症例紹介#21 【パニック発作と頚部のコリ】
心の安定を求めて― 不安障害との向き合い
妹の美容室とパニック障害の事
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
【パニック障害 体験記 #9 】電話の向こうに
【パニック障害 体験記 #10 】都合の良い言い訳を探して
【パニック障害 体験記 #11 】パニック発作はゆっくりと待ち構えていた
症例紹介#21 【パニック発作と頚部のコリ】
妹の美容室とパニック障害の事
心と身体のサポートする強い味方はコレ!
久しぶりに電車に乗った(暴露療法
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
3学期初日、不登校になりたい次男への対応を失敗したような気がします。
トイレが詰まった理由が予想の斜め上すぎて意味不明
作業所220日目、休み明けで酷い眠気
2025年のASDの私 エイジ
発達障害ってなんだろうね?
合格体験記11 武蔵野美術大学
合格体験記7 芝浦工大柏中学
今日から学校が始まるのに不安しかない。
長い冬季休暇は今日で終わりだが、明日から行きたくない
単科の塾を選びたがるご家庭 スペシャリストを使いこなせているのか?4科目のバランスは?
志望校の去年の過去問の使い方
まだ間に合う!子供の適応能力は凄い。脅威の勉強時間になりました。
ラスト1ヶ月でプロ家庭教師がすること
緊急提言‼️埼玉入試まであと1週間。今、親の言うことを聞かない子は、試験当日まで変わりません‼️
こだわりが強いASDの私 エイジ
強迫性障害 ①「強迫性障害について学習する理由」
自閉症児パパ日記 強迫性障害の息子(R7年1月7日)最近の心配点
トイレが詰まった理由が予想の斜め上すぎて意味不明
作業所220日目、休み明けで酷い眠気
発達障害ってなんだろうね?
長い冬季休暇は今日で終わりだが、明日から行きたくない
精神障害者が雇われにくい理由
初めて知ったこと コンビニのアイスコーヒー
精神科通院日、インチュニブ11ヶ月目
今年の中受勢の皆様に今のうちにお伝えしたいこと
ゆっくり寝れました
災難
昨日同様、朝一は咳が止まらない
今週の目標達成率:20250105
【障害者家族向け】家族で台所に立つ楽しみを増やす冬メニュー~豚肉団子
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