuparsi di permacultura

tornando ad allenarsi

passando più tempo con le figlie

aprendo un’associazione

Per te e per tutte quelle persone che stanno ricominciando, acciaccate, malconce ma ancora estremamente vive, desiderose di credere ancora in un’altra storia d’amore, in un lavoro in cui esprimersi, in un rapporto più sereno con la famiglia e pronte a vivere un’altra vita

Un abbraccio forte

Marcella

Ps Io amo la musica e tante volte nella mia vita la musica ha accompagnato momenti difficili.

Mentre scrivevo questo post ho pensato subito a 3 canzoni sull’iniziare una nuova vita, sul ricominciare da noi:

L’arte di ricominciare di Paola Turci

How to save a life dei Frey

Not as we di Alanis Morissette

Sto facendo una playlist su Spotify per tutte voi, ti va di partecipare e di dirmi nei commenti quella/e che vengono in mente a te?

#ricominciadate la tua nuova vita in 8 settimane