Hoe onafhankelijk ben jij?

Afgelopen week was ik in gesprek met een coachingsklant. Ze voelt zich afhankelijk van wat anderen van haar vinden en laat zich daar dus door beïnvloeden. Ze doet bepaalde dingen niet om die reden, dingen die ze het liefste wel zou willen doen.

Stephen Covey onderscheid verschillende vormen van afhankelijkheid;

- fysieke afhankelijkheid (wellicht iemand die lichamelijk beperkt is, of mensen met bepaalde verslavingen)

- emotionele afhankelijkheid (je eigenwaarde en gevoel van veiligheid hangen af van je mening over mij)

- intellectuele afhankelijkheid (het denken overlaten aan iemand anders)

Mijn coachingsklant heeft dus last van emotionele afhankelijkheid, terwijl ze een succesvolle baan heeft en een goeddraaiend gezinsleven. Je ziet dat ze afhankelijker is op één niveau dan op andere niveaus.

Maar streven we dan naar volledige onafhankelijkheid? Bestaat dat überhaupt wel?

Covey gebruikt het woord "interdependence", onderlinge afhankelijkheid.

Het gaat dan om "wij" in plaats van "ik", om samenwerken, het combineren van talenten en vaardigheden en iets groter creëren.

Interdependence is nodig om het leven te creëren waarin jij maar ook andere floreren. We zijn immers allemaal met elkaar verbonden. Niets staat los van elkaar. Het hele leven bestaat uit interdependence; organisaties, gezinnen.

Ik werk veel met communities en zie de interdepence daarin als uitdaging. We werken steeds naar het samenbrengen van talenten en vaardigheden, zodat we prachtige dingen met elkaar kunnen creëren. Je bent dan gelijk elkaars spiegel in wat je nog te leren hebt.

Interdependence vraagt nog meer volwassenheid dan onafhankeljkheid. Maar voordat je interdependent kunt zijn, zul je eerst onafhankelijk moeten zijn. Daarin is het ontwikkelen van innerljk leiderschap onontbeerlijk.

Je kunt voor jezelf een onderzoeken op welke gebieden je onafhankelijk bent en op welke gebieden je afhankelijk bent. Bewustzijn is de eerste stap in het veranderen van je leven, dat is dan een volgende stap in je innerlijk leiderschap.

Werk jij al met SoulCollage® kaarten? Dan zou je aan elke kaart de vraag kunnen stellen over of het een afhankelijkheid kent en hoe dat dat er dan uit ziet. Zo maak je zaken helder in je innerlijke wereld en kun je meer innerlijke balans aanbrengen.

Hartegroet,

Lucy Schaaphok