あけましておめでとうございます、うつつびとです。 12月の分の禁欲日記を投稿せずに1月になってしまいました。 ごめんなさい。 お詫びと言っては何ですが、モテ効果の報告を持ってまいりました。 それでは報告していきます。 禁欲日数 最近の取り組み 冷水…

こんにちは、うつつびとです。 今年も今年とてブログを振り返ろうと思います。 禁欲日記については明日投稿予定です。 お楽しみに。 では、早速このブログの一年を振り返っていきましょう。 いつもブログを読んでくださりありがとうございます 2024年のブロ…

こんにちは、うつつびとです。 寒くて寒くて震える季節になりましたが、みなさんいかがお過ごしですか？ 僕は禁欲や冷水シャワーなどの防寒対策で去年よりも寒さに強くなっているようです。 このまま冬を乗り越えられたらいいんですが… 今月の禁欲日記は忙し…

こんにちは、うつつびとです。 今日は旧暦では10月1日。 二十四節気は霜降(そうこう)。 朝晩の冷え込みが増し、霜が降りる頃になりました。 そろそろ寒くなってきますが、僕の言いたいことはお分かりですね？ 冬は寒さにエネルギーを振り分けるから特に精液…

こんにちは、うつつびとです。 今日は旧暦の9月1日。 二十四節気は秋分でこれから日照時間が減ってきます。 秋から冬にかけては射精によるダメージが大きくなってきます。 なるべく射精を控えましょう。 それでは、報告していきます。 禁欲日数 今日でオナ禁…

こんにちは、うつつびとです。 今回は禁欲日記に送っていただいたコメントや質問に答えていこうという記事になります。 ここ最近は嬉しいことにコメントの文量が凄まじく、こちらとしても負けじと数百から千を超えてしまいそうな勢いで返信していましたが、…

こんにちは、うつつびとです。 今年も早いものでもう9月になってしまいました。 ここからはあっという間に年末が来ます。 そして、これから冬にかけてエネルギーを寒さに振り分ける必要があります。 なるべく精を漏らさない習慣を今のうちに確立しておきまし…

こんにちは、うつつびとです。 以前、オナ禁の効果には個人差があるというようなお話をしました。 utsutsubito.hatenablog.com このオナ禁効果の個人差は精力の差によるものだと僕は考えています。 では、その精力の差というのは埋めることはできないのでし…

こんにちは、うつつびとです。 早いものでもう8月に入ってしまいましたね。旧暦では7月1日となり、二十四節気も大暑と1番の暑さを迎えています。 くれぐれも、熱中症にはお気をつけください。 それでは、報告していきます。 禁欲日数 最近の取り組み 性エネ…

こんにちは、うつつびとです。 今日は旧暦6月1日です。 旧暦では六月を水無月と言います。 その名の通り、雨が降らない時期になるからです。 二十四節気も小暑(しょうしょ)といって暑気に入り梅雨があける時期です。 まもなく梅雨明けし、本格的な夏がやって…

こんにちは、うつつびとです。 プリズナートレーニングのお時間がやってまいりました。 それでは、今回の進捗報告をしていきます。 プリズナートレーニングの記録 各種目の進捗表 EMOMの進捗 まとめ プリズナートレーニングの記録 各種目の進捗表 先に各種目…

こんにちは、うつつびとです。 早いもので、2024年ももう折り返し地点になろうとしています。 今日は旧暦5月1日、二十四節気は芒種。 稲などの穀物を植える時期です。 僕たちも未来への投資を惜しまずに行っていきましょう。 それでは報告していきます。 禁…

こんにちは、うつつびとです。 今日は旧暦4月1日です。 二十四節気は立夏。もう暦の上では夏になってしまいました。 少しずつ夏の気配を感じ始めるようになるでしょう。 みなさん、GWは精を漏らさずに過ごすことができましたか？ もし、漏らしてしまっても大…

こんにちは、うつつびとです。 紙の本を心待ちにしていた方、お待たせいたしました。 この度、オナ禁講座のペーパーバック版(紙の本)を販売開始しました。 NO MORE FAP オナ禁講座 30日継続プログラム 作者:うつつびと Amazon ようやく、紙の本を出版できま…

こんにちは、うつつびとです。 忙しすぎて、ただいま投稿予定日の21時にこの日記を書いています。 超特急で仕上げていきます！ 今日は旧暦3月1日です。 二十四節気は晴明。 もう、ずいぶんと春の暖かさを感じますね。 タオでは4,5月がもっとも精子が活発にな…