Trova il significato anche nelle attività più banali

Tutti vogliamo sentire che ciò che facciamo ogni giorno conta. Ma, tra riunioni noiose e liste infinite di cose da fare - magari con manager poco ispiranti che ti stanno col fiato sul collo - è difficile trovare uno scopo al tuo lavoro. Fortunatamente, molti studi hanno dimostrato che anche un breve momento di riflessione può contribuire a migliorare la tua performance e la tua resilienza. Fatti delle domande che ti aiutino ad ampliare la prosettiva, come ad esempio: «Chi avrà a disposizione ciò che faccio?». Ricordarti, ad esempio, che la tua presentazione ti permetterà di sostenere le idee di un nuovo collega ti aiuterà a rimanere completamente concentrato e impegnato. Oppure potresti chiederti: «Se porterò a termine questa attività nel migliore dei modi, quale tra le mie più grandi aspirazioni o valori sarà realizzato?». Forse il foglio di calcolo senza fine che stai costruendo aiuterà il board a prendere decisioni finanziarie migliori. Trovare un obiettivo significativo può aiutarti a svolgere un compito apparentemente senza significato.

Tratto da “Find Purpose in Even Your Most Mundane Tasks at Work,” di Valerie Keller e Caroline Webb